SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy

  • Probiotyki - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nie zakwestionujesz tego, że są na świecie szpitale w których są ludzie efektywnie leczeni z nowotworów za pomocą dożylnych wlewów witaminy C ale jakoś w Polsce ci co mają ,,wpływy" jakoś to nie obchodzi- ciekawe dlaczego? . A witamina C to nie rezweratrol, a rezweratrol to nie witamina C, więc nie widzę związku. Co do psów i kotów to tak jak i [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-03 22:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • KONKURS CROSSFIT I TREC

    Post
    Strength & Endurance

    [...] składników nieenergetycznych, bez których twój organizm nie będzie w stanie optymalnie funkcjonować. Dbaj o to, by dieta była różnorodna i obfita w niezbędne dla zdrowia witaminy i minerały. W swoim jadłospisie jak najczęściej uwzględniaj: -tłuste ryby morskie (i niekoniecznie musi to być drogi hodowlany łosoś, którego jakość oraz zawartość [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 17383 Data: 2016-09-10 00:13:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 17)
  • Coca Cola Zero 1 litr = 2 kcal ? WTF ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] fenyloalaniny Do szkodliwych substancji zalicza się, te wymienione poniżej. Barwnik karmelowy to brązowy barwnik, może przyspieszać perystaltykę jelit, zaburza metabolizm witaminy B6. Cyklaminian sodu, syntetyczny słodzik, 30x słodszy od cukru. W wielu krajach, w tym w USA, wycofany po wykryciu rakotwórczych właściwości. Ustalone dopuszczalne [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-27 11:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Tłuszcze - mieszanie, łączenie, przechowywanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety, nie mogę podawać bezpośrednio linków do sklepów. Warto jednak taki olej słonecznikowy wysokooleinowy nabyć, gdyż zawiera bardzo dużo witaminy E - nawet 3x więcej niż w standardowym oleju roślinnym innego gatunku, czyli ~30% zapotrzebowania na łyżkę, oliwa z oliwek - 10% na łyżkę. A cenowo chyba nawet taniej wychodzi.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9297 Data: 2017-10-28 08:44:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 17)
  • Film "What the health"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od przeanalizowania budowy poszczególnych części układu pokarmowego, poprzez kompozycję flory bakteryjnej jelit, produkcję enzymów trawiennych (albo jej brak), także takie banalne i oczywiste rzeczy jak to, że każdy roślinożerca jest zdolny do endogennej produkcji witaminy B12, a więc dla roślinożercy nie jest ona wg definicji witaminą.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-30 22:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Ból "poduszki" pod dużym palcem stopy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ból w palcu. Na ten czas warto wzmacniać swoje stawy: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html, zadbać również o odpowiednią dietę, bogatą w witaminy i minerały a w razie ich braków uzupełnić suplementacją: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html Strać się odciążyć nogę, zadbać o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-06 20:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Śmierdzę!! Co zrobić??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] witamin i minerałów, których produkty wysokoprzetworzone nie posiadają. Organizm jest zmuszony sięgnąć po rezerwy zmagazynowane w wątrobie, a jeśli tam ich nie ma zabiera witaminy i minerały z tkanek. W efekcie w tkankach pojawiają się komórki osłabione i bardziej podatne na atak grzyba.  Przykry zapach skóry może być sygnałem, że cierpimy [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-30 21:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Film "What the health"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bakteryjnej jelit, produkcję enzymów trawiennych (albo jej brak), także takie banalne i oczywiste rzeczy jak to, że każdy roślinożerca jest zdolny do endogennej produkcji witaminy B12, a więc dla roślinożercy nie jest ona wg definicji witaminą. Można również łatwo znaleźć dowody natury biologicznej, że człowiek nie jest mięsożercą (również [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-08 15:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Film "What the health"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bakteryjnej jelit, produkcję enzymów trawiennych (albo jej brak), także takie banalne i oczywiste rzeczy jak to, że każdy roślinożerca jest zdolny do endogennej produkcji witaminy B12, a więc dla roślinożercy nie jest ona wg definicji witaminą. Można również łatwo znaleźć dowody natury biologicznej, że człowiek nie jest mięsożercą (również [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-08 17:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Film "What the health"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cywilizacji upolował zwierzę następnie je własnymi zębami rozerwał i zjadł. Z jabłkiem łatwiej sobie wyobrazić konsumpcje bez pomocy cywilizacji ;)" Ilości wytwarzanej witaminy B12 przez człowieka nie mają znaczenia dietetycznego. Tak, wytwarza w jelicie grubym, ale przyswajalność tam jest praktycznie zerowa. Jedynym sposobem na jej [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-10 17:30:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 17)
  • Film "What the health"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cywilizacji upolował zwierzę następnie je własnymi zębami rozerwał i zjadł. Z jabłkiem łatwiej sobie wyobrazić konsumpcje bez pomocy cywilizacji ;)" Ilości wytwarzanej witaminy B12 przez człowieka nie mają znaczenia dietetycznego. Tak, wytwarza w jelicie grubym, ale przyswajalność tam jest praktycznie zerowa. Jedynym sposobem na jej [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 14:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Film "What the health"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dogłębnie fizjologii goryla, ponieważ zajmuję się tematyką odżywiania homo sapiens, tak zwanego człowieka rozumnego (czasem tylko "tak zwanego" -.-). Można dostarczyć witaminy B12 choćby poprzez grzebanie się po tyłku, a potem wsadzanie kończyny grzebiącej do ust. Możliwości jest naprawdę wiele. Można - poprzez spożycie skażonej wody, [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 21:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Film "What the health"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wapnia w organizmie, trochę mitu na temat podaży wapnia i prewencji złamań kości (brak jak dotąd solidnych podstaw, przynajmniej w przypadku braku jednoczesnej suplementacji witaminy D3 - ale ona sama w sobie może wykazywać takie właściwości) i ogólnie udziału wapnia w przeciwdziałaniu chorób układu kostnego, bo tak mi się coś wydaje, że brak [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-13 20:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • 168 I 49kg. Co robić ?

