SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy

  • Nitroblon II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema mam nitrobolon II 700g+testosterol 90 caps i witaminy jak to najlepiej brac Wiek 18 wzrost 174 staz 7 miesiecy Cykle; na mono na jablczanie+gain bolic i hmb dzieki z gory

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2008-03-18 17:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta+spalacz...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i aeroby sa. Po kazdym treningu 10min rowerka. W cyklu mam zamiar wykorzystac mono mega caps olimp, hmb megacaps olimp(zostalo sprzed roku), wpc80 ostrowia, zma apteczne, witaminy olimp, jakis gainer zeby po treningu go lyknac z kreatyna oraz spalacz - no i z jego doborem mam najwiekszy problem... Slyszalem ze tse to shit, czytalem o venomie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2008-03-18 19:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 1-5 Metanabol 35 mg ed 1-9 Testosteron Propionat 1-8 Npp 100mg e2d 5-11 Winstrol 50mg e2d Watroba dostanie po dupie ...Ale długo odpoczywała , heh, wiadomo osłonki ,witaminy , gainer , biako i micha jest !!! Jaki odblok do tego panowie proponujecie..?? I czy wogole moze tak wygladac ten cykl czy raczej z dupy wyssany..? Pomozcie ! Elo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2008-03-18 23:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka . Właśnie skończyłem cykl 100 mety + gainer + osłonki + dieta + witaminy.Efekty są znakomite.Oto one: Waga:+9kg biceps:+3,5cm klata:+7cm Naprawde jestem zadowolony, a chcę dodać ze to meta argentyńska nie zamieniłbym na żadną inną.Proszę o Wasze oceny .Co o tym sądzicie?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2008-03-19 09:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja: dieta + trening + suplementacja do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] codziennie 2,2g rano i 2,2 po treningu przez 8 tygodni cyklu - BCAA 6,6 g przed i 6,6 g po HIIT; 3,3g przed i 3,3g po siłowni/mocniejszych treningach piłkarskich bądź wf - witaminy olimp i tran codziennie - TSE + "znany i lubiany środek wspomagający redukcję" (tutaj prosze o pomoc, jak i kiedy brać - tylko przed treningiem czy rano też) Proszę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5003 Data: 2008-03-19 14:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko jakis szajski spalacz dawno temu. Chcialbym tak: 1. monohydrat olimp 1250 2. hmb w plynie hi-teca albo treca 3. glutamina olimpu 4. thermo speed extreme 5. BCAA 6. witaminy vitalmaxu + jakis magnez na noc Cos doradzacie / odradzacie? Ktos moze pomoc z dawkowaniem? NIE ZALEZY mi na NIEWIADOMO jakich super efektach, na jakie liczy 90 % 14 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2008-03-19 17:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WARTSCI ODZYWCZE ORZECHOW

    Temat
    Trening w domu

    [...] 4. Orzechy brazylijskie: 184kcal 4g protein 3g wegli 19g fatu 2g blonnika zalety: zawiera duzo selenu, 10dawke dzienna ( Selen odgrywa w tych procesach rolę zbliżoną do witaminy E i nieraz może ją zastępować w tej funkcji. Jako składnik innch enzymów oksydacyjno-redukcyjnych i cytochromów (hemoprotein), selen we krwi bierze udzaił w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2008-03-20 14:56:49 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • 35 dni na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 35 dni na cały cykl i nie wiem co wybrać. Mój ostatni cykl to małe CP+MONO przez 50 dni, mój następny cykl to Olimp Massacra + Kaizem Xtreme Stack. Wpadł mi do głowy Nitrobolon albo Kre-Alkalyn. Do tego jak zawsze WPC, Gainer, ZMA i witaminy, no i ew. Colostrum. Co o tym myślicie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2008-03-21 22:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nadczynność); Selen - brak selenu uniemożliwia konwersję T4 do T3 - aktywuje enzym 5-dejodynazę tyroniny; Witamina A - zahamowanie czynności tarczycy prowadzi do niedoboru witaminy A i wzrostu zawartości karotenoidów; Cynk - stymuluje TSH, hamuje wydzielanie estrogenów. Na podstawie wyników wykonanych przeze mnie w ostatnich 6 latach analiz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 03:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osiem zdrowotnych zalet piwa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i produkowane z organicznych składników, lub piwa przyprawiane owocami o właściwościach antyutleniających mogą mieć równie dobry wpływ na zdrowie. To alkohol oraz witaminy i minerały zawarte w piwie czynią różnicę. Co więcej, nie należy uważać piwa za lekarstwo. "Piwo ma dawać przyjemność", mówi Bamforth. "Po prostu nie musimy się [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10671 Data: 2008-03-22 07:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • p.o.s.t - internetowy dziennik treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Mam na imię Artur. Pochodzę z Wrocławia niedawno dobiły mi 23 lata. Jeżeli chodzi o zainteresowania to poza siłownią jest to rower, a szczególnie jego „szosowe" wydanie, kobiety i inne bzdety jak każdy Z tego co jestem w stanie sam zmierzyć: Wzrost: 181 cm Waga: 96 kg (z początku cyklu w trakcie się nie ważę). Klata: nie wiem Bary: nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4763 Data: 2008-03-22 12:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase - ocena i ew. korekty.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, planuje zrobic konkretny cykl masowy. Suplementy ktore planuje kupic: Horse power 1kg Nitrobolon II 750g ZMA kaizen Jakies witaminki z Olimpu Gainer TREC Mass XXL Bialko Ostrowia I teraz pytanie, czy dobrze rozplanowalem branie kreatyny Dni treningowe: Rano: Horse Power 20g Godzine przed treningiem Nitrobolon II 10g Bezposrednio po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2008-03-22 13:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DO OCENY (kickboxing, siłka, bieg)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i posiłki, by się wyspać :D. Biorę hmb(po 1 caps) przed i po bieganiu oraz przed i po treningu. Thermospeed(1caps)tylko przed bieganiem. Pije ok 3-4l wody dziennie, rano witaminy(plusz) i na noc 1 tabletke WMC(wapn, magnez, cynk). Do "wody treningowej" dodaje tabletkę rozpuszczalną z kofeiną. To chyba wszystko :D. Z góry dzięki za ocenę i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2008-03-22 13:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.

