[...] nie wiadomo ile zeby sie schlac jak szmata :P wypije sobie z piwa czy dwa, ćwiartke wódki i ja juz jestem wcięty. Do tego zawsze przed piciem dużo jem białka i węgli, biore witaminy, żeby te spadki były jak najmniejsze, ale i tak są odczuwalne... Lubie imprezować. Widzisz sport także kocham, ale chce też mieć co wspominać na starość. Oprócz [...]
http://imageshack.us/a/img824/8888/burneikasports.jpg Witam dzień 19 Witam Panowie i Panie :-D Słowem wstępu… mam nadzieje, że święta minęły Wam bardzo dobrze w ciepłej i rodzinnej atmosferze, no i, że za bardzo się nie objadaliście.. ;-D U mnie Święta minęły super! dawno nie miałem tak miłych i udanych świąt… };-) Najpierw weekend [...]
http://imageshack.us/a/img835/4983/befunkygrunge9.jpg Witam dzień 20 Dzień wolny od treningu. Kolejny dzień na Muscle Test jak do tej pory nie widzę, żadnych skutków ubocznych, nic mi nie doskwiera, wątrobą się nie odzywa, jest naprawdę bardzo dobrze.. :-D Zamiast skutków ubocznych ja widzę jak na razie tylko efekty dodatnie stosowania MT 8-) [...]
http://imageshack.us/a/img837/9301/befunkycartoonizer1.jpg Witam dzień 21 SIŁA!!! USgorn dokładnie Mutant Mass, a do tego smaczny :-D Dzisiaj dzień treningowy, mój ulubiony klata + biceps 8-) Dodam, że samopoczucie bardzo dobre, nic mi nie dolega, możemy lecieć dalej HARDKOROWO!!! :-D Dietka dzisiaj trochę zmieniona, gdyż nie jadłem mięsa, [...]
[...] w domu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : zero ograniczeń Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :białko + Bcaa g-force + witaminy Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: ~ 184/347/93 Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe:200/mies Cel/problem/opis: sucha masa
[...] od poczatku przyszlego roku chce zgubic jakies 15 kg. Obecnie Waze 99 przy wzroscie 192. Planuje bieganie oraz jakies cwiczenie z hantlami. Prosilbym o pomoc jak to wszystko zaplanowac aby przynioslo jakis efekt. Co jesc, czy lykac jakies witaminy, spalacze tluszczu ? Na suplementy diety moge wydac 300 miesiecznie. Bylbym wdzieczny za pomoc
DNT 135b 60t 180ww suplementy: d3, o3, wiesiołek, witaminy, - ta ilość marchwi to sok marchewkowy, nabiłam po prostu marchewką /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5e8e360680d24efc865ddb3dabe89b3d.png Zakwasy na plecach są strasznie nie wygodne |-) @ przychodzi, ale rozmiar piersi mieszczący się w normie %-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-12-28 16:59:56
[...] te wyniki w poniedziałek na moje oko masz E2 wywalone i to jest przyczyna. Prolaktyna prawdopodobnie w normie albo deko podniesiona bez wpływu na sytuacje.Odnosnie tej witaminy B6 jako inhibitora aromatazy , to jak najbardziej zbija prolaktyna poprzez zmniejszenie jej wydzielania.jednym słowem stosujac nandrolony witamina B6 jak nabardziej [...]
[...] ;) Latka lecą, a siły i chęci ubywa;) Suplementów już zjadłem co nie miara i tylko kicha od nich boli (białko, bcaa, glutamina, bostery testosteronu, kreatyna, minerały, witaminy izotoniki)). Kiedyś jak jeszcze interesowałem sie tylko żelaznym sportem zjadłem 2 razy mietka ale zaczęła się praca i przestałem widzieć sens w treningu siłowym - [...]
Odnosnie tej witaminy B6 jako inhibitora aromatazy , to jak najbardziej zbija prolaktyna poprzez zmniejszenie jej wydzielania.jednym słowem stosujac nandrolony witamina B6 jak nabardziej bedzie nas chronic przed wyrzutami prolaktyny. Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2012-12-28 17:06:52 przy saa to troche jak gaszenie pożaru łyżeczką do herbaty
Odnosnie tej witaminy B6 jako inhibitora aromatazy , to jak najbardziej zbija prolaktyna poprzez zmniejszenie jej wydzielania.jednym słowem stosujac nandrolony witamina B6 jak nabardziej bedzie nas chronic przed wyrzutami prolaktyny. Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2012-12-28 17:06:52 przy saa to troche jak gaszenie pożaru łyżeczką do herbaty [...]
[...] i dolny, drążek Dieta : 350w 170b 100t z każdym dniem coraz bardziej sie stosuje do tego ;] Przeciwskazania medyczne : -- Zażywane suplementy : Baiłko, carbo, bcaa, olimp witaminy i minerały Ostatnio przerabiany plan: FBW przez 6 tyg Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 65x12 ; 70x10 [...]
Dzień dobry, przeglądałam dzienniki i nasunęły mi się dwa pytania do znawców w tej dzieninie. Witaminy w postaci tabletek( witaminy i minerały, witamina C, magnez) powodują skutki uboczne? Wpływają negatywnie na efekty poprawy sylwetki? W ich składzie jest skrobia ziemniaczana i inne składniki pomocnicze. Zastanawia mnie jeszcze jedna sprawa [...]
A bierzesz jakieś witaminy i minerały ? jak nie to warto się nad tym zastanowić...ba nie ma co się zastanawiać bo witaminy też mają wpływ na funkcjonowanie organizmu, i przy kofeinie radzę stosować magnez. Pozdrawiam. Zmieniony przez - yamato14 w dniu 2012-12-28 20:58:55
[...] z pierwszym splitem gdzie podział jest na ruchy push/pull/leg . ogólnie rzecz biorąc trzymasz się cały czas podstaw . Poprawiasz co trening technikę ćwiczeń , w kuchni doskonalisz odżywianie , a noc ma być regenerująca . pytaj ? "Zażywane suplementy : Baiłko, carbo, bcaa, olimp witaminy i minerały" Powiedz na co ci to CARBO = szkodliwy cukier .
[...] dostępnych środków). Myślałem o CEL Cycle Assist + Rapab + ODBLOK (ale jaki, i jaki do jakiego PH) + no właśnie, co jeszcze ? Przed cyklem planuje wziąśc pojedyńczą formę kreatyny (i brać ją również podczas cyklu, tak do połowy, by polepszyć efekty) a po cyklu szybko wejść na jakiś stak kreatynowy. Do tego odżywka białkowa, witaminy, omega.
DT Tomuh "Cele, nie marzenia" - boks
