Witam w kwietniu zacząłem swoją przygodę z siłownią moim błędem było trenowanie bez konkretnego planu ćwiczyłem jak mi się podobało poniedziałek całe ręce wtorek klata katowana milionami serii z pomijaniem pleców lub trenowaniem ich byle jak nogi robiłem rzadko bo dużo biegałem więc miałem dobrze zbudowane w czwartki znów katowałem ręce co [...]
[...] przygode z futbolem amerykanskim, wiec chcialbym przybrac masy miesniowej, nabrac szerokosci plecow, 4 miesiecy, zadnego progresu. Od miesiaca suplementy. Biore kreatyne w dawkach 5g dziennie i staram sie uzupelniac diete bialkiem z wk, tak zeby zawsze byla nadwyzka bialkowa oraz minimum 4litry wody dziennie. Efektow brak albo sa minimalne, [...]
[...] lniany, omega...) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni cykl trwał rok, testy z dodatkami deki i mety, później wina, trenu, bolda, mastera... 8. TRENING: 5-6x wk, aktualnie dodatkowo cardio 6-7x wk po godzinie 9. CEL CYKLU: aktualnie redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: mostek HCG od czerwca 11. POZIOM [...]
zaj*bista robota mam nadzieje ze świeżaki poczytaja bo pytania typu czy 5 omy da mi dobra mase?? śmieszż mnie i męcza ale wiem ze nie tylko mnie to wk*rwia
a ponoc wrocil stary dobry Pedro... taaaaaa gral zachowawczo a mimo tego i tak tracil pelno pilek no i ta sytuacja oko w oko z Lopezem , niezle sie wtedy wk*****em
[...] z neta nie wiem jak je nazwac ale +- wyciskanie wasko hantli miedzy broda a mostkiem cwiczenie ktore bylo kilka stron temu od WK no i na pompie niby fajnie a bez to lipa :/ no i w sprawie kolegi dlaczego powstaly takie wgniecenia ? Moze ma ktos podobnie to sie wypowie. Silke mam w piwnicy i nie mam poreczy tylko lawka sztanga hantle.
W jakiś mniej więcej przybliżony termin zabiegu jest? Dałbym teraz 250-300mg testa /wk i redukował dalej. Jak będziesz znał termin zabiegu to 2wk przed odstawiasz cypio/enana. 2 tyg będzie się bujał a po zabiegu wbijasz znów na HCG. Tak jak bym to widział. Nie ma sensu wbijać na konkretną bombkę tylko po co żeby zejść za chwilę totalnie.
Szału nie ma. Czemu bijesz e7d ? Rozbij to na 1ml, 2 x wk, no pn/czw, deka podobnie. Lepiej będziesz trzymał stężenie w organizmie co za tym idzie mniejsze skutki uboczne. Deka wywala prolaktynę, prolaktyna trochę mogła podbić estro ale nie aż tak. Coś tam testa siedzi. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2016-09-15 15:29:11
No myślę że to dobry pomysł bo zawsze chciałem wszystko poodwracać o 180 stopni i się wk... jak słyszałem że nie. Te drobne zmiany to spoko opcja. A płatki spokokjnie dam rade i samozaparcie mam :) Dzięki naprawdę za pomoc, dam znać pewnie za jakiś czas jak poszło, może komuś się jeszcze przyda :) Ale naprawdę mega rady :)
[...] Zastanawia mnie czy jeśli kupię cytruline i będę ją zażywał przed treningiem minimum 5g i dołożę: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html#opinie i będę używał podobną dawkę tej kofeiny jaka była w szocie to czy dostanę podobny efekt jeśli chodzi o pobudzenie i siłę na treningu czy jednak zabraknie beta alaniny oraz tauryny?
[...] nie grają, wszystko już przecież wygrali i sie k.... starac przestali. ligi mistrzow nie wygraja , bo juz wszystkich w ......maja. sa wspaniali i wygrani za nazwiska wystawiani, a pan trener tak ich kocha ze najlepszemu mowi wynocha fabs sie wk...... machnal reka i martino nazwal panienką Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-01-19 21:48:50
Ale wk**wia mnie niesamowicie sprawa z Vermaelenem: 2 dni temu- Vermaelen gotowy do gry! wczoraj- Vermaelen znowu kontuzjowany dzis- Vermaelen bedzie musial przejsc operacje Ale poyebana sprawa i pewnie znowu grubymi nićmi szyta. Klub cos ukrywa przed kibicami.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
w taki razie jestem na straconej pozycji :D teraz taki towar jak WK na Insta by się przydał. Cyk do mikrofali w pracy i gotowy do szamki, Bez pichcenia i przewracania}:-( oczami żony Zmieniony przez - MłodyTatus w dniu 2018-01-24 10:06:44
[...] przedstawionych na przestrzeni lat. Wiekszosc z nich spelnia swoja funkcje, jednak pamietajmy, co działa dobrze może działać jeszcze lepiej. Ludzka gonadotropina kosmówkowa (hCG) to hormon peptydowy, który naśladuje działanie hormonu luteinizującego (LH). LH jest hormonem, który pobudza jądra do produkcji testosteronu. Dokładniej LH jest [...]
[...] 500% D3 http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Maximum_Strength_Natural_Vitamin_K2-opis33591.html#wartosci 290% K2 d) z uprzejmosci bez linku, witamina ze sklepu wk - d3-k2: 133% K 1000% D3 e) Medicaline http://www.sfd.pl/sklep/Medicaline_K2_MK-7_100_%C2%B5g_z_Natto_+_D3-opis33299.html#wartosci 125% K2 (100µg) 1000% D3 (po co mi [...]
[...] nic mi nie było, tylko co z tego jak i tak nie dało to większego skutku. Teraz biorę 20mg/dziennie i mam ogromne bomby na szyi i mam to w nosie, gdybym brał większą dawkę i tak bym je miał, wiem bo próbowałem :p Ale 4 miech robi swoje, bomby bombami ale torbiele powoli zanikają. Powoli :( Moja derma się wk**wiła, bo tak naprawdę mozolnie [...]