wlasna silka

Asgard faktycznie moża ludzi poznac pogadać itp. ale to też zależy właśnie kto na te siłke chodzi, ja u siebie w każdym razie nie narzekam jest spokotez poznałem dobrych kumpli. ale jednak własna siłka ma to coś Zmieniony przez - ruger w dniu 2008-10-06 21:47:29

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Postaram się jak najszybciej zrobić - zdjęcie profilowe z tamtego roku wakacje czyli misiek z piwkiem na basenie :-( Wiek :w lutym kończę 46 wiosenek Waga : w sobotę miałem 90kg spadłem przez niecałe dwa miechy 10kg dieta MŻ Wzrost : 177cm Staż treningowy: zaczynam liczę na Waszą pomoc Obwód pasa 115 :-( Obwód [...]

Przestań Tak jak wyżej CI pisałem, jeśli trening przynosi rezultaty to leć nim dalej A w między czasie spróbuj skołować sobie stojaki i będzie dobrze A w ogóle, to domyślam się nie chodzisz na publiczną siłownię... Własna siłka czy u kumpla?

Własna siłka fajna sprawa, nawet nie chcę liczyć ile już wydałem na tą siłownię. Teraz chodzę raz w tygodniu ale kiedyś to nawet po 3 razy trenowałem. Trochę obciążenia byłoby za ten hajs.

1. WIEK: 27 2. WAGA: 96 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 119 -udo: -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 370 -tłuszcz: 100-120 max 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jedne Prop+ winstrol 8. TRENING: Split góra/dół 9. CEL CYKLU: + suche mięso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Własna silka najlepsza, mamy w bloku w piwnicy, ale mi sauna potrzebna ;p

No ja właśnie o tym mówię, bo miałem przyjemność ćwiczyć razem z nim, póki nie ruszył z tą własną siłką.

mendriv - własna siłka - nieźle, też bym chciał. Chociaż będąc w twoim wieku też miałem wielkie plany, a teraz... jestem bezrobotny od 3 tygodni a roboty ni widu ni slychu eheheh... nie żebym cię demobilizował:-D

na wsi mieszkają najwięksi bogacze %-) Wiadomo że miejsce jest ważne, ale to wymówka i tak wszędzie się znajdzie popyt na to, tylko trzeba chcieć szukać, dojeżdżam właśnie do klienta który mieszka na wsi, własna siłka, lepszy sprzęt niż u mnie w klubie %-)

ale spam tu fajny widze :D ja tez u siebie cwicze nie ma to jak wlasna silka ehe:) rj nir mowcie mi ze jak ktos bierzebialko to juz nie jest fajny :D Zmieniony przez - abs33 w dniu 2010-03-25 19:40:45

własna siłka w piwnicy is the best

dlatego najlepsza jest wlasna silka

[...] bo bede robil instruktora na moim kierunku i wiesz taka praca w biznesie gdzies w firmie markerting te sprawy finanse do tego jakos jako prywatny trener moje marzenie to wlasna silka ale to moze kiedys i prsedewszystkim nie byc burakiem i stworzyc mlodym chlopakow warunki zeby rosli pomagac w diecie treningu a nie jak te pajace ze gosc prawie [...]

Widzę, że znów pojawiają się problemy przy konkursie Nie myślałem, że moja się załapie dalej... Dałem foty w ostatniej chwili Dokładnie jak Kotlet ---> Dla każdego własna siłka jest najlepsza...

wlasna silka jest najlepsza- sam mam i nie zamienilbym za zadna publiczna choc nie mam za duzo sprzetu!

Trzeba wykorzystac rano poki jest energia, bo jak znowu bede siedziec 12h w pracy to mi sie nie bedzie pozniej chcialo Mi sie marzy wlasna silka :-D

Cześć wszystkim. Najlepsza jest własna siłka :)

Jeszcze nie wiem, bo planuję się przeprowadzić, a wiadomo jak to w wynajmowanym - może być problem z chociażby drążkiem i poręczami. Dlatego nie wykluczam ew. pójścia na siłkę. W zasadzie to na trening w domu Lafayem zdecydowałem się by się wzmocnić i iść na siłkę, ale potem okazało się że mam rozyebane kolano i nici z wielu ćwiczeń (wykroki, [...]

wlasna silka jest fajna jak masz zestaw sprzetu, jak ja u kumpla sama lawka to syf

Kasia szczesciara z ciebie z ta wlasna silka