witaminy

BIAŁKA: 1.OLIMP SP80 GAINERY: 1.ACTIVITA Whey Gainer KREATYNY: Monohydrat: 1.OLIMP KRETYNA POWDER Stacki: 1.CP SPALACZE: 1.OLIMP TSE HMB: 1.OLIMP HMB MC BUZERY TEŚCIA: 1.- WITAMINY: 1.TREC Multi Pack 36 PROZDROWOTNE: 1.OLIMP Glucosamine

BIAŁKA: 1. ___ GAINERY: 1. RealMass2700 KREATYNY: Monohydrat: 1. Trec Stacki: 1. Nitrobolon II SPALACZE: 1. ___ HMB: 1. ___ BUZERY TEŚCIA: 1. ___ WITAMINY: 1. Daily Formula PROZDROWOTNE: 1. ZMA

zainwestuj w dietę dokup witaminy i omega-3

200 tabletek metanabol scanbech prolongatum 2opak clomid 1 opak hepatil wpc 80 ostrowia 1,5kg witaminy vitaral 3opak sylimarol 3opak witamina b complex rutinoscorbin biostymina wit c magnez cynk tran To wszystko co ma zamiar kupic. Jakies ostatnie rady?

j.w witaminy po posiłku

".. ze sa w tym witaminy.." )

dieta i dobry trening a jezeli juz chcesz to se kup jakies białko lub gainer i moze witaminy i wsio:P

jak mozesz to wrzuc to diete do sprawdzenia to pomyslimy czy nadaje sie... na bank dokup omege 3, witaminy i mineraly, carbo, oliwe z oliwek... masz jakis sensowny trening na mase? Zmieniony przez - pietrek_kr w dniu 2006-06-07 21:51:26

[...] właśnie około 10g fruktozy na odbudowanie glikogenu wątrobowego więc można je sobie wsunąc. Owoce najlepiej w trzech pierwszych posiłkach, wykluczam ewentualne, potreningowe jabłuszko. Obetnij coś innego, owoc zostaw bo to zawsze naturalne witaminy. EDIT: obetnij coś przetworzonego Zmieniony przez - sergiusz w dniu 2006-06-07 23:04:30

ile masz siana na suple? to pierwsze pytanie jesli jest wiecej kasy to inwestuj w stacki typu xp, hp, clout itp (na cykl 2 puchy) jesli nie ma na tyle sianka to sam jabłczan lub KA dieta na zero lub lekko na plus z bilansem kalorycznym do tego zma, omega-3, witaminy

jest na rynku kilka naturalnych malto tzn bez zandych dodatkow typu witaminy, barwniky czy smaki , takze mozesz w takie cos zainwestowac. Cena zblizona do glukozy spozywczej.

[...] ale orzechy dopiero po obiedzie to glupota co do spalania wegli to zalezy w jakim tempie wykonujemy wysilek aerobowy, jezeli w niskich to zrodlem energi sa tluszcze co do witaminy E to podaje sie ja poniewaz przedluza zywotnosc omegi 3 i ulatwia jej wchlanianie mozesz rozwinac co masz na mysli ze omega 3 w towarzystwie weglowodanow jest [...]

siema, moja propozycja to: - 2 x CP(wydatek ok. 130-140zł) - Białko Ostrowi(braki w diecie) - zma - witaminy Prosty cykl na pewnym staku

do lekarza najlepiej... Ja tak samo mam i mi powiedziął lekraz że to trzeba zabudować mięśniami nie da się kskogyrować, to podobno jest skutek że w dzieciństwie miałem za mało jakiegoś tam skąłdnika albo witaminy:-/

NIe da sie zrobic redukcji jednoczesnie robiac mase.Jesli chodzi o odzywki to:pierw uluz sobie diete w przypadku masy musisz miec dodatni bilans kaloryczny i jesli czegos ci bedzie brakowac a nie mozesz dostarczyc z pozywienia to uzupelnias ja gainerem lub bialkiem.Kup se jakies witaminy np maxivit

[...] centralnego ukladu nerwowego a to spowoduje zatrzymanie przyrostow sily i masy. Ogranicz liczbe dni na silce, dopracuj diete jak sa braki dorzuc bialko lub gainer, witaminy, omega-3 i to powinno wystarczyc dla Twojego wieku i stazu. Po 5 miesiacach treningow nie mysl o najbardziej zaawansowanych stakach kreatynowych jakim jest HP. I na [...]

ja bralbym tak zeby wyjsc na 1g witaminy C dziennie wiec musialbys brac 10tabsow ale to troche za duzo wiec 4 wystarcza imo

dokladnie, spadek po przeriwe ( i to jeszcze krótkiej) szybko odrobisz wystarczy tydzień ćwiczeń do tego dokup białko i witaminy

[...] ze po 3 tygodniu od ostatniego strzału deki odblokowanie z clomidu..., i tu pojawia sie moje pytanie czy to bedzie dobry cykl ( wiadomo ze oprucz tego jakies białeczko, witaminy, kwasy tłuszczowe omega-3,itd:P a po tym cyklu schodzic z odblokowanie kreatynke:P )Prosze mi nie muwic o jakichs peirdołach tylko pytanie czy to dobry cykl i czy [...]

[...] bądz białym serem// SAMO BIALKO+OLIWA EWENTUALNIE, ALE JESLI MIESCISZ SIE W BILANSIE Z TYM CHLEBEM TO OK ogolnie: malo warzyw, brak zrodel dobrych tluszczy (ryby, jajka, orzechy), dorzuc omega-3 ( w kapsach lub tran), witaminy i mineraly najlepiej uloz sobie diete zgodnie z zapotrzebowaniem Pzdr Zmieniony przez - 6roove w dniu 2006-06-22 18:36:34