woda

kolacyjka - ok 80min po porcji AW - dlatego tak skromnie: .... & nierozłaązna para: ...ale dla mnie maoze dwie rurki tylko ...... A przed snem: GLUTA ISOBOLIC ....z mlekiem i wodą (60/40) ....+ T&B: 2x fish oil 1x zinc 1x probio 1x sleep n restore 2x Cal & mg Cały zestawik: ...i prawde powiedziawszy siedze juz i mecze ten seeeeer z [...]

j/w ciepla woda

jak będzisz długo wstrząsał to powino dać rade można nawet do 20min bo cięzko schodzi,weż ampółke pomiedzy dłonie i trzy ,woda tez dobre rozwiązanie

Ja potrafię i 4 kg schudnąć przez 4 dni, ale jest to woda podskórna;) Dieta hard keto by Robert Kiesz;)

Gdy wlewam świeży sok z cytryny do wody gazowanej, bardzo intensywnie wydzielają się bąbelki CO2, zna ktoś przyczynę takiej reakcji ??

[...] spożywać 6-7 posiłków co 2,5 - 3 h 2. Należy w każdym posiłku spożywać "pełne białko" (zawierające wszystkie aminokwasy) 3. Należy w każdym posiłku spożywać węglowodany o w miarę jak najniższym I/G pochodzące z warzyw(najlepiej włóknistych) i owoców 4. Należy dbać aby posiłek przed treningowy był bogaty w łatwo przyswajalne białko 5. [...]

woda gazowana to zasada a sok z cytryny to kwas, reagując ze sobą wypierany jest dwutlenek węgla i woda mętnieje po prostu tak się dzieje, tak samo jak miałbyś się zapytać dlaczego woda paruje

t137 - nie wiem skąd masz takie info, że woda gazowana to zasada (hahahaha, wytłumacz mi jak woda może mieć taki odczyn, jeśli jest w niej rozpuszczony kwas węglowy ...)

[...] górskich (intensywność) jak długo itepe jak będzie to długo to ci owoce nie zaszkodzą na sylwetkę a iztotoniki wskazane wręcz jak to maraton typu 40 km po autostradzie to woda/ izotonik stykną, ale to ty tu kolarz z praktyką jesteś więc powinieneś wiedzieć najlepiej czego potrzebujesz P.S. nie zatańczyła ci na lodzie ? Zmieniony przez - [...]

jam pije wode niegazowaną i miód cytryna woda zostawiam na noc i rano wypijam lub na trening sobie tez robie

gazy po mecie mogą być jak najbardziej,ale woda z dupy

[...] spożywać 6-7 posiłków co 2,5 - 3 h 2. Należy w każdym posiłku spożywać "pełne białko" (zawierające wszystkie aminokwasy) 3. Należy w każdym posiłku spożywać węglowodany o w miarę jak najniższym I/G pochodzące z warzyw(najlepiej włóknistych) i owoców 4. Należy dbać aby posiłek przed treningowy był bogaty w łatwo przyswajalne białko 5. [...]

theredel wyczytałam w Twoim profilu, że pływasz, a tutaj, ze nie widzisz przeciwwskazań do treningu aerobowego na czczo. Czy w takim razie uważasz, że pływanie na czczo jest OK? Pływam codziennie od 6 rano i przed łykam tylko energon zapijany wodą. Ktoś poradził mi, zebym sięgnęła po białko z odżywki przed, ale w sumie nie wiem czy ma to głębszy [...]

60f mieszkanie tygodniowo , nie interesuje go nic , ani prad ani woda , do tego internet za friko , zyc nie umierać ... no są są takie i takie bluzy , ale idź do nas i kup bluze za 5 zł na nasze zarobki , chyba kurva w lumpexie sie kupi , a ja lece na filma jakiegos elooo schaBy

Wspołczesny ninja - jest informatykiem, zna sie na elektronice, pirotechnice, dobry psycholog( rozumie siebie i swoje potrzeby) - sztuke władania piesciami i nogami trenuje średnio bo w obecnych czasach szybciej sie wyciaga pistolet. Wiekszą uwage skupia na biegach i szybkim płynnym poruszaniu się. Jest zapalnoym naukowcem potrafiacym tworzyc jak [...]

~PANOWIE TE ZDJECIA NIE SA ADEKWATNE DO RZECZYWISTOSCI NA TYCH ZDJECIACH BYLEM STRASZNIE OPITY WODA PODCZAS TRENINGU PIJE OKOLO 3 LITRY WODY(CZASAMI NAWET WIECEJ)

to jednak goruje woda niegazowana;] Ja codziennie pilem napoje gazowane ale bardzo mi brzuch wyp.... no i przestawilem sie na soki leony etc;]

Nogi , no niestety ale jestem po operacji na kolano :P za plytka woda w jeziorze :D poprzednio mialem inny (lzejszy) plan a tak wogole to zmienialem chyba 5 razy , efekty sa zadowalajace . Zanim zaczalem cwiczyc biceps 35 klatka 97 chyba no i pas byl wiekszy :D 85 lub 86 Brzuszki i inne cwiczenia w ktore nie angazuje za bardzo nog moge wykonywac , [...]

[...] lub ogórek, przychodze do domu zjem jakiś obiad ziemniaki lub kasza z mięsem, do tego ważywa Przed treningiem drugga tabletka L Karnityny po treningu jakaś marchewka i woda. Jak widzisz jest to ogólnie opisane bo jadłospis się zmienia jednego dnia kasza drugiego ziemniaki. Mam bardzo mało czasu na przyrządzanie większych posiłków i jem [...]

Woda gazowana nie może być zasadą. Nie wiem kto Ci takie głupoty naopowiadał. To jest zwykła woda sztucznie nasycona dwutlenkiem węgla. Ewentualnie można to nazwać wodnym roztworem kwasu węglowego, jednak z żadnego punktu widzenia nie jest to zasada.