wiśnia

a może wiśnia po prostu yebałeś? dlatego tak uciekali %-) siema pierniczki \-) xD Zmieniony przez - kurekskiPrzemuś w dniu 2014-08-01 12:49:49 :)) Witam

ozzy ty hultaju, wisnia: kurek dopiero co to zrobił :))

Wiśnia, nie zgrywaj mądrego

wiśnia byłem peirwszy

Wiśnia nie tłumacz więcej rzeczy bo żadnego zdania nie przetłumaczyłeś poprawnie.

Wiśnia nie tłumacz więcej rzeczy bo żadnego zdania nie przetłumaczyłeś poprawnie. Popraw mnie w takim razie, bo błędu nie widzę :) Zmieniony przez - wisnia1892 w dniu 2014-08-02 00:40:55

Kurek widać że w do szkoły chodził, wiśnia opuszczał lekcje angielskiego.

Wiśnia zaciekle walczy choć dawno przegrał \-)

wisnia, co tam za trening zrobiłeś? :-D

Najbardziej to mnie ciągnie to takich zwykłych bułek po prostu z dżemem albo czymś, jak się kiedyś na co dzień jadło... Wiśnia - wystarczająco.

otóż to wiśnia, bo niby czemu miałbyś to robić, lol

Wisnia co to sobie dzis smazyles? :D

Wiśnia jak kontroluje skubaniec \-) Ile kalorii zjadłeś, dlaczego spacje stawiasz %-)

Takich badań to jest setki, co nie znaczy że trzeba do tego wszystkiego się stosować, o buraku, grejfrutach można wiele badań przytoczyć ale jakby się tego chciał trzymać to by w paranoje popadł jakąś. Chcesz to zjedz sobie po treningu z 300g wiśni. Albo je zblenduj sobie. Bo te soki w kartonach to z wiśnią nie mają nic wspólnego, no i na zimę [...]

Dobra, to ja dam co innego wisnia. 1. Podciąganie na drążku: 4 x max 2. Wiosłowanie sztangą nachwytem w opadzie: 4x 10-6 3. Martwy ciąg: 5x 10-6 4. Przyciąganie wyciągu dolnego do brzucha V: 4x12 5. Ściąganie wyciągu górnego do klatki: 3x8 Dream, ehh z Tobą się nie da %-) Zmieniony przez - kurekskiPrzemuś w dniu 2014-08-03 23:12:11

Dobra, to ja dam co innego wisnia. 1. Podciąganie na drążku: 4 x max 2. Wiosłowanie sztangą nachwytem w opadzie: 4x 10-6 3. Martwy ciąg: 5x 10-6 4. Przyciąganie wyciągu dolnego do brzucha V: 4x12 5. Ściąganie wyciągu górnego do klatki: 3x8 Dream, ehh z Tobą się nie da %-) Zmieniony przez - kurekskiPrzemuś w dniu 2014-08-03 23:12:11 No i [...]

czemu Ty się wisnia zmotywować nie umiesz... miałem podobnie, gdy machałem ciężarem bez techniki i dieta była mega rygorystyczna, nie było efektów i właśnie się wspomagałem cheatami przez brak silnej woli, co jeszcze gorzej wróżyło :-p a potem zrozumiałem błędy, zmieniłem podejście, efekty zacząłem widzieć zayebiste i teraz mój honor mi po prostu [...]

czemu Ty się wisnia zmotywować nie umiesz... miałem podobnie, gdy machałem ciężarem bez techniki i dieta była mega rygorystyczna, nie było efektów i właśnie się wspomagałem cheatami przez brak silnej woli, co jeszcze gorzej wróżyło :-p a potem zrozumiałem błędy, zmieniłem podejście, efekty zacząłem widzieć zayebiste i teraz mój honor mi po prostu [...]

czemu Ty się wisnia zmotywować nie umiesz... miałem podobnie, gdy machałem ciężarem bez techniki i dieta była mega rygorystyczna, nie było efektów i właśnie się wspomagałem cheatami przez brak silnej woli, co jeszcze gorzej wróżyło :-p a potem zrozumiałem błędy, zmieniłem podejście, efekty zacząłem widzieć zayebiste i teraz mój honor mi po prostu [...]

wisnia, ja w domu nie mam żadnych słodyczy. Jedynie gdy nadchodzi jakiś cheat/ładowanie, to wtedy przez jeden dzień, a tak to ani ja nie jem, ani mój brat, ani mamusia :-p Zamówiłem izolat, omega-3, witaminkę b-6, witaminkę D3, kofę i PAM. jestem mega zadowolony :-D