SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy

  • Plan suplementacji na 2007/2008

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (oczywiście dieta jest zmieniana) tak więc dieta to podstawa do sukcesu bez względu na to co mówią inni. Oprócz supli wspomagających wzrost masy kupuję również dodatki jak witaminy, omega3, gainery, białko (jak jest kasa do diety), ZMA apteczne itp. Tak więc wiedzę odnośnie tego jak się odżywiać mam. Edit: Co do tego że to jest dużo cykli na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2007-04-26 11:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorączka przed imprezą.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tabcin polopiryna dużo witaminy C grzaniec (z wina najlepiej) na noc

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6123 Data: 2007-04-26 09:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aktywnych - MASTER MEAL! - 30g wysokowartościowego białka drobiowego, - wysoka wartość BV i strawność rzeczywista, - 0% tłuszczu, - zawiera kolagen, błonnik pokarmowy i witaminy z grupy B, - zróżnicowany indeks glikemiczny. Master Meal to naturalny, wysokobiałkowy, beztłuszczowy gorący posiłek dla sportowców i osób aktywnych. W produkcie [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-26 09:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedotlenienie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] klatce piersiowej taki jak w chorobie wieńcowej. Przyspieszona czynność serca. Utrata apetytu i spadek ciężaru ciała, trudności w chodzeniu, dezorientacja (wskutek niedoboru witaminy B12). Żółtaczka w przypadku anemii hemolitycznej. Niedobór witamin lub związków mineralnych, szczególnie żelaza, witaminy B12 i kwasu foliowego. Kobiety w ciąży [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-26 08:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre witaminy w stosunku do ceny. Powodują większe łaknienie, polepszają samopoczucie itp

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-25 22:55:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] myślę że jest to najlepszy sposób na uzupełnienie diety w zdrowe tłuszcze.Do tego chcem dorzucić aminokwasy BCAA, l-glutamine, booster tescia, booster NO, inozyne, tauryne, witaminy i jakąś l-karnityne, fat burnera i thermogenica (ale to rozłoże wraz z czasem z jakim będę robić rzeźbę) ale to dopiero jak bedę miał wypłatę. Co o tym sądzicie? Czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2007-04-25 22:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle tricepsa podczas treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trica, jak robiłem francuza coś mnie kuło w prawym tricu, na drugą serię zwiększyłem ciężar i było gorzej, chciałem szybciej machnąć ręką, a wtedy mnie mocno zaszczypało, zakuło i nie skończyłem treningu. Teraz podczas każdego treningu trica ma taki ból. Moje pytanie to od czego to jest i jak temu zapobiec? Jakieś odżywki, maści witaminy?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2007-04-25 21:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa Z Oliwek vs. Olej Rzepakowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Po trzecie , ma 11 razy więcej kwasów omega-3 chroniących serce, poprawiających odporność i pracę mózgu. Po czwarte, rzepakowy dostarczy ci także trzy razy więcej witaminy E, skutecznego wymiatacza wolnych rodników, zabezpieczając cię przed chorobami serca i dając szansę na dłuższe życie. Jeden warunek: kupuj olej rzepakowy [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-25 21:16:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam własnie skonczylem swoj pierwszy i krótki cykl. Brałem 10shotów Prolki z Jelfy co 5dni i 2tabsy metki i po pol tabletki Tamoxifenu co dziennie plus odzywki witaminy i dieta. Pewnie napiszecie ze za malo Tescia ale mnie efekty sie podobaja ale nie to jest istotne tylko odblokowanie. Posiadam resztki nolvy tzn 14tabletek po 20mg , opakowanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2007-04-25 18:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaminy swoja droga sa w tych aminokwasach. Dodam jeszcze ze zswykly monohydrat na mnie nie dziala i glownie z tego wzgledu sklaniam sie ku stackowi kreatynowemu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2007-04-25 17:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Animal pak to nie są przypadkiem witaminy ?? ogolnie wszystko dobre ale zalezy czy masz DIete bo bez niej to strata kasy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2007-04-25 17:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na początek - masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witaminy rano, omega jak na ulotce, gainer po treningu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2007-04-25 13:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na początek - masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaminy mam z BioTech-u z enzymami trawiennymi. Omegę chyba zakupię. Z tym białkiem to jeszcze coś pokombinuje, owoce i warzywa będę jadł bardzo dużo idzie wiosna będzie wszytkiego pod dostatkiem!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2007-04-25 13:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w treningu co 3 tygodnie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo pełnej izolacji nie ma ;)), ćwiczę na masę, dieta jest od 4 miesięcy dopasowana do masy (ok. 85kg), suplementacja stała na mono/CP + białka, gainery, NOboostery, TT, witaminy. Wszystko wyliczone i przestrzegane. Nie ma alkoholu, nie ma palenia, dragów (nawet ibupromu unikam). Sen ciut krótki bo tylko 7 godzin ale więcej się nie da. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2007-04-25 08:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test CarneLabs,Rainer by Damix Pods.str.43

