woda

początki kabelków na girach, za 2tyg jak zejdzie woda podskórna to powinnybyć już całe w kablach

Hulkowiec nie woda, z zimna nie zamarznie Też spodziewałem się ciasnoty a tu w godzinie szczytu i na dodatek w poniedziałek nawet nie musiałem czekać na zwolnienie któregoś sprzętu

jesli to 2,5kg tluszczu a nie wody czy miesnia to jest ok ja jestem po 5 tyg ckd z intensywnym treningiem silowym i spadlo 6kg co ciekawe miesnia nie stracilem (mam wrazenie ze nabylem nawet,ale to zludzenie bo mi wyszedl spod tluszczu pewnie) woda to tez nie byla Zmieniony przez - s_poon w dniu 2009-02-02 23:34:01

kreatyna na redukcji ma takie samo znaczenie jak na masie... a mono zalewa co najwyżej woda, nie tłuszczem. pzdr/

1 sam testosteron dobry na początek 2 pod zawody widziałem kiedyś tematy gdzie sugerowali chłopaki że suplementacja antkiem jest git 3 bez diety woda przyjdzie woda zejdzie więc myśle że jak zrobisz na mono i diecie 40 w ręce to będzie dla ciebie znak że możesz się chwycić za doping bo wyciśniesz z niego coś a nie sama wode

Spora czesc to woda. Ale jak jest krata to jest dobrze. Progres widoczny {Pawson

no zaczyna wchodzić w naprawdę dużym tempie jakaś tam część to z pewnością woda, bo czuję po spodniach, że mi dupsko spuchło hehe. no ale takie kwestie są raczej nie do uniknięcia, szczególnie na takim poziomie ww w diecie jaki mam. Zresztą potem się wytnie hehe.

Moje kawalerskie było całkiem fajne Odbywało się w knajpie mojego kumpla, dostałem wiele prezentów, m. in. kumple którzy grają na instrumentach przynieśli perkusję, gitary, klawisze, wzmacniacze i pier.olneli fajny koncert, no i oczywiście była pani i tu podkreślam że nie była zwykłą kurą, tylko zawodową tancerką, że wyszło wszystko fajnie i ze [...]

Tylko nie kupuj tych takich w pięknym opakowaniu, bo to przeważnie już nie to samo mydło... Rano i na noc namydl twarz, odczekaj chwilę i zmywaj ciepłą wodą... Oczyszcza.

Zapewne golisz się rano... Przed goleniem nawilż twarz ciepła wodą... Do kranu zalej wrzątek i zatkaj korkiem wcześniej oczywiście... Wtedy możesz parzyć maszynkę za każdym razem, żeby wszystkie zarazki odchodziły z niej... Pędzelek namocz w tej wodzie i zrób pianę na mydle... Wtedy możesz nakładać ja na twarz, nawet parę razy podczas golenia, [...]

[...] listę 'przyjaznych' produktów, co bym miał większą różnorodność. Póki co, to głównie: mleko, oliva z olivek, ryż biały, makaron, ser żółty, jajka, weetabixy, ziemniaki, ryba, płatki, kukurydza, szpinak, papryka, banan, jabłko, tuńczyk, kurczak, jabłko, marchew, sałata, jogurt, zielona herbata, woda, fasola szparagowa, pomidory ... Wielkie dzięki!

Jakbyście czytali wszystkie posty uważnie to byście wiedzieli, że Michał nigdy nie pisał, że startował w zawodach JKD. Tylko jasno mówił, że w doce pares. Widzę, że "psy w grupie zawsze szczekają tak samo" Myślałem, że są na tym forum jeszcze ludzie reprezentujący coś sobą, ale widzę, że co niektórzy nawet pomimo stażu 20+ lat w sztukach [...]

bialko ryz woda kakao przed treningowy koktajl

[...] zasady. I ja uważam tak jak powiedział Ted Wong, Bruce nie wystapilby w UFC, poniwaz stworzyl JKD z zamyslem walki na ulice, 1 na 1, bez jakichkolwiek zasad i bez ringu. W zawodach MMA, UFC, istnieja zasady, ograniczenia itd. Dlatego, powiem i powtórzę, walki w klatkach to widowisko sportowe i ma sie podobac ludziom, wy traktujecie to jak [...]

woda niegazowana w trakcie treningu mineralną możesz jakąś cisowianka itp w ciągu dnia możesz pić źródane

witam założyłem tego posta z chęcią dowiedzenia się czy kreatyna może zaszkodzić w wieku 17 lat. Otóż mam 17 lat (jak wspomniałem) ważę 73 kilogramy, mam 180cm wzrostu. Kreatynę mam zamiar brać przez 3 cykle. Do tego dla lepszej przyswajalności piję dekstrozę. Pije codziennie zestawy witaminek( w tabletkach musujących z wodą). Przy drugim cyklu [...]

[...] w granicach 8-4, jade tym planem od stycznia , co trening bezproblemowo dokladalem do kazdego cwiczenia 1 kg obciazenia zachowuja ta sama liczbe powtorzen. , przyrost raczej beztluszczowej masy, 3-4 kg napewno troche z tego to woda, jade na mono i no shotgunie, bcaa dobre wpc i dobra dieta. Zmieniony przez - Larsson w dniu 2009-02-03 19:21:00

no wlasnie poki co z woda to pilem... ale zobacze jak z mlekiem bo z woda to akie slodkie ze nie wiem ;D dam sogi jak wejda

*** DZIEŃ 1 - 02.02.2009 *** *** TRENING 1 *** Przed: 10g BCAA Xtra, 3xArginine^3 KLATKA + TRIC + BIC 1. WYCISKANIE SZTANGI - LEKKI SKOS W DÓŁ - ŚREDNI CHWYT 60kg x 10 70x 8 80kg x 8 85kg x 6 90kg x 4 92,5kg x 4 95kg x 4 80kg x 8 Wyszło troche dużo serii, zagalopowałem się, 95kg x 4 z lekkim zapasem. Co warte odnotowania to chyba to, że po [...]

Mam pytanie do tych co łaczą XP z gainerami - gainer rozrabiacie z woda czy z mlekiem, nie weim czy moge łaczyc meko z XP