woda

no właśnie też te algidy jadłem ostatnio to smakowało jak woda, dlatego pytam co polecacie :-) Te co napisałem spróbuj, tylko smak wybierz pod siebie. Droższe od algidy ale czujesz, że jesz loda, zbity a nie jak woda. Tych z lidla nie pożałujesz.

no właśnie też te algidy jadłem ostatnio to smakowało jak woda, dlatego pytam co polecacie :-)

[...] wskoczył, ale albo sobie odpuszczę to ćwiczenie, albo nie wiem sama :-? /SFD/Images/2015/10/24/57b62a30e77545f9ba58e7ace1d3092b.jpg No i do kompletu miska z dzisiaj: Płyny: woda, herbata Warzywa: pomidory, fasolka szparagowa, papryka, ogórki /SFD/Images/2015/10/24/1b7adf2b264849ef92a01c6561bad77a.jpg Zmieniony przez - silija w dniu 2015-10-24 [...]

21.10.15r., środa dzień 2. (13. dzień cyklu @) sen: 00: 8,5h (obudziłam się przed budzikiem – dziwne, bo długo nie spałam) płyny: woda, ocet jabłkowy rano, wywar z siemienia, trochę wywaru z mrożonej zupy jarzynowej suple: Castagnus x2; rutyna+wit. C x2 Nie do końca policzone - 3. posiłek to 3 tacos kukurydziane: wieprzowina, wołowina, chorizo + [...]

Tak jak kolega pisał, woda schodzi z Ciebie. Normalna rzecz :) i w sumie to przecież chyba dobrze

[...] a orzechów/czekolady czy serów nie zjesz duzo ]bez ww] bo zaraz zamuli a kiełby czy parówek albo karkówki tez się nie zje duzo zwlaszcza jeśli masz to w codziennym menu ale coś za coś albo menu kompromisowe i dobry wpływ na formę albo menu rozpustowe i potem 3dniowy płacz,bo woda podchodzi Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-10-24 16:00:04

[...] w ten dzień białko tylko przeszkadza tak 100-150g białka max nawet jesli nie to nic się nie dzieje a jedząc 800g+ ww taką ilość spokojnie dostarczysz w ten dzień węglowodany wchodzą na pierwszy plan ale jakie,ile itd, - zależy indywidualnie mi to zajęło wiele prób kiedy doszedłem do produktów które zjadam z przyjemnością propozycje [...]

wiesz powiem Ci ze mycie samą woda pleców aniżeli mycie tym mydłem siarkowym jest bardziej skuteczne...przynajmniej w wielu mi wiadomych przypadkach...woda nie zawiera tyle bakterii co to samo mydło... ale życze powodzenia żeby Ci się udało pokonać te pryszcze. Sprawdź jeszcze to: http://kobieco.pl/domowe-sposoby-na-pryszcze/ Ale tak jak pisałam, [...]

[...] w ten dzień białko tylko przeszkadza tak 100-150g białka max nawet jesli nie to nic się nie dzieje a jedząc 800g+ ww taką ilość spokojnie dostarczysz w ten dzień węglowodany wchodzą na pierwszy plan ale jakie,ile itd, - zależy indywidualnie mi to zajęło wiele prób kiedy doszedłem do produktów które zjadam z przyjemnością propozycje [...]

Czy mozna wsypac sobie do buzi kreatyne i popić wodą, czy musze ją pierw zmieszać z wodą i wypić?

Wczoraj na kettlach było tak jak powinno być :-) Ciężko, solidnie, dokładnie. Nie będę pisał o moich subiektywnych spostrzeżeniach. Zrelacjonuję co mówią moi współtowarzysze: - rozgrzewek już nie określają mianem "morderczych" - w ćwiczeniach takich jak TGU i swing widzą progres. Trudno żeby nie widzieli skoro Pani podwoiła ciężar (w TGU i [...]

wiec nabicie i woda schodzi, bo jestes w deficycie kalorycznym t3 tutaj to kilka % tego spadku wagi

Witam od dluzszego czasu jestem w okresie budowania masy miesniowej.Jednak zauwazylem straszna retencje wody ,mysle ze to od weglowodanow ale nie jestem na 100% pewien.W diecie nie mam ich zbyt duzo poniewaz uwazam ze od nich zbytnio tyje w tluszcz ...Jestem Ektomorfikem ,aktualna waga waha sie w przedziale 72-75 (woda).Jak mam robic mase skoro [...]

[...] 2 dni, ale i tak było super :-)) MISKA Leki i suplementy: Euthyrox62.5, Tardyferon-Fol, MgB6, Flexit Gelacoll Warzywa: pomidor, o.kiszony, cebula, czosnek, cukinia Napoje: woda, kombucha, pokrzywa, yerba mate, h.czarna, oolong /SFD/Images/2015/10/24/e5ae535bb2834d10adc1054e1fb3e699.jpg [...]

[...] to moze byc zwiazane złym odzywianiem? choc staram sie jesc zdrowo sam ryz, wołowina, ryby, nabiał, bułki tylko graham itp. nie jem słodyczy nie pije zadnych napoi. tylko woda gazowana, herbata, kawa czasami sa dni gdy wypije piwo albo gdy jest kryzys ze zmeczniem to energetyka chodz narazie mam przerwe 2 miesiecy. a z fast foodów to zawsze [...]

[...] świeżość i czystość tej wspaniałej rośliny. Skład: 100% ekologiczny sproszkowany sok z młodego jęczmienia. Sposób użycia 1g proszku (1 płaska łyżeczka) rozmieszać z chłodna woda lub napojem. Stosować 2 razy dziennie. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Nie zaleca się kobietom w ciąży, karmiącym oraz dzieciom. SKLEP [...]

/SFD/Images/2015/10/23/7f9b8b296d3745c3aecdaff03dc0f2f3.jpg Opis - Dobre źródło błonnika - Reguluje prace jelit, wspomaga odchudzanie - Pomaga regulować poziom cukru we krwi Łuska babki jajowatej Vitalix to zewnętrzna część nasion rośliny rosnącej w Azji, zwłaszcza w Indiach. Łupina babki jajowatej posiada dużą zwartość błonnika. Jej kolejną cechą [...]

[...] nietreningowy DNT Miska Z miską się trzymałam się do wyjścia do znajomych. Po ostatnim posiłku wpadł kawałeczek ciasta i sałatka z makaronem i majonezem Napoje: woda, herbata, kawa Warzywa: papryka, cebula, czosnek Suplementy: magnez Grzechy: łyżka sosu sojowego, gluten w cieście i makaronie [...]

Dziś naleśniki na słodko... czyli ~1K kcal na dwa gryzy ;-) Nadzienie miało być gęste ale chlusnęło mi sie wody %-) Naleśniki: Mąka gryczana Mąka ryżowa Jajko Olej kokosowy Słodzik Woda gazowana Nadzienie Banany WPC choco - cookie Pasta kokosowa wszystko razem zblendowane /SFD/Images/2015/10/23/63622abb3183471da07ad0eb38e52b8c.jpg [...]

wywalil bym to mleko ze sniadania ,a platki mieszal z bialkiem I woda, w posilku potreningowym bym dolozyl piersi ,ale bialko bezposrednio po treningu , do domu I dopiero posilek