woda

ja nie czytam takich klamstw,wystarczy zamknac oczy i pomyslec o zodiaku,np.wodnik zamykamy oczy i co widzimy,zimno ,ciemno, jakis szlam,ociekajaca woda postac,smierdzace bagno

[...] coś dać w końcu to dodatkowe białko i kalorie ale cudów nie będzie. Dla mnie jedyny suplement który działa bez diety to właśnie kreatyna(która na mnie nie działała), ale nawet jak działa to bez diety nie utrwalisz efektu i woda wpakowana w mięsko po krecie wyparuje i tyle było z kreatyny. Zmieniony przez - Granathar w dniu 2007-10-12 19:13:43

Ja nie redukuje tylko ubijam waga raczej stoi woda i troche fatu w dol ogolnie porzadnie dieta trening aero to ten tydzien

Zależy jaka to zalewa jak woda to poprostu 100 gram namoczonej soi wchłania wode i przez to waży wiecej. I taka namoczno przykładowo będzie ważyć 200 gramów jak wezmiesz jej 100 gram to wartości odżywcze sie zmniejszą I tam może być błąd lub chodzi o 100 gram namoczonej w wodzie spuchnietej bez zalewy Pozdrowiona Zmieniony przez - jabolcokk w [...]

no a co z obrzekiem ,czy to tluszcz czy woda?i dlaczego po przyjeciu t3 czlowiek z niedoczynnoscia tak sie poci i za goraco mu?

a Ja pamietam treningi w zimie to byly czasy,2bluzy,rekawiczki,ciepla woda do picia i szron na sztandze piwniczne warunki ale cacy bylo

mialem juz stycznosc z SSA bo bralem kiedys omke 10 szotów ale to jest woda a nie miesien,tagze dlatego pytam

mialem juz stycznosc z SSA bo bralem kiedys omke 10 szotów ale to jest woda a nie miesien,tagze dlatego pytam na omce osiągniesz podobny przyrost co na propie w podobnej dawce.

ŚNIADANIE: NAZWA PRODUKTU Ilość: Białko Tłuszcz Węgle kCAL Ser twarogowy chudy 50g 10 0 2 50/OK Chleb żytni razowy 50g 3 1 23 112/Zbędny! daj za to więcej płatków owsianych Płatki owsiane 60g 7 4 37 220 /OK 100 g zamiast chleba Mleko 2% 20g 7 4 10 102 /150 ml OK Oliwa z oliwek 20g 0 20 0 176/OK albo daj orzechy włoskie do płatków, i trochę nasion [...]

[...] trica, podciagaj sie duzo na drazku i rob w domu duzo pompek. Za jakis czas rok czy dwa sam uznasz co bedzie dla Twojego organizmu najlepsze. Gainer to masówka bialkowo-weglowodanowa bogata w rozne dodatkowe witaminy+czesto znikome slady kreatyny czy glutaminy. Jesli chcesz sie dowiedziec duzo o suplementach wejdz na strone www.trec.com mam [...]

dobry sposob to jest, na poczatku mixowalem jedna puszke, teraz juz nawet dwie wchodza, mieszam z cola albo sokiem raz nawet z woda ale niedobre bylo

ciekawe zastosowanie clena na koniec takiego cylklu ale nie wiem czy to by sie nie mijalo z celem... woda nalapana na omie przy clenie by chyba szybko zeszla... moze by poczekac z 2-3 tyg i dopiero udezyc z clenem??

hehe no bo jes problem wsumie to chyba woda podskorna glownie tutaj kozaczy ale ogolnie jakby mial skore o dwa numery za duza i bez pompy wyglada to jak z pol dupy za krzaka

[...] dobry... cena tez dobra. Troche ciezko mi wydac prawie 300 zl na gainera, ktorego po nie calym miesiacu juz nie bedzie. Chyba poszukam tanszej alternatywy. EDIT: chyba juz wiem- MRM Massive Muscle Gainer albo WEIDER Giant Mega Mass 4000. Mam pytanie co do Weidera- czy mozna go mieszac z woda? Zmieniony przez - al.t w dniu 2007-10-14 00:06:40

zrób krótki test. wrzuc sobie 2 te niby metki do szklanki i zrob herbate,ale zalej woda taka do picia na juz a nie wrzatasem.Jak sie rozpusci w pare sekund to wiesz,ze slodzik.Proste.

Niestety zdjecia nie jestem w stanie zrobic.. Metka nie rozpuszcza sie łatwo w wodzie ? Zalać ciepłą wodą, nie wrządkiem ?

[...] salsy Trening: 45 min.rower 10 min.rozciąganie 2x12 toczenie piłki nogami 2x16 rowerek 2x16 wykroki II posiłek(11:00): 2 łyzki odżywki b i ww łyzka p.owsianych 100ml mleka woda potem ok.12 sałatka z sałaty lodowej,rukoli i rzodkiewki+łyżka winegret III posiłek(14:30): 2 nalesniki z 1/2 szklanki mąki razowej,1 jajka,pół szkl. mleka i poł [...]

Kapitan-do odrzywki woda oczywiście...

Jaki mógłoby mieć efekt pozbawienie faceta estrogenu? Wątek był taki że jak zablokujesz estrogen całkowicie podczas cyklu teściem , to nie będzie efektów, co mi się wydaje za nieprawdopodobne, jezeli to androgeny są bodźcem to wzrostu miesa a estrogeny głównie tylko zalewają wodą i fetem.

wszystko liczysz przed gotowaniem bo podczas gotowania np. nasiąka wodą