woda

warzywa: sałata lodowa, papryka, ogórek, pomidor płyny: kawa parzona, pokrzywa, woda euthyrox, 2x asparaginian /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2d175467e10b4f338dfbf2eb151b3175.png

Dobra chlopy koniec kłótni :-* jako ze gliko sie w musclach i woda ustabilizowały wrzucam wymiary sprzed paru dni : pas:roznie, zależy jak pojem xd 80-81. Niedlugo dojdzie mi faldomierz to na jego podstawie bd badać poziom fatu udko: 63 bajc: 40 z hakiem lydka 41-42 i tyle %-) za 2tyg zobaczymy czy sie cos ruszy

[...] wołowy 100g 5.posiłek makaron pełnoziarnisty 150g, mielone z indyka poniżej 7% tł 150g w miedzy czasie gdzieś tam, poszedł banan, wafle ryżowe:) z płynów to oczywiście woda, cola zero Po wieczornym treningu na pewno jeszcze będzie coś jedzone. Na wieczór trening mma, techniki a później same sparingi. SUPLEMENTACJA 15g bcaa(po południowym [...]

pewnie ostro ci woda zjechała w te dwa dni?

OK , A mam pytanie czy taki chleb kupilem dzisiaj jest ok: Skład:mąka, żytnia, woda, ziarno słonecznika, mąka przenna, sól, drożdze Miał to być chleb pełnoziarnisty słonecznikowy

też za wodą

Whatever Steven.ewidentnie chciales mnie sprowokowac pytaniem o to kto jest moim zdaniem bumem.kiedy odpisalem i to byla woda na twoj mlyn. Nie napisalem nic co wykracza poza prywatna opinie,odnosnie trollowania to skonczylo die odkad mam to Konto.przeprosilem wszystkich w tym ciebie.jako jedyny chyba trzymasz uraze, no inaczej tego okreslic Nie [...]

Z tym smakiem to trochę wybredni chyba jesteście %-) Jest kwaśny - bezpośrednio do buzi czuć go dość mocno na języku, ale z drugiej strony szybkie popicie i po sprawie. Z woda prawie w ogóle nie czuć tego kwasku. Przed treningiem, razem z bezsmakowym BCAA wchodzi fajnie :-)

[...] HCL : - smak 2/10, jak początkowo nie było to tak uciążliwe, aktualnie smak sprawia problem, nie rozpuszczam bo wypicie sprawia jeszcze więcej problemu. Miarka do buzi popijam woda i jest w miare ok. Smak cytrynowy jest wporządku, przeszkadza mi słonawy posmak. Witaminy-minerały + wit C: - stosuje cały czas, przeziebienia brak, oby tak dalej :)

[...] ale ma on bardzo prosty skład, bez bezbłędnych dodatków (skład: Zboża: żyto (36%), całe ziarna, mąka żytnia (13%), Orkisz (8%) całe ziarna, Grünkern (2%) całe ziarna, woda, sól morska, drożdże). - za sery light i szynkę przepraszam. Od przyszłego tygodnia zamiast szynki będzie mięso, to co jest trzeba dojeść. - poza owsianka, we wszystkich [...]

najlepsza woda w pl

[...] #165, tydzień 25, 15.09'14r- DT - -suple: lecytyna, omega-3 -rozkład: DT/DNT: 1830-120B-180W-70T, (ww równo/ gluten OUT/ nabiał OUT) DT nóg: 2000-120B-230W-70T -napoje: woda mineralna, herbata żurawinowa, kawa. -vaccum. ___________________________________________ Tak jest, generał Obliques!%-)8-)\-) [...]

Zacznij ćwiczyć nogi bo będziesz bocian :P. Moja rada daruj sobie SAA- bo trzeba mieć jakieś pojęcie o diecie i treningach. Po prostu nie wyciągniesz nic z cyklu albo bardzo mało. Sam towar nie zrobi za Ciebie pracy na siłowni. Jak będziesz źle trenował i odżywiać to Ci jedynie pas większy zostanie po cyklu jak woda spadnie.

[...] hantli stojąc na barki 15x1,5 kg 7) uginanie przedramion (biceps)15x1,5 kg 8) wyciskanie francuskie stojąc (triceps)15x1,5 kg 15 min rower stacjonarny 10min na 6, 5 min na 7 Warzywa pomidory, surówka z pekińskiej, kawałka marchewki i papryk. Napoje: woda, rooibos, 1 biała kawa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c5dcbfc2be444b978c6bb64670c5f003.png

no woda jest niby kozak

wszystko zależy jaka to woda :) woda tzw. kałużanka ( źródlana ) może paradoksalnie odwadniać organizm, gdyż pozbawiona jest praktycznie elektrolitów. Kolejna kwestia to taka, czy pijesz bo odczuwasz pragnienie, czy wmuszasz w siebie

Nie raczej to normalne i spożywanie wody może być jedynie kłopotliwe ze względu na pęcherz ale jest na 100% zdrowę i wskazane przy wzmożonym wysiłku(woda to substrat większości przemian chemicznych) . pozdro

Studnia z wodą spod ziemii ;-)

a piles z woda je np? te v3 podobno jest przyzwoite

[...] 6 x 12 5b. Uginanie nóg w leżeniu 6 x 12 5c. Przywodzieciele 6 x 12 5d. Ośle wspięcia 6 x 20 6. 10 minut HIIT skakanka http://youtu.be/iq_fqILA90Q Woda o dziwo wchodzi jak woda %-): do tej pory : - 12 litrów wody - 1-2 litrów kawy i coli 0 jeszcze ze 3 litry pójdą Tak wygląda moja dieta i posiłki - omlet - placki z piersi głodu nie [...]