woda

najlepiej z jakims sokiem nie bedzie zamulac, mi podchodzi wisniowo-jablkowy z tymbarka, a jesli woda to na pewno ciepla a nie goraca

z wrzątkiem bym nie przesadzał, ciepła wodą - mozna na pewno ja akurat soków nie pijam Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-05 17:18:09

Jeszcze inny przepis: 1. płatki zalać na noc wodą (może być wrzątek, jak ktoś nie może surowych płatków) 2. rano dodać starte jabłko (ilość zalezna od ilości płatków - tak żeby smakowało) i orzechy 3. można dodać sok z cytryny i/lub osłodzić miodem. Bardzo dobre, polecam

e tam nie zwracaj na to uwagi troche tluszcze spowolnia wchlanianie ale w tym przypadku to ok mozesz nawet dodac oliwy z oliwek do niego btw nie latwiej w szkole wziasc i zalac gainer woda/mlekiem i na miejscu rozmieszac?

jak kupiles ****nie co sie nie chce nawet z woda rozpuscic to usie nie ma co dziwic. wywal w kosz

rozpuszcza się ... ale moja wina bo za słabo mieszałem ... i co teraz z tym zrobić ?? można to zalać wodą destylowaną albo czymś takim ??

lepiej wodą , carbo potem ( 20 minut odstępu ) takie jest moje zdanie ...

No wiesz moim zdaniem lepiej jest popijać roztworem glukozy/dextrozy z wodą a carbo pić oddzielnie ...

Na co Ci Carbo jak będziesz miał gainera 20%? Kup lepiej oddzielnie carbo i białko WPC. Albo gainera i białko. Jak od razu machniesz koktajl z gainera, białka i kreatyny to będzie bomba potreningowa (oczywiście z wodą). Bierz mono sprawdzonych firm. Nie ma co oszczędzać Szukaj tych z napisem "Creapure". Osobiscie polecam w sklepiku SFD [...]

Wglowodany Złożone zeby dostarczyc Energi Ktora szybko nie zniknie w skorcie Zrób se Mix 100gram Płatkow Owsianych zalej ciepla woda odsatw na jakis czas Do mixera wrzuc 100-200gramów Twarogu chudego lub potustego 2 slodziki i jak chcesz troche gorzkiego kako lub cynamonu zmixoj zalej zjedz 1-1,5 godziny przed silka i jazda

wystarczy nawet woda z cytryną i troche cukru, też wystarcza

jeśli to woda toaletowa to poniżej stówki kolego kosztuje.... Douglas to chyba najdroższy sklep z możłiwych

można wszystko pić, ale z umiarem, bo w nadmiarze nawet woda szkodzi :-) jak cała dieta dograna, stosujesz zdrowe nieprzetworzone produkty i wypijesz jednego monstera na tydzień to nic się nie stanie

tak niech dziewczyna zajmie się dietą, po 2-3 tygodniach sama sie zdziwi. na poczatku zejdzie woda a potem już jakos pojdzie.. do tego - rano na czczo rowerek/aerobik 15-30min + po trneingu tyle samo i starczy

O ile dobrze pamiętam (na przykładzie gainera) wypić to należy max do 30 minut (może godzina?). Eksperci na pewno Ci odpowiedzą dokładnie i mnie poprawią. Zresztą.. musisz odrazu rozpuszczać? Nie lepiej odsypać miarkę białka do jakiegoś pojemnika, a dopiero przed spożyciem wsypać do shake'a z wodą? Zdarowja

czyli dwie tabl na dzien zakłądajac ze rano ka a po południu jedna porcja cp ? drugie pyt.;) popijac sama woda?

Mozna wykasłać jak źle poleci, ja miałem tak z mono kiedyś, często bcca ok 20 gram sypię do buzi i popijam wodą.

A co to za różnica czy wsypać do busi czy zalać wodą. Ale ludzie mają problemy.

Zalecana dzienna porcja do spożycia to 2 - 3 x dziennie po 3 - 4 kapsułki: W dni treningowe : CM3 1250 najlepiej przyjmować: I porcja: 30 min przed śniadaniem, II porcja 30 minut przed treningiem, III porcja bezpośrednio po treningu. W dni nietreningowe: CM3 1250 najlepiej przyjmować: I porcja: 30 minut przed śniadaniem, II porcja 30 minut przed [...]

nie wiem jak to jest z tym co napisałeś, ale jade aktualnie 50mg orala winsa stanox scantel, winko klepie bardzo dobrze, woda zeszła żyły sie pokazują nie mmoge kończyć serii niektórych bo mi spina mięśnie ładuje już je 7tygodni, a przed tym winem jadłem winko UC(stara partia) i EC w sumie jest już 12tygoni na winsie ide niedługo na próby to [...]