[...] za***iscie produkcja energii jest swietna, niestety tak jak czytalem smak to jest masakra, ale da sie przelknac, wyskoczylo troche syfow ale to pewnie od wszystkiego naraz witaminy, mineraly, omega i inne, narazie ciezary wedlug planu a nawet czuje ze jest lekko, zostaly jeszcze dwa treningi 15 wiec na nich powinno byc troche ciezej. Wypis [...]
[...] to niezlych obliczen ale mam nadzieje ze warto. Ilosc posilkow pozostanie ta sama czyli 5. Prosze jednak nadal o rade w sprawie supli. Zakupilem dzisiaj amino bcaa vitalmaxa, tej samej firmy gainera 2, witaminy, jablczan kreatyny i bialko z kazeina na noc biogenixa, mam tez polowe horse powera. Jak to brac zeby przybrac najwiecej na masie.
[...] ci sie pojawiaja to poszukał bym przyczyn w diecie, witaminach, SAA - dawkach i zrobił badania hormonalne itp albo zapobiegał kortyzolowi jak najskuteczniej do tego Dużo witaminy C , Glukozaminy, Kolagenu , MultiWitaminy Nic nie usunie rozstepow oprócz wyciecia skóry po czym zostanie mała blizna (która też by moża zabiegeim laserowym usunąć) [...]
witam troche się podepnę pod temat; mianowicie chodzi mi o to, że gdy np zrobię cykl 1-4 antek 100mg ed 4-8 meta 50mg ed Po skończeniu antka będę czuł spadki, czy też dobuduje jeszcze troche masy na mecie ? Oczywiście dieta, osłonki, suple, witaminy itd. są... Wiem że dużo orali, więc myślę o wysokich dawkach np. essential forte.
[...] odnotowałem także na plus. Przybrałem 10 kg na wadze tyle że miałem dietę i trzymałem się jej jak tonący okrętu, na ławce płasko + 15 kg w wyciskaniu. W stałej suplementacji witaminy, minerały, omega 3, HMB Revolution (nie śmiać się mi wchodzi). A teraz do minusów, tak zwanych suczych sutków dostałem 4 razy dosłownie, 4 dni były nabrzmiałe i [...]
to moja papuga. jutro wrzuce jak mi ciagnie. ja witaminy stosuje po sniadaniu animal paka a zma przed snem co za tym idzie cynk mg i b6 tez bym przed snem dal. choc zma apteka t nie to samo co w suplu. takie mje zdanie te pierwiestki chyba jeszcze sa poddawane odpowiedniemu procesowi co srawia ze ma pozniiej ten miks na podniesienie testo a bez [...]
jaki masz towar w domu ? idz do dila po : witaminy, rutinoscorbn, jakis gripes jak nie bedziesz umial rozpisac to napisz jaki towar masz to my Ci rozpiszemy ps u mnie dobrze sprawdzil sie clen :Dzostalo mi pare tabli po starym cyklu zapodalem wczoraj przed robota i wypocilem chyba cale przezziebienie
[...] na rzeczy. Czy sa jakies suplementy ktore moglyby mi pomoc w nabraniu sily ( w polaczeniu ze wspomnianymi treningami i cwiczeniami na silowni oczywiscie) ?? Moze jakas odzywka ? Albo sama kreatyna ? A moze tylko witaminy i nic wiecej ? Bede wdzieczny za Wasze podpowiedzi i pomoc Pozdrawiam Zmieniony przez - Zangetsu w dniu 2007-10-24 15:18:13
[...] mi izotek (nareszcie). ale kompletnie nic mi o nim nie mówiła. jedyne co to: mogą Ci wysychać usta, unikaj słońca, moze być na początku pogorszenie i żebym nie jadł dużo witaminy A. I co to ma być?! w sumie ze sto razy więej sie dowiedziałem z tego forum niż od niej. nawet dobrze nie mówiła mi ile mam brać lub kiedy, z czym...ehh...z tego co [...]
Jak masz fundusze to CP+kreatyna mono+witaminy i mineraly Konkretnie z witmain i mineralow to kup vita-miner,o3,zincas forte Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-10-24 16:18:53
Witam Wszystkich . od 7 dni zazywam Witaminy z firmy Dymatize - Z-Force.Moj problem tkwi w tym ze , coraz czesciej mam po nich Wzdęcia.Gdy z samego rana zaraz po przebudzeniu je zazywam to ide w kibel po 20 min.Uwaga!nie przekraczam dawki dziennej!.Czym to moze byc spowodowane?
Z- force to są witaminy? Mnie sie wydaje, ze to tribulus z jakims "aptecznym" ZMA. Bierz to przed snem, po kolacji. Raczej nie na pusty żołądek - bo widzsz jak reagujesz.
[...] Aeroby/Basen/Atlas Kolacja (20:00) omlet z białek ubitych na sztywną pianę + surówka z warzyw przed samym snem: odżywka zmiksowana + 1/2 szkl. Wody + tran (10g) i witaminy (Maxivit) + magnez + cynk WITAMINY NA POCZATEK DNIA (PO BIEGANIU DO SNIADANIA) POSIłKI REGULARNIE CO 2,5-3H Magnez - Filomag B6 Witaminy - Maxivit Tran - pitny NIE [...]
Niektóre witaminy rozpuszczają się w wodzie a niektóre w tłuszczach więc bierz z rana Po posiłku i bedzie dobrze na noc mozesz jakies ZMA -- Chela MZB lub apteczne ZMa brać Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-24 17:58:04
Wiesz ogólnie Witaminy syntetyczne sie słabo wchłaniaja w jesien zime wiosne warto brac albo na jakims cyklu dodatkowo a takto owoce i warzywa jak nie masz kasy to se zrób przerwe wielkiej zmiany nie odczujesz
no niby tak. oprócz tribullusa, mucana pruriens, cysteiny, polipodium vulgare, magnezu, cynku i potasu są w skladzie dodatkow trzy witaminy (c, e, b6) i) ale jest to produkt typu "ZMA" z dodatkami, dodane witaminy mają znaczenie marginalne i nie stanowią o istocie tego preparatu. bierze się przed snem, w celu poprawy regeneracji i [...]
Anapolon - pytanko