    Post
    Odżywki i suplementy

    DZIEŃ 45 25.04.07 witam ciagle jestem chory wlasnie wziąlem 5g kreatyny,5g glutaminy i 1tabs tribulusa za 20min zjem posilek i zaczne suplementacje druga czyli syropy,tabletki,witaminy itp

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-25 07:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sie wkvrvvil3m...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ładuj do diety wegli na maks. musi ruszyc jak dołozysz kalori i nie ma bata jesli kreatyna to wybor jest tak ogromny ze wszystko zalezy od funduszy ale na towim miejscu skupiłbym sie na jedzeniu jak zwierzak i treningu takim samym koniecznie zaopatrz sie w ZMA i witaminy,gainer,białko-te 2 ostatnie w zaleznosci ile czego ci brakuje w diecie

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4484 Data: 2007-04-25 02:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple - jak połączyć.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - Tauryna Trec 900 - 120 kaps / 1030mg / 900mg czystej tauryny 2 kaps do kazdej porcji kreatyny - BCAA Olimp MEGA CAPS 300kaps / 1290mg / 1100mg czystego BCAA 10 kaps 20min przed treningiem i od razu po treningu, - Trec Multipack - witaminy do obfitego posilku, z tluszczami - Omega-3 j/w - Gainer Monster Mass'a 30 minut po treningu 100gr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2007-04-24 23:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple - jak połączyć.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Moim celem jest masa. Posiadam takie suplementy: - Kreatyna VITALMAX Monohydrate 500g - Tauryna Trec 900 - 120 kaps / 1030mg / 900mg czystej tauryny - BCAA Olimp MEGA CAPS 300kaps / 1290mg / 1100mg czystego BCAA - Trec Multipack - witaminy - Omega-3 - Gainer Monster Mass'a Pomógłby mi ktoś w jakich godzinach mam je stosować, oraz jak dawkować?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2007-04-24 23:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono+Witaminy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aczemu koniecznie w aptece? A , może rozejrzałbyś się za czymś z asortymentu firm produkujących odżywki typu Olimp, Treck. Ja polecam Treck Multi Pack 36. akurat te witaminy treka niczym specjalnym si enie wyrozniaja od tych aptecznych.. witaminy z olimpa beda najlepszym rozwiazaniem pzdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2007-04-24 23:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jestem w 3 tygodniu cyklu na suscie i powoli zaczyna sie rozkręcać , retencji wody wogle nie ma , ani trądziku ani nic , ale biore Zincas Forte 2 tabsy dziennie , witaminy/ minerały i trzymam DIETE prawidłowo bo tylko od niej moge urosnąć , ale wiesz na każdego SAA działają inaczej Edit: Soli unikam jak ognia Zmieniony przez - Unbelieve w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2007-04-24 23:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)