SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda

  • żelki.. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na wstępie chciałbym pozdrowić NameNotDis HEHEEH Przepis Dobrze wymoczone i oczyszczone 2 nogi cielęce i dwie wieprzowe nastawić w zimnej wodzie, zagotować raz i odlać, poczem nalać je gorącą wodą, dodać sporo włoszczyzny, wsypać trochę pieprzu, angielskiego ziela, listka bobkowego i ząbek czosnku. Gotować 3 godziny na wolnym ogniu. Odcedzone [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6905 Data: 2007-09-08 13:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co można/trzeba pić w czasie treningu??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    BANKOWO WODA!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2007-09-08 14:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co można/trzeba pić w czasie treningu??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Woda a lepiej napoje izotoniczne Tylko nie za duzo nie ma nic gorszego jak "chlupanie" w brzuchu podczas treningu pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2007-09-08 15:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - pytania nie znalezione na forum.

    Post
    Odżywki i suplementy

    z wodą lub sokiem winogronowym, gdzieś czytałem, że najlepiej właśnie z tym sokiem podobno ciut lepsze efekty :]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4695 Data: 2007-09-08 15:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BX Prolongatum - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    smak czekolada + woda=dobre kakao Rozpuszczalność bardzo dobra

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3690 Data: 2007-09-08 16:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SARSAPARILLA

    Post
    Doping

    ja proponuje robic z tego nalewke albo poprostu odgodowac z 20-30 minut zeby zabic bakterie itd chociaz mozna tylko popijac woda fod popytaj w zielarskich o Kolcorośl lekarską napewno cos bedzie Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-09-08 16:21:52

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-08 16:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BX Prolongatum - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    smak czekolada + woda=dobre kakao zgadza sie ale jak komus sie nudzi jeden smak to z wanili mozna zrobic przynajmiej jeszcze jeden dodajac lyzeczke naturalnego kakao jest jeszcze lepszy smak niz prolo czeko

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3690 Data: 2007-09-08 16:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspinaczka a odzywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i inaczej być nie może. Możesz przez pewien czas sprawdzić jakie będą efekty jak będziesz robiła jak robisz. Możesz też: Przygotować sobie napój 15 g białka, 30 g węglowodanów (maltodekstryn) i 750 ml wody, będziesz go popijać w trakcie treningu na ściance, wtedy 1-2 h przed i po treningu standardowe posiłki według 10 wskazówek (żródło [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9674 Data: 2007-09-08 18:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspinaczka a odzywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odzywke bialkowa 17g bialka w porcji, nie mam zadnych maltrodeksyn, a nie wiem nawet gdzie zagranica dostac to... a moge zrobic tak: przed scianka: bialko+tluszcze+weglowodany z warzyw zaraz po sciance: porcja wheya z h2o po powrocie do domu: bialko (tunczyk lub ser bialy, ewentualnie chude mieso+warzywo+maly banan (100g)... albo moge do [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9674 Data: 2007-09-08 22:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czesc Nieistotna, milo mi Cie znowu "widziec"(internetowo). Chcialbym zaradzic na ten twoj problem ale mam wielka prosbe. Napisz prosze dokladnie ile jest np owocow(gramatora), tak samo jezeli chodzi o salatke z mozarelli. Ilosc warzyw, indyka ryby-to tez jest wazne. Juz teraz wiem ze bede chcial wprowadzic kilka zmian ale czekam na odp. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-09 00:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dajmy nie za bardzo... Lepiej pić od razu po wykonaniu. Ja kiedyś jak miałem mało czasu to robiłem to tak, że sypałem sobie 3 porcje do 3 małych słoików wcześniej. I później tylko wodą/mlekiem zalewałem kiedy potrzebowałem i gotowe.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2007-09-09 12:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coca - cola i odzywki....??

    Post
    Odżywki i suplementy

    coca-cola odpada bo jest gazowana mozesz to zmieszać z wodą (niegazowaną) lub jakimś sokiem albo mlekiem (ale mleko odpada jesli pijesz kreatyne). Ja polecam wode niegazowaną a do gainera mleko.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3982 Data: 2007-09-09 13:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coca - cola i odzywki....??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale mi chodzi tak na ogol pic a nie krete zapijac cola...to oczywiste ze woda lub sokiem kredka ;) tylko np jak jestem w sklepie i chcem sie napic albo w budzie...o to mi chodzi;)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3982 Data: 2007-09-09 13:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam 2

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    img341.imageshack.us/img341/6375/kopiahpim1451largexa6.jpg żałujcie nawet małe przekąski były + woda dla kazdego graliśmy piłkami adidasa takimi jak mam na focie Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2007-09-09 16:15:31

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-09 16:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzimi mieszasz proch z woda i spokojnie w lodowce moze lezec 3 dni. Ja robilem injekcje pon czw po 2500iu i bylo ok

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-09 16:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam 2

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    zoorganizuj na hali mecz w tym hala za darmo + zwroty za dojaz + woda i jedzenie. I napisz na którą mam byc Oj Kamil nie pękaj... Susik tez dojedzie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-09 17:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W czym brać Oliwe z Oliwek do szkoły ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak to jest jeżeli ktoś ma problemy z przełknięciem samej oliwy to czy może ona stać sobie z wodą pare godzin w jakiejś butelecce aby później po wstrząśnieciu ją spożyc?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6380 Data: 2007-09-09 17:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko 3,2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chude mleko smakuje jak woda... Do tego przechodzi inny proces produkcyjny, bardziej przetworzone jest. Inne źródła? Jakie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4268 Data: 2007-09-09 19:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemoc na treningu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Brak cukru. Ja mialem czesto tak, bylem najedzony, wypoczety , w dzien ciezko nie pracowalem a nie moglem ustac. Woda z miodem, i za 15 min jak nowy bylem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2007-09-09 19:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To,Ze Schilta można pokonać udowodnił Ignaschov.Po prostu ten zawodnik "karmi" sie strachem przeciwnika i to jest dla nie go woda na młyn.Jeśli podchodzi się do pojedynku z szacunkiem do rywala ,ale bez bojaźni to można odnieść sukces>w taki właśnie sposób powienien nastawić się Paweł...Nie uważam jednak,aby Paweł już teraz mógł [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3803 Data: 2007-09-09 20:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)