woda

[...] preparatu do pojemnika, rozcieńczyć przed wypiciem w wodzie. Podstawowa dzienna porcja wynosi 20 ml. Najlepiej 10 ml rano i 10 ml na ok. 30 minut przed treningiem. Skład: woda, fruktoza, L-karnityna, wyciąg z Garcinia Cambogia (sól wapniowo-potasowa - HCA 60 %), subst. konserwująca: sorbinian potasu, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, [...]

[...] przyspiesza redukcję tkanki tłuszczowej, poprawia wydolność tlenową organizmu, aktywizuje procesy myślowe. Skład: ALC - Acetyl L-karnityna, kapsułka żelatynowa (żelatyna, woda, barwniki: dwutlenek tytanu, azorubina, czerwień koszenilowa, żółcień pomarańczowa, tartrazyna), subst. przeciwzbrylające: dwutlenek krzemu, stearynian magnezu. Sposób [...]

10 jajek -> 3zl litr mleka -> 2zl pol kilo ryzu + jakies platki owsiane-> 2zl troche miesa -> 3zl ser bialy -> 4zl do tego dochodzi woda, troche oleju lnianego, itp. nie wiem co wy zrecie, zwlaszcza za 30zl dziennie. pokaz te wyniki. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-06-25 12:58:02

[...] i wahaniami poziomu hormonów. Kobitka czuje sie opuchnięta i ma wrażenie ,że przybrała parę kilogramów. Oczywiście najczęściej myśli,że te kilogramy to tłuszcz, a nie woda. Nieważne! Waga jest wagą! Spadek nastroju gotowy (PS.Nie patrzmy na wagę!) I tu z pomocą przychodzi FIRE FIT, który eliminuje nadmiar wody, szczególnie spod skóry. [...]

Grzechu mam pytanie bo nie moge znaleźć tego Doriana zalewałeś ciepłą wodą?bo coś mi się kojarzy że tak pisałeś?

można ale po co? nie wierz reklamom... to co wypocisz dzięki temu pasowi to tylko woda podskórna która i tak zaraz po wypiciu czegoś wróci na swoje miejsce lepiej zainwestować te pieniądze w dietę pozdrawiam

PEAK - Ecdysone FX Ecdysone FX jest suplementem wspomagającym rozbudowę masy mięśniowej i poprawę siły Produkt zawiera L-leucynę i ekstrakt ze szpinaku, który jest bardzo bogatym źródłem ß-ecdysteronu. Ecdysone FX, przy optymalnej podaży białek (2g/kg masy ciała), bardzo silnie stymuluje syntezę białek mięśniowych, zwiększa zawartość [...]

I. posilek: #platki owsiane 100g #jogurt truskawkowy 150g #rodzynki suszone 50g #banan/brzoskwinia/jabłko/winogrona #ogórek zielony/pomidor/rzodkiewka/sałata/szczypiorek #2 kapsulki tranu Płatki owsiane + kefir/jogurt naturalny + rodzynki 20 g oraz jajka + warzywa, tran ok. II. posilek: #chleb 100g #maslo 10g #jaja kurze 120g #szynka drobiowa 40g [...]

dokladnie picie wody to podstawa - choc znam osoby ktore rowniez nie pija nic podczas treningu woda jako pierwsza ma dzialanie antykataboliczne kiedys czytalem o tym arta w odzywianiu przekonaj go by pil wode

[...] tak samo jak maslanki, czy mleka i kefiru nie trawie, stad ten wybor (mysle ze lepszy ten owocowy niz nic? czy sie myle?), mleko do gainera po to, aby i wypic odzywke ( z woda nie smakuje zupelnie ) a takze wypic troche mleka ( samego mleka tez nie trawie, a tak mam go z gainerem ok 0.5-0.7l ), o nasionach slonecznika gdzies czytalem, ze sa [...]

kup białko w prochu np tanią ostrowie dosyp razem z gainerem zalej woda/mlekiem i masz.

[...] #olej slonecznikowy 10g ( nie zrobi krzywdy przed treningiem? ) << TRENING >> >>> Gainer MassXXL 75g zalane 250 ml mleka<<< tu polegne bo z woda tego nie wcisne IV. posilek potreningowy: #makaron czterojajeczny 150g #mieso kurczak/indyk 50g V. posilek "w miedzyczasie" - czyli z nudow w czasie odpoczynku [...]

[...] krzywdy przed treningiem? ) Ryż brązowy + indyk/kura, bez tłuszczu << TRENING >> >>> Gainer MassXXL 75g zalane 250 ml mleka<<< tu polegne bo z woda tego nie wcisne To daj z mlekiem rozcieńczonym z wodą pół na pół IV. posilek potreningowy: #makaron czterojajeczny 150g #mieso kurczak/indyk 50g Makaron durum lub pełne [...]

[...] brokuła już nie mieli... dzień nie idealny pod względem jadłospisu, ale samopoczucie dobre wyniki testu za tydzień (chyba) więc będę się chwalić... 2 dni- 2 kg mniej, czyli woda odpłynęła, obwody... hmm jakoś nie widzę różnicy, grunt że motywacja i nie opadła i od jutra wszystko planowo i tylko sobota będzie wyjątkiem... choć kto wie, może [...]

też sobie współczuję <hahaha> no ale ogólnie nie było ta źle, to skoro ja wróciłam, to może przypomnę, "pochwalę się" kształtami: 172 cm wzrostu i 72 kg :D before,a dziś tak jak już pisałam 2 kg mniej... ale to tylko woda, więc skoków radości nie ma :/

http://e-zdrowie.abc24.pl/default.asp?kat=28590&pro=149973#top_sklepu Sa i bez cukru tylko znowu na jakis eko stronach. Skład: koncentrat pomidorowy (70%), zagęszczony sok jabłkowy, przecier jabłkowy, woda, ocet spirytusowy, sól morska, przyprawy. Ciekawe czy smakuje jak ketchup czy bardziej jak kncentrat

cicha woda brzegi rwie..

Ogólnie po kreatynie trzeba ćwiczyć i najlepiej później wźąść drugi bo wiesz efekty po kreatynie nie zostają na długo zchodzi woda i nie będziesz tak nabity jak podczas brania.

[...] jest spalanych. nie da sie temu w 100% zapobiec. Najlepszym sposobem na ogranicznie takiego spalania są przerwy na posiłek albo picie odżywki ww+b. Czyli w bidonie miód + woda + cytryna(tak zeby było ze 12%ww i co 2h przystanek na jakis posiłek najlepiej pełny cztli ww+b+t ale jaks ie nie da to chociz banan czy baton energetyczny. Dobrym [...]

[...] + troche białego sera + dzem tuna w wodzie + kromka chleba 3.Po treningu Ryż torebka - 1oog Połowa piersi z kurczaka, smazona na oliwie owoc Gainer 75g z mlekiem/woda 4.chleb razowy 100g + szynka z indyka 1 lyzka oliwy z oliwek 10g 5. Gainer 75g + mlekiem przed snem 6.Ser twarogowy poltlusty 150g + 2 łyzki miodu + troche mleka ( [...]