wiśnia

To jednak zostanę przy powolniejszych rvchach, bo teraz chce zrobić FBW wersje A i B, dlatego podczas przeglądania sfd natknąłem się na to stwierdzenie i mi zrobiło mętlik ;) Zmieniony przez - wisnia w dniu 2015-08-18 20:51:42

Proszę moda o usunięcie tematu, znalazłem wszystkie odpowiedzi na swoje pytania. Zmieniony przez - wisnia w dniu 2015-08-21 03:17:20

Dzięki za odpowiedzi. Co do rodzajów sił to zdaje sobie z tego sprawę, ale ciekawiło mnie czy da się w jednym ćwiczeniu rozwinąć dwie i za pomocą jednej rozwinąć tą drugą lepiej. Chyba za dużo kombinacji.. rzekłbym że do pewnego momentu. Sporo tych samych mięśni pracuje w obu ruchach,z tym że pracują inaczej. Sam fakt jednak,że pracują daje [...]

Ja właśnie kończę kokosa i będę zaczynała jogurt wiśnia, jestem ciekawa czy przebije :-P

[...] stabilizator E414, regulator kwasowości kwas jabłkowy, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu dla smaków czekoladowych - zawartość białka 80%, barwnik koszenila dla smaku: wiśnia, truskawka, jagoda, malina, truskawka-banan, wanilia-wiśnia, biała czekolada-wiśnia, wanilia-malina, barwnik ryboflawina dla smaku: wanilia-pomarańcz, barwnik [...]

[...] /SFD/Images/2015/9/7/5e9e842b9f80419bbd00fad97a3f979a.jpg /SFD/Images/2015/9/7/8a4885a31a0d423a9ce0d6dea2244bbb.png Whey protein 95 jogurtowa wiśnia i czekolada. Magnez i b6 /SFD/Images/2015/9/7/0533e659d010493baccdb1a08d8bbf08.png Dzisiaj udało mi się pójść na siłownie i rozpocząłem nowy tydzień od nóg ;p Siła [...]

http://s2.ifotos.pl/img/FAT-TO-SH_wexserr.jpg Kurde, naprawdę muszę się już przestawić dlatego od dzisiaj leci melatonina. Wczoraj spałem do 16.15...wstałem, zjadłem ciasto(ciocia przyniosła bo chrzest miał jej wnuk) no to zjadłem, bo ciasta robi mega %-) Wyszedłem z psem, pre workout, wyszedłem na siłownię, wróciłem o 22.00 i cały dzień w [...]

Duży jogurt, 2 miarki białka (jogurt-wiśnia), żurawina i rodzynki :-) Takie lody wyszły :-) Batonikiem bym tego nie nazwał. Mniam!

czoko:) i wiśnia mrrrrrr

Ale za to mam kawkę rum wiśnia :)

to się zgraliśmy z różnymi castello dziś:-D a czoko z wiśnią mrrrrr <3

A teraz czoko&wiśnia i toffe&orzechy8-)

toffe&orzechy juz szły, wieczorem czoko&wiśnia :D

[...] Dzień 191. Wtorek 22.09 Dzień nietreningowy. Wróciły placki owsiane rano, jednak bardziej są sycące dla mnie niż gofry. Dodałem 6blend protein smak wiśnia, całkiem spoko wyszedł. Poszły też kotleciki z piersi,i ziemniaczkami. Dieta: 1)Placek owsiany (płatki jaglane,płatki gryczane,płatki [...]

Zrobiłem ostatnio 138 kg w przysiadzie na 2 razy w 2 seriach. Teraz się trochę cofam, raz, że stawy zaczynają obrywać, a dwa, że za półtorej miesiąca zawody w siatę i trzeba jakąś plyometrię wkomponować w treningi. Wiśnia, nie używasz podkolanówek albo czegoś w tym stylu? Ja robię martwy w kalesonach i nie wyobrażam sobie, by wykonywać to [...]

[...] - All Day Protein /SFD/Images/2015/9/29/ff4c970cb14747cf9ce88d912ca1a543.jpg JOGURT WIŚNIA Smak 8/10 Całkiem ok, choć za wiśnią nie przepadam, trochę lepszy niż sama wiśnia z activlaba. Rozpuszczalność 6/10 Ujdzie, ale trzeba trochę czasu, żeby rozmieszać do końca, bo robi się pełno grudek. Piana 4/10 Dużo piany, największy minus. Gęstość [...]

1 - #3 Black bombs 2 - smak - 1/5 3 - pompa - 0/5 4 - pobudzenie - 0/5 5 - ogólne odczucia - 0/5 Smak mi nie podszedł - chemiczna wiśnia. Rozpuszczalność idealna, zero osadu w szklance. Ogólnie nie będę się rozpisywał, nie zadziałało na mnie w ogóle. Przygrzało trochę - potliwość 3/5, poza tym zero odczuć, żadnego działania. Dnia nie miałem [...]

Ja mam tak : Piątek i Wtorek: Martwy ciąg 5-6 serii x 5 powtórzeń 100kg (pierwsza seria to z 40kg), ale zwiększę do 110kg teraz Podciąganie na drążku z kamizelką obciążeniową 4-6 serii x 6-5 powtórzeń, ale dąże do 7 i przechodzę na 25 kg Dipy z łańcuchem na obciążenie 4-6 serii x aktualnie 5 powtórzeń, ale dąże do 7 i przechodzę na 35kg wznosy nóg [...]

[...] owoców: ananas, aronia, banan, brzoskwinia, cytryna, czarna porzeczka, granat, jabłko, malina, mango, marakuja, limonka, papaja, pomarańcza, śliwka, truskawka, wiśnia, żurawina, inulina (błonnik pokarmowy). Zalecane dawkowanie Należy wsypać 1 porcję (1 miarka) do naczynia a następnie dodać 200 ml wody lub innego napoju i wymieszać. [...]

Czekolada-wiśnia takie sobie, smakuje jak czekoladki z bombonierki ale raczej nigdy więcej nie zdecyduję się na ten smak. W przeciwieństwie do tego co wszyscy piszą zawsze mam max kilkanaście małych grudek, które nie chcą się rozpuścić.