woda

bez diety nic nie zrobisz , zalejesz się woda i tłuszczem zejdziesz z cyklu i poleci wszystko Sezon na bicie omnadrenu się zaczyna

[...] za wielkie, taki tylko przyklad podalem ) moim zdaniem jesli cos robisz na suplach to wcale nie musi byc trwalsze, na jakiej zasadzie dziala glownie kreta?? pompuje miesnie woda a koksy ? zwiekszona synteza bialek, problemem ze organizm usuwa miesnie dlatego ze uwaza je za niepotrzebne, nadmiar miesni tylko wymaga wiecej pozywanie, energi itp. [...]

Co do kreatyny jej zachwalania to jest ona dla desperatów którzy chcą się tylko napompować wodom w celu szybkiego pokazania napakowanych wodom mięśni. po pierwsze nie WODOM a WODĄ. po drugie zobacz jakie wypowiedzi krytykujesz a w jaki sposob sam skladasz wlasne. tym bardziej ze twoje podejscie do kreatyny jest.... zeby powiedziec delikatnie... - [...]

...w Polsce tez pewnie jest cos takiego - na nalesniki maka + proszek do pieczenia + jakies inne składniki - zalewa sie tylko woda i gotowe - wtedy bardziej pulchne wychodzi .....musi byc cos podobnego

no niewiem czy bym tam kupił baniaki z wodą nieznam jezyka a po za tym raczej by czasu niebyło,ledwo na trenig pewnie bym znalazł;/ wymyśliłem coś takiego: przysiady na jednej nodze(tylko niewiem jak równowage utrzymać) 3s 5p pompki na krzesłach lub na gałęzi lub czymś innym 3s 7p Pompki klasyczne 3s 20p podciąganie podchwytem na gałęzi lub czymś [...]

190g bialka,456g wegli i 100g tluszczy,czyli odozywke 1 miarke z woda/mlekiem przed szkola razem z muslami(bede to pic w autobusie bo sie nie wyrobie) co do tej kanapki to nie wiem jak bedzie bo to ciezko przygotowywac cos prosteszego sie nie da? banan przed treningiem moze byc ;d,wegle moze kupic i po treningu pic i bialko 1h po treningu czy nie [...]

Rozpuszczalność bardzo dobra, piana niewielka - wystarczy chwilkę odczekać. Smaki: Wanilia - z wodą lipa, z mlekiem - bardzo dobre (odrobinke za słodkie) Kokos - piłem tylko z mlekiem - bardzo dobre. Generalnie teraz można kupić za niewygórowaną cenę, więc polecam.

Dzięki, właśnie przeczytałem to co mi wysłałeś. Powiedzcie mi czy jest różnica w działaniu Jabłczanu i Monohydratu, wiem tyle, że mono bardziej zalewa wodą, a jabłko nie. Jak jest z masą ? siłą ? Czy przy połączeniu z dobrą dietą i treningiem mogę się czegoś spodziewać po jabłku ? Może wam sie wydawać, że zadaje głupie pytania, ale pytam, bo nie [...]

porównaj jak ładnie sie ustał i jaka woda czysta u Ciebie jakos metnie to widze oddaj to tam skad to wziołes podziekuj i kup Desme/Zambona lub jakis pewniejszy Ug bo ja bym tego nie bił szkoda kasy i zdrowia

Witam, mam pytanie... czy mozna jesc orkisz mielony? zalewajac woda i odstawiajac do lodowki na ca. 8 godzin? Ja tak jem inne ziarnka. Wiem , ze Orkisz nie powinno sie laczyc z innymi ziarnami zboza.

Kilaazz na taki trening bym dal spokoj z takim napojem zwykla woda wystarczy

najlepiej zero sodu, male porcje, żadnych cukrów, i wypróbuj sposób z wodą..tzn pon,wt,sr pijesz 8l wody w czw 4 do popoludnia,tak aby 24 godz przed wazeniem nic nie pic ani jesc, jak co to jeszcze ubierz się grubo i biegaj,cwicz, mozesz zastosować tej jakies herbaty moczopędne i srodki przeczyszczajace... pewnie oslabniesz,ale inaczej nie ma [...]

[...] smiejecie. NIe każdy jest doskonaly a jak ma chci to dlaczego nie moze cwiczyc. Bez sprzetu tez mozna. http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html Tutaj masz link poczytaj sa tam cwiczenia ktore mozesz wykonywac a jak nie masz hantli to baniaki 5 litrowe z woda moga Ci posluzyc zamiasy nich.

[...] efektem - mówie jej ze diete masz do dupy pewnie..... Ale wracajac do tematu bialka - pije szejki 2-3x dziennie (ona) i mówila ze z TREC'a wchodza jej najlepiej - miesza w z woda i mówi ze tylko te jej smakuja inne kiszka....... (tylko jest jeszcze to ale ze pani z Vitamin Shop zawsze poleca jej jakies cudawianki smakowe - orange cos tam,banana [...]

popijac duzo woda, moze jakies herbatki, ziola na lepsze trawienie..hm..

King_Odin uwierz mi - capuccino - miazdzy....smakiem ....zmieszane z mlekiem oczywiscie - z woda podobno tez ale nie chce sobie psuc wrazen Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-03-21 20:14:33

trzeba by było się zaopatrzyć w coś jeszcze i kombinować np, butelki 5 litrowe z wodą zerknij do działu w domowych warunkach masz sposoby na radzenie sobie w sytuacji braku sprzetu

nie koncz trenem bo blok jest straszny pociagnij minimum 5 tyg po trenie propa z winkiem woda odejdzie i pokaze sie piekne miesko ja laczylem tren z enanem w cyklu na mase i bylo git

[...] palca bez bolu ? zapomnij ;/ ale tu postawiłem na samoleczenie , czyli podstawowe kroki, od razu kostka lodu,ochladzanie miejsca zeby nie bylo opuchlizny,na noc oklad z woda + ocet , na drugi dzien jednak opuchlizna jakas jest, wiec do apteki po altacet plus lod w spreuju , co 10 min tak 3 razy dziennie pryskalem tym po palcu,robilem oklady [...]

Devi, jak woda zejdzie wypiska z wczoraj: KLATKA+PLECY 1. wyciskanie sztangielek w leżeniu 12kg(na łapę)X10,8,8,6,4 2. rozpiętki 8kg(łapa)X 15;10kg X 10,10,8 3. przenoszenie sztangielki w leżeniu 18kgX10,9,8,6 4. pompki z głową w dół 15,15,10,10 5. wiosło sztangą 26kgX12;28kgX10,8,8,8 6. podciąganie końca sztangi 33kgX15;35kgX12,10,10 7. szrugsy [...]