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] bólem, albo gdzieś nad ranem. Ostatnio jakieś 4 miesiące temu tak miałam. Tarczycę miałam badaną. Pod kątem pasożytów chyba coś było. Musze sprawdzić. No powiedzmy, ze nie czuję sytości. To skomplikowane jest jak tak teraz nad tym myśle. Suplementuje jakieś tam witaminy, bo mam skłonności do niedoborów. Chodzi ci o miskę szczęścia haha ?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9048 Data: 2018-02-10 19:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Żelazo i wapń

    Post
    Odżywki i suplementy

    przyjaciel musi brac jeszcze jakies witaminy ekstra

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2018-03-11 16:28:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 17)
  • Żelazo i wapń

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przyjacielowi polecono te witaminy na zwiększenie masy i podobno dodało z 5kg w 2 mies ok.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2018-03-15 21:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • dieta o niskim IG + trening + ilosc kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o kwasy tłuszczowe omega-3 (ALA i DHA i EPA): siemię, tłuste ryby, nasiona chia, algi jak i inne tłuszcze, chociażby awokado, żółtka jaj - które są źródłem choliny, witaminy b4 która pozytywnie oddziaływuje na pamięć i wspomaga układ nerwowy (edit: nie zauważyłem, że też są ). Szynki czy pieczywo typu wasa warto się pozbyć, a wprowadzić [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6987 Data: 2018-06-21 13:26:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 17)
  • Dieta redukcynja 300 kcal a cheat day

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak, 250-300. Rano serek wiejski o obniżonej zawartości tłuszczu, potem gotowane warzywa, jabłko i na kolację 100gr gotowanej piersi z kurczaka, czasem zastępuję ją tatarem. Czuję się dobrze, do tego stosuje witaminy. Po miesiącu zamierzam stopniowo zwiekszać kcal, aż dojde do 1500.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2018-08-19 09:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Jakie Badania krwi ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zapalenie/przeziebienie albo jakąś chorobę? Dobrze by było gdybyś powtórzył tą morfologie z rozmazem za 2-3 tygodnie Leków żadnych nie przyjmuje, suple jak najbardziej, witaminy, kreatyna, białko, przedtreningówka, diety takowej nie mam, nie mam obliczonego białka, wody w dzień treningowy wypijam z 3-4L, a tak w dziń nie treningowy z [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 11034 Data: 2018-08-31 14:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Jakie Badania krwi ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Leków żadnych nie przyjmuje, suple jak najbardziej, witaminy, kreatyna, białko, przedtreningówka, diety takowej nie mam, nie mam obliczonego białka, wody w dzień treningowy wypijam z 3-4L, a tak w dziń nie treningowy z 1,5-2L, alergii nie mam, choroby nie przechodziłem.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 11034 Data: 2018-08-31 14:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)