SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda

  • napoje izotoniczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    carbo sie nadaje, ale juz mowilem lepiej gotowy izo0tonik. nie mozna zapominac iz woda w jakiej rozpuszczmay ma znaczenie wiec i z carbo mozna jakos dopasowac wszystko. jednak za duzo zachodu w stosunku do efektu. co nie oznacza ze z carbo izotonika nie da rady zrobic

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5789 Data: 2009-05-18 20:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na stabilą wagę...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Siadłem sobię ostatnio na spokojnie i przemyślałem moją dietę cud. Ma ona powodować przyrost masy ale powoli, nie zależy mi na zalaniu się, chociaż w moim przypadku to było by trudne dosyć. Mam 17 lat 190cm wzrostu i 75kg. areoby 3x tydzień, 3x tydzień siłówka. Zapotrzebowanie to B:150 T:97 WW:340 kcal:2800 mniej wiecej, ale z doświadczenia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2009-05-18 20:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda sodowa uderzyła do głowy, no ale póki dobrze gra to nie widzę nic przeciwko, gorzej jakby się tak zachowywała i do tego jeszcze nie prezentowała żadnego poziomu

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 21:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sniadanie

    Post
    Doping

    woda po parówkach lepsza

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2009-05-18 22:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda po parowkach nadal RZONDZI

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 22:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę do oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepiej woda mineralna niegazowana jak nie masz powera możesz przed wypić kawę ale uzupełniaj minerały po niej herbate możesz pić ale nie słodź polecam zieloną

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2009-05-18 22:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASSACRA EPISODE 2 OPINIE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] dzisiaj caly dzien zle sie czulem i po wypicu masacry myslalem ze pewnie trening bedzie z dupy, bo i tak ME2 nie zadziala, a tu zdziwko -tren byl konkretny jedyne co mi nie pasuje to konsystencja po rozrobieniu czuc jakby pilo sie make z woda i na dnie pozostaje duzo bialego osadu ktory ledwo da rade przelknac ale ogolnie sprzet godny uwagi

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 23:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo z wodą a izotonik to dwie różne sprawy i idę spać.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7652 Data: 2009-05-19 00:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eoghan carbo z wodą a izotonik to dwie różne sprawy W izotoniku chodzi o odpowiednią proporcję węglowodanów i wody. Muszą być one zmieszane w taki sposób, aby gwarantowały jak najszybsze przyswojenie i to właśnie to jest najważniejsze w napoju izotonicznym. Wszelkie dodatki witaminowe to tylko wzbogacenie napoju przez producentów i ściema [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7652 Data: 2009-05-19 10:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zmiany organiczne, otoczaki mozgu czy gruczolaki a takze inne bardziej powazne zmiany. Powiedzialam, ze o braku miesiaczki i "tyciu". Jej zdaniem tycie to glownie woda, bo bralam hormony w tym ta provere i to sie unormuje. Poza tym tomografia zbada przysadke i wykaze hormonalne nieprawidlowosci. Dzis USG tarczycy, jutro tomo, endo i [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 10:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    no to dobrze, moze rzeczywiscie tylko woda, sprawdzimy, tylko bez sensu... bo to twoje "tycie" jest dziwne, malo kalorii a wszystko w gore, ile kilo wody mozna zbierac ??????? no ale jak wszystko bedzie ok, to przycisniesz do lata i schudniesz, tylko kurcze co z tym metabolizmem zrobic, jak niby chudniesz na 1800 a pozniej nagle [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 12:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedys sie uda i sie porowna czy to taki kosmos czy niepotrzebne bicie piany, nie wiem co tam pulok wbijal ale chlop juz swoje lata ma i nie jedno bil, poza tym mieszka za woda i wbija cos innego niz my wiec na pewno wezme jego lub twoja opinie bardziej na powaznie niz kogokolwiek z pl bo my tu bijemy to samo tylko niektorym sie wydaje ze bija [...]

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 13:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak już przełamałeś strach przed wodą to już połowa sukcesu. Teraz tylko dopracowanie techniki i pływasz. Dasz radę. To z uszami to normalka, trochę wody dostało ci się do uszu. Nie trzep ręką ucha bo możesz sobie zaszkodzić - poskacz na jednej nodze z przechyloną głową, raz w jedną raz w drugą. I po pływaniu dobrze wysusz uszy, wytrzyj. Ja [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8399 Data: 2009-05-19 13:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    jak kazdy owoc w teorii, ale to sama woda

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 14:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diet a ketogenna 4-dniowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przecież to nie jest dieta redukcyjna Venomik Dietę stosowałam tylko i wyłacznie w celu usunięcia wody podskórnej. Ćwiczę kilka lat i nie mam problemu ani z wagą ani z tłuszczem tylko z tą nieszczęsną wodą którj nie mogę się nijak pozbyć. Co do sukienki - to był żart - trzeba czasami czytać między wierszami - przenośnia, że nie na wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9914 Data: 2009-05-19 15:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocny czyli uwazasz ze to norma 1,5kg na tesciu? czesc to pewnie tluszcz i woda wbilem prawie 4g tescia poszlo 1,5 kg i to jest ok? niech inni ocenią czy wg was po mecie na testo zrobic 1,5kg niekoniecznie miesa jest dobrym wynikiem? 4gtesto poszlo.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 15:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu samymi hantlami

    Temat
    Trening w domu

    [...] zadowolony. Umieszczam tutaj, bo może komuś też się przyda (ma dostęp do takiego sprzętu jak ja) + licze na jakieś uwagi / korekty :) Dieta: Mięso, nabiał, warzywa, woda z witaminami. Serie: Ciężkie ćwiczenia: 4-5s, lekkie ćwiczenia: 2-3s Aeroby: Po każdym treningu 20 minut na rowerze. Wtorek: Nogi: Przysiady klasyczne Plecy: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2009-05-19 16:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przypuszczaja, ze to wina zaburzen hormonalnych. Wszyscy uwazaja, ze powinnam sie uspokoic, bo to sie unormuje. Ale ja nie chce czekac roku... Pewnie, ze imo to nie tylko woda, ale palce mi nadal puchna, twarz ze opuchnieta. Iza, co napisal ten ditch, ze musialas usunac wypowiedz? PS:ulozysz mi trening i dietke? sb i ndz scianka, reszta sie [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 19:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta. Wóda, jakie były przyczyny wybuchu 1 WŚ? Nie pytam o to co jest na wikipedii i w internecie, tylko coś co może wiesz więcej. Chciałbym zaskoczyć łysego padalca od histy Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-05-19 19:53:59

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 19:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z gainerem

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wiesz po innych tez pierdzialem ale po tym sraka ze sama woda sram ****a kolego ale dosc spore dawki wzialem i z woda to teraz sprobuje mniejsze dawki i z mlekiem bo dziisaj dopiero pierwszy dzien....moze przejdzie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2009-05-19 20:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)