SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy

  • Odżywki dla sprintera

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Wakacyjny_konkurs_z_firm%C4%85_TREC_lipiec_by_IneTheEnd__Beta_alanina-t776195.html Poczytaj. Beta-Alanina powinna być na piedestale wraz z bcaa. Kreatynę i carbo również śmiało możesz dorzucić. Witaminy/ZMA wedle uznania. pzdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2011-09-26 15:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ratujcie pomoc stan agonalny !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy: Redukcja rzezba Staż treningowy na słowni: 8 lat Uprawiane inne sporty: Sztuki walki bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Silownia salka sauna full opcja Dieta: Bialko-2 Tluszcze -0,8 W-1,2 Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Spalacze, bialko , aminomwasy, witaminy

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2011-09-26 19:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] magnez w postaci węglanu ciężkiego magnezu jest dobry do suplementacji??Czy może szkodzