witaminy

Jak pierwsza zabawa z odżywkami to bierz mono, witaminy, chela-mzb. Starczy, a i kasy się odlleży.

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Chela MZB TESTO STACK MULTIPACK 36 AminoMax 6800-320 kaps - to raczej zbedne i za dokupiłbym wiecej białka Hyperfusion Mały Shock mutand mass / mass xxl / monster mass / whey mass Gain No ale tak jak boguc jesli to pierwszy CYkl To Zwykle Mono [...]

Nie koniecznie musisz robić przerwy. Możesz Gainera walic z mlekiem. Dokup do tego sobie jeszcze witaminy i jakieś omega3 oraz ZMA Pozdrawiam

nie to nie ten temacik, w tamtym gosciu opisywa cykl wyloncznie na dece i cay potrzebny do tego odblok, kiedy deca odblok kiedy witaminy wsio :), pamietam tylko ze pisal tam ze zamieszcza ten teamt by wyjasnic wszystko raz a porzadnie :)

[...] w polsce i kanadzie, przedmiot biochemia... przeprowadzał różne badania, itp. z naukowcami z różnych państw. I mówił kiedyś (powołując się na coś, ale nie pamiętam na co ), że chociażby pod kątem 'walki' z wolnymi rodnikami, branie witaminy C, min. 500mg, ma uzasadnienie/znaczenie Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2008-02-08 18:21:19

Przeciez sa to tylko witaminy Wydaje mi sie ze mozesz brać smiało. Tylko sprawdz czy w tym preparacie "sesja" nie ma cynku jezeli nie ,to bierz dziennie 1-2 tabletki zincas forte

[...] Przez 24 dni treningowe (bo massacra tylko w DT) bym brał massacre a potem bym został tylko przy CP i mono o dokończył na tym cykl.Do tego oczywiście jest gainer, witaminy, białko z Ostrowi ale rzadko jem. A możecie to jakoś rozpisać? Zmieniony przez - patryk x2 w dniu 2008-02-08 22:56:50 Zmieniony przez - patryk x2 w dniu 2008-02-08 [...]

zrob tak: DT: rano CP porcja przed treningiem porcja masacry DNT: rano mono po poludniu CP porcja massacre tylko w treningowe przed treningiem i styka gainer jako uzuplenienie diety bialko tak samo witaminy po glownym posilku Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-08 23:02:51

[...] moja dieta: sam ukladalem, do ewentualnej poprawy 07:00 xpand 07:30 Platki owsiane 120g Twarog chudy 125g Oliwa z oliwek 20ml witaminy, omega-3 10:30 Grahamka 150g Szynka z indyka 50g 3 jajka Warzywa omega-3 13:30 Ryz brazowy 100g Piers z kurczaka 200g [...]

[...] za opakowanie:D porcja 60g:) podam jeszcze skład: kasza manna z przenicy(56,5%), melko w proszku odtłuszczone(18%), cukier, syrop glukozowy, tłusczz roslinny utwardzony, witaminy C,B6,E,D, skladniki mineralne: węglan magnezu,węglan wapnia,siarczan żelaza, białko mleka i jakies tam stabilizatory E. Czy takie mleko moze pomuc w dostarczenia [...]

Dawkowanie w porządku. Mógłbyś sobie jeszcze kupić np. witaminy, minerały, kwasy omega3. Co do przerwy to bez znaczenia. 10-15min będzie ok.

witaminy - generalnie wiekszego znaczenia nie ma wiekszosc jest podobnych w skladzie, wiec po prostu suplementuj witaminy magnez - asparaginian magnezu+potasu, magnefar, aspargin omega-3 - GOLD Omega 3 firmy OLIMP najlepsze, ale pozostale tez bo wszystko to to samo

Czyli jednym slowem witaminy i omega 3 moge wyrzucic do kosza ? :D a co jesli nie jadam warzyw i owocow ?

jeśli jadasz warzywa i owoce to dobrze nic nie wyrzucaj do kosza ,ja tam na cyklu kupuje tylko witaminy a zamiast omegi wole glutaminę do odporności dać omegi kiedyś brałem i tylko mi się tym odbijało

[...] co 5 godzin o 7:00 12:00 17:00 22:00 to tyle jesli chodzi o metke ale do tego 1 tabletke witamin z minerałami przez ten caly cykl o 7:00 i 22:00 osłone tak samo jak witaminy bede bral i oczywiscie do tego odzywka weglowodanowo-białkowa i po zakonczeniu cyklu jakies 8 godzin 10 tabletek clomidu po 1 przez okres 10 dni ten cykl ma jakis [...]

[...] co 5 godzin o 7:00 12:00 17:00 22:00 to tyle jesli chodzi o metke ale do tego 1 tabletke witamin z minerałami przez ten caly cykl o 7:00 i 22:00 osłone tak samo jak witaminy bede bral i oczywiscie do tego odzywka weglowodanowo-białkowa i po zakonczeniu cyklu jakies 8 godzin 10 tabletek clomidu po 1 przez okres 10 dni ten cykl ma jakis [...]

w jednej paczce ejst cynk (100% zapotrzebowania) w drugiej tak samo, wiec razem 200% na dzien. Czy to szkodliwe dla zdrowia?

bierz spokojnie..witaminy najlepiej do sniadania gdzie musi byc one oczywiscie pelnowartosciowe..natomiast mzb przed snem..

witam! jakie polecacie niedrogie i dobre witaminy zamiast warzyw? oczywiście będę jadł także warzywa, ale chciałbym znać witaminy które mogą być alternatywą warzyw.

Dobrą alternatywną nigdy nie będą... sprawdź witaminy olimpowe w opcji 2+1 cenowo dobrze wychodzą, albo Activity