woda

ja też mieszam ostrowie(czekolada) z wodą w shakerze i zero problemów, żadnych grudek nie ma tylko muszę parę min odczekać żeby piana opadła

A co powiecie na mleko + woda + troche białego sera + banan + platki owsiane lub otreby pszenne / mix! zamiast jakichs odzywek i sup.

uwazam, ze przy kupie zarcie dostarczanej dziennie, 30g bialka z wodą moze stanowic dobra odmianę, druga sprawa, ze jest to forma plynna. krzykacz chyba poparl pomysl ? pzdr

Woda jest nie tylko niezbedna do spalania tluszczu ale takze do zycia. Pij jej 2-3l (mineralna, zrodlana, zielona/czerwona herbata)

Przed treningiem musisz też dać jakieś mięso(indyk,kurczak)po treningu też,a nie sama odżywka.Rano fajnie zjeść płatki z mlekiem/wodą.

wiec chodzi mi tu o to bo mlody chyba troszeczke wam namieszal w glowie aby nie byl na omce 10tyg bo wiadomo ze to prowadzi do powaznego zalania sie woda a to juz nie jest w modzie! hcodzilo mi o to zeby na winko wszedl w 7tyg zamiast omki, bedac tylko na dwoch konkretnych srodkach, chodzilo mi glownie o to aby ta masa lekko sie utwardzila Nie za [...]

to moze lepiej l-karnitynejednak. ? a jak polecacie dawkowanie? kreatyna jak ? moze w dni nie treniungowe rano 5 g ? z wodą tylko ? a w dni treningowe może 30 g carbo ++5g kretki przed treningiem i to samo po ? a jak z l-karnityna?>

dorzuc wegli w pierwszym posilku, wiecej chleba czy cos... kolacja do wymiany, wywal wegle, oprzyj sie na bialku+oliwie z oliwek, jajka, twarog, moze byc i wpc, ale proponowalbym z wodą, jezli dasz radę. tak pi razy drzwi moze byc, tylko nie wiem jak to sie ma do Twojego zapotrzebowania, domyslam sie, ze zapotrzebowania kcal i btw nie obliczales, [...]

,,(...) w wodzie stoi dziewcze hoze w glebi slychac statkow gwizdy, woda siega jej do ....kolan,, a gdzie rym ??

apokalipsa, kreatyny nie zamierzam juz wogole brac zrobilem sobie taki cyklik z ciekawosci jej efektow dzialania(napompowalo mnie woda ze juz mialem dosc tego efektu, stad reszte krety bralem tylko po treningu, przy treningach 4-6x na tydzien(silowo+SW mix) wiec i tak w miare czesto, poza tym odstawienie porcji porannej wogole nie bylo odczuwalne. [...]

z wodą to nie za bardzo ale może,może dziś dam radę THX no siłka jest naprawde gites,moge zrobic wsio co tylko chcę, mam wiecej zdjec ale wszystkie robione telefonem(te na forum tez zresztą) Hantli,maszyn pełno, full wypas i co najważniejsze 4 min z domu :)

releaser masz jakies sensowne argumenty dlaczego NIE MOZNA mieszac oleju z woda? nie raz sie spotkalem z takim mixem i nigdy nie bylo zadnych komplikacji a srodki dzialaly jak nalezy

Stosuję ProfiWM już chyba ze dwa lata, z małymi przerwami kiedy probowałem znaleźć coś równie dobrego przy podobnej cenie i zawsze wracałem do ProfiWM Super smak (dla mnie tylko wanilia), stosuję tylko z wodą, tylko po treninigu i w chwili obecnej jest to dla mnie najlepszy bulk w tym przedziale cenowym.

ok wielkie dzieki za to co mam pic ale chyba tania woda moze byc niemusi byc jakas primawera bo jak sie ma pic do 5 l na dzien to na tych drozszych zbankrutuje a co byscie powiedzieli jakbym sobie nitro bolon kupil aha i 150 kapsul starcza na 2 tygodnie a ile powinnien trwac cykl nitro i czy z czyms go mieszac

[...] 3x15 3. wspięcia na palce stojąc 3x20 90kg Dzis takze otworzylem i zakosztowalem gainera o smaku waniliowym zaznacze ze wszystkie gainery pije razem z mlekiem a nie z woda !!! Takze juz znam wszystkie smaki niestety wanilia bez rewelacji da sie wypic ale smak ten szybko moze sie znudzic jest tylko bardzo slodka i troszke mdla a po [...]

W takim razie jaka diete zastosowac ? Moze mi ktos doradzić ? I nadal nie wiem co z ta woda ...

[...] redukcja a tu pewnego dnia nie wiadomo skad moj brzuch zaczal sie upodabniac do brzucha sprzed reducji...i nie wiem co sie dzieje moze to dlatego ze jestem przed okresem i woda w organizmie sie zatrzymala a moze jakis efekt jojo , bo czasem sobie pozwalam na wiecej i podjadam duzo, poza tym mialam tydz przerwy od silowni...bo czas nie pozwalal, [...]

nitro ok, ale przerwe sobie zrob, na razie na pozadnej diecie se ***nij ze 2-3 miechy Ja pije czesto taka wode z biedronki dawniej 59gr a teraz na 80 gr podrozala:/ albo taka wode z Plusa z napisem Woda ceny nie znam ale tanio zincas forte kolo 7-8zl filomag b6 6-8zl ale ze 3-4 trzeba kupic bo bierzesz 3-4 przy jednym zf Zmieniony przez - Zawodny [...]

Nie no tylko sie zapytalem tez po chorobie jestem a nawet 2 a i ciezar mam ok do techniki tez nie ma zarzutow chcialem tylko wiedziec czemu tak slabiutko przy takiej wadze. bo u mnie przeciez sam tluszcz i woda zero miesni i brak sily prawda

Nitrobolon nie dziala jak koks.We wszystkich sterydach chodzi o to zeby podpompowac sie woda samej deci nie biez bo ci fajka niestanie( o ile mowimy tutaj o dece) napisz cos o sobie i o towarze wypelnij ankiete.