    Temat
    Trening w domu

    [...] po ok 10-15 powtórzeń Czwrtek - wolne Piątek - sala gra w kosza 45 godzina i w nogę 45 godzina Sobota - wolne Niedziela - wolne Dieta: żadnych odżywek i suplementów (tylko witaminy centrum:), dużo wody mineralnej i normalne śniadanie jedno godz. 7:00 drugie godz. 10-11 obiad 15-17 kolacja ok 19-20. Trenuje zawsze po pracy późnym wieczorem ok [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2008-03-22 14:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - jakie suple?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Poki co bralem tylko bialko olimpa i vitalmax, teraz chcialem cos wiecej do tego dodac. Co byscie mi poradzili? Ale prosze o konkrety, konkretna nazwe z firma albo link do allegro. Moze jakies ZMA, witaminy, magnez, cynk, kreatyne, omega3?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2008-03-22 14:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - rada nt dawkowania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bialko biogenix pro longatum, carbo biogenix. Chce brac to w ten sposob: 1 kaps kre na czczo i 1 przed treningiem 3 tabs aminokwasow na czczo, przed treningiem i na noc, witaminy 1 tab dziennie rano bialko 1 porcja po treningu carbo przed treningiem? <- prosze o sugestie, czy przed czy po treningu razem z bialkiem. Czy macie jakies propozycje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2008-03-22 15:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyny i oleju MCT Skład: : maltodekstryna, białko (koncentrat białka serwatkowego, białko mleka, kazeinian wapnia), dekstroza, kreatyna, olej MCT, premiks witaminowy (witaminy: E, B1, B2, B6, B12, B5, B3, H, C, folacyna). Składniki pomocnicze: skrobia modyfikowana- substancja wzmacniająca smak, aromat smakowy -identycznie naturalny, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2008-03-22 15:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energetyzująca żywność

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zauważasz u siebie spadek energii. Takie objawy świadczą o złym funkcjonowaniu nadnerczy, Najważniejszym składnikiem pokarmowym niezbędnym do osiągnięcia poprawy nastroju są witaminy z grupy B, a także witamina C, magnez, cynk, żelazo, koenzym Q10. Odnajdziesz je w poniżej wymienionych produktach. Nie wystarczy samo włączenie ich do diety. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2008-03-22 16:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    meta+bialko ovopol +witaminy i oslonki +clomoid to chyba dobry pomysl jak na pierwszy cykl no nie?. Moj profil to 23 lata ,176cm,80kg,staz 2,3lata ,cykle kreatynowe juz za mna ,czas na cos konkretnego chyba.Tylko pytanie jaki system brania.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2008-03-22 22:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak rozruchowo, pozniej napisalem sobie diete i zabrałem sie do tego powazniej, kupiłem gainera na uzupełnienie diety, aminokwasy treca aminomax 6800, glukosamine na stawy, witaminy, i monohydrant, wszystko to wzucilem do diety, pierw moje zapotrzebowanie było rzedu 2550kcal, stosowalem sie do tego skrupulatnie, i wraz z tyciem dodawałem kcal do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2008-03-23 00:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)