witaminy

Z witamin, to niedobór witaminy C prowadzi do nabytej naczyniowej skazy krwotocznej. Brałeś może ostatnio sterydy? Najlepiej byłoby jakbyś się zgłosił do lekarza pierwszego kontaktu i zrobił sobie morfologię i układ krzepnięcia krwi.

[...] http://www.sfd.pl/temat191379/ a po krótce: - naturalna stymulacja układu odpornościowego przez hartowanie organizmu (biegi, sauna) - zwiększona podaż witamin i mineralów (zwłaszcza witaminy C) - ubiór adekwatny do pogody, ale nie należy się przegrzewać - glutamina (osobiście nie sprawdzalem) Zmieniony przez - jakryc w dniu 2005-11-27 11:31:35

[...] do pływania , powoli nie chce mi sie pływać wiec zaczynam siłke ... wiec byś mugł mi dorazic co na ten 1 raz , czy moge taka mieszanine ?? jak tak to z czym jeszcze to brać ? jakas osłonka?? witaminy?? doradz... Sorki ze wybieram od tego tematu ale skasowali mi ten wcześniejszy temat... Pozdro Zmieniony przez - DragonBM w dniu 2005-11-28 07:11:06

zamiast gainera kup bialko bardziej sie przyda przy redukcji do tego: witaminy omega-3 wapn polfy 500d lecytyna ew.kreatyna jako antykatabolik. mozesz rowniez kupic spalacz polecam tight,scorch,meta burn xtp.

dlatego witaminy poleca sie zpozywac w obecnosci naturalnych produktow zawierajcych naturalne zroda witamin i mineralow jak rowniez wybrane makroskladniki krotko mowiac w towarzystwie zdrowego posilku hrrr nie lubie niczego rozpatrywac w prozni ew w probowce

Biniu zdaje sie nie zrozumiales o co mi chodzi. Nie chodzi tylko o to ze bez dodatkowych substancji witaminy sie nie wchlaniaja ale o wazniejsza rzecz. Jakich bys substancji nie jadl to syntetyczna witamina wchlonie ci sie co najwyzej w 15-20%, ewentualnie przy okazji okradajac Ci organizm z tego czego nie dostarczysz. To i inne negatywne efekty [...]

kup sobie witaminy

a drugi idiota sie mie pytal bo kupil sobie witaminy w aptece jakies zwylkle czy jak bedzie bral po dwie na dzien to czy nie przedawkuje nie wiezylem ze sa takie osoby on mial okolo 30 lat kumacie jaki troll

zrezygnowales z apaka, do tego wez tansze witaminy i min.- i tak roznocy nie poczujesz a zawsze troche wiecej kasy zostanie na cos innego no i zapodaj konkretnego stacka-skoro masz na to kase to czemu nie-przywal z grubej rury a sie nie zawiedziesz z tym wykorzystwaniem mozliwosci mono to bajka taka mala kupuj Xpanda, stroma czy cos innego co Ci [...]

damix idac twoim tropem to na sile jest tez schabowy a co nie jest ?? zma to sa witaminy jezeli nie masz niedoboru cynku, magnezu to nawet nie odczujesz dzialania Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2005-12-15 15:51:05

Z niektórymi witaminami nie można przesadzić A ztcw to organizm produkuje tylko jedną z odmian witaminy D. Flora bakteryjna jelit zaś potrafi wytworzyć część witamin B (zdaje się B12)

[...] będzie wspólgrało z ketonami. W dietach wysoko tłuszcowych jest problem z zakwszeniem organizmu i nie wiem czy HMB bedzie pomagac czy pogarszac sprawe. A co do własciwosci antykatabolicznych i lipozyjnych zdania sa podzielone sam spróbuj. ja na tego typu dietach polecam l-karnityne, lecytyne ,multi witaminy, Bcompleks, magnez, czosnek,Q10.

Jesli dieta jest zapieta na ostatni guzik, to dobry wybor, choc ja jednak nadal nie jestem przekonany do amino na cyklach masowych, choc widac ze cykl dobry, ja bym dorzucil ZMA, Witaminy, Omega3. Jesli juz nie masz kasy to zrezygnowalbym z aminokwasow na rzecz wyzej wymienionych.

zdecydowanie odpocząć ! witaminy , warzywa , owoce , białko , dużo wypoczynku + sen !

Rzezba witaminy,wapn,omega-3 ,bialko (prolonagtum,mxpro,sp80,pro cas tu polecam),splacze np lipoxe,red line,thermo speed,scorch

po pierwsze dieta potem carbo,bialko,gainer w celu jej uzupelnienia kretka vitala ok,tauryna-mega capsy olimpu,mozna dorzucic zma apteczne,witaminy carbo-firma obojetna kieruj sie smakiem i cena bialko-ostrowia gainer-gainer 1 vitala,gain bolic 6000 olimpu,mass xxl treca wszystkie wybrane pozycje sa dobre jakosciowo i maja przystepna cene

rózni się: ENERGIZED MATRIX (L-tyrozyna, kofeina, N-Acetyl cysteina, L-fenyloalanina, siarczan wanadylu) i dodatkowo ma wegle i witaminy

Moim celem jest masa beztłuszczowa.Chcę dietę uzupełnić np jak piszecie w kretkę glutaminkę i carbo.A jakie najlepsze będą witaminy z jakiej firmy lub co polecicie?

za bardzo kombinujesz zawsze najlepsza metodą są środki najprostsze. kup gainer xp witaminy i koniec filozfoi

[...] skladnikow w diecie: B: 27% W: 55% T: 18% ----------------------------------------- ----------------------------------------- Do wszystkiego dokładam dwa razy dziennie witaminy typu centrum, rodzynki, orzechy, jogurty. Co do suplementów to zastanawiałem sie nad dołączeniem do wszystkiego mass'a xxl i jabłczanu keratyny (ew. carbo do [...]