wk

Szerze, to jestem sporo ,,mniejszy'' niż ty ale na szkolnej siłowni też zdarzyło mi sie pytanie: co biorę? Wk***a to człowieka.

OOo... Tym zdaniem to on mnie wk***ił... ( nie zeby to zabrzmialo jak bym chcial go naj**ać =]). On sam czasami jest jak baba. I ostatnio coraz mniej go lubię. Myślę że Pudzian miał juz swoje "5minut" a nawet i 20 i jego czas się już kończy (jego świeczka już dogasa =]) i troche mu pewnie tego szkoda no ale cóż każdy się starzeje. Ale [...]

spoko chłopaki hahaha tez do was nic nie mam , ale np. czyjas matka moze byc ciapata i sie moze wk.rwic /nie moja/ takze kultury by sie troche przydalo... p.s. red , jesli chodzi o avatar to nie wiem jak tobie , ale mi sie kobiece ciała podobaja Zmieniony przez - joszi68 w dniu 2008-11-10 23:35:37

Ogólnie jestem wk..rzony, treningu nie zrobiłem ani w sobotę jak jest planowo, ani w niedzielę przez ból brzucha ;/ Chciałem go zrobić w poniedziałek, ale w nocy z niedzieli na poniedziałek sam nie wiem czemu długo nie mogłem zasnąć i spałem jakieś 2-3 godziny tylko, chciałem się tylko zdrzemnąć w poniedziałek na godzinkę max dwie, ale jak się [...]

a ja zaraz gogos zabije wszytko mnie wk***a, jestem rozdrazniona jak dziki zwierz

Do startu zostało już niewiele czasu,teraz czeka mnie najtrudniejszy okres,mniej kalorii + cięższe treningi. Czyli ogólnie chodzenie cały czas na pełnym wk... nic innego jak chodząca bomba zegarowa Trening-ostatnie 4 tyg. Wrzuciłem ogólny schemat treningu, natomiast ze względu na dodatkowy start za tydzień,będzie on przeze mnie modyfikowany na [...]

A to ja wk.ur.wii.ony po koszeniu trawy A i dzrzwi sa podwojne , takie jak w westernach Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-10-03 16:20:42

[...] poczatek a zimą łapią mnie infekcje. Ciągle dramat z łapą, ruszam ja na wszystkie sposoby,raz mocniej uderzam, ostatnio ćwiczyłem raz na 2 tyg i żadnej poprawy, troche wody, wk####am się.Wiem że to poczatek. Klata idzie zawsze jak chce, ale odpuszczam na rzecz rąk i hu###nia i tak. Bark tez ciężko. Nogi w tyle, dupe mi wysadza chyba od siadów, a [...]

a ja wrzuce cos mysle uniwersalnego: Prodigy - omen; invaders must die; their law; voodoo people; poison; firestarter; breathe; spitfire gwarantuje ze jak dacie to na treningu to +150 do siły, wytrzymalosci i ogolnego wk... ;D pozdro

[...] pracy biore 3 kubełki ale jak jem coś np. 2 dni (jak teraz) to nie wiem ile serc wpadnie do jednego pojemnika i czy oliwa to tylko 5g czy wiecej no nic, dziś jeszcze przeboleje wrong obliczyłaś w końcu? Marta bo ja miszcz jestem w wynajdowaniu ------ Cycnik nie kupiony bo mnie sprzedawczyni wk.. zdenerwowała :-/ jutro pójde gdzie indziej

[...] nikogo nie obraża, albo chce się mieć burdel, bo twierdzi się, że to konfidentctwo. Kwestia dojrzałości - jeśli ktoś chce rozwijać forum, wnosić do niego ciekawe rzeczy i wkłada w to swoją pracę, ma prawo oczekiwać, że będzie traktowany z kulturą i zgodnie z regulaminem. Tak więc w takiej sytuacji zostają dwa wyjścia: mógłbym, albo się wk*rwić [...]

nigdy nie wiadomo, dlatego w pieluchach jeszcze biega. taka przenosnia- pytasz sie "ile minut trzeba piec chleb"(bo masz juz"zrobione ciasto") a tu ci wymieniaja "jakie sa rodzaie maki z ktorej mozna go zrobic" i konca nie widac, wkoncu ktos ci odpowie ale do czesci to nie dociera i ...... i jak tu sie nie wk.....wic

winstrol i mieszanka malaya prop/npp/master po tym mnie wk*rwienie ogarnia.Spora dawka testa tez jest niewygodna dla mnie,ale do opanowania;-)

Mozesz sobie zrobić lekki carb cycling, obcinaj węgle w nietreningowe i obserwuj ciało. HIIT zamiast aero pewnie, że może być ale nie w DT. HIIT dobrze zrobiony powinien powodować u Ciebie odruch wymiotny :-) W DNT daj HIITa na początek 2 x wk. Powinno iść. U mnie szło :-)

tylko ksiedza bo mnie wk..... Zmieniony przez - telkom12 w dniu 2012-04-15 13:07:21

Jasna sprawa, dziękuję za uświadomienie mi problemu niskiego teścia i potrzeby bicia 1g/wk :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-08-26 00:53:35

Prolo = enanthat. I faktycznie, prolo o wiele lepiej działa jak się bije 2 x wk. Np pn/pt i wtedy będzie pięknie stężenie trzymać.

Co do hcg tez widzę różne szkoły, ja daję 500iu 2 x wk i nie doprowadziłem do atrofii na razie.

No dobra, to i ja tu wylądowałem :-) Aktualnie cypio 500mg/wk i jakoś to się kręci.

[...] okiem specjalisty :-) Nie liczyłem ostatnio jak to idzie. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop, prolo, cypio i zobaczymy co czas pokaże :D 8. TRENING: split 5 x wk 9. CEL CYKLU: aktualnie lekka redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jestem ON 11. POZIOM BF%: mysle ze kolo 15% bd na oko 12. TENDENCJA DO [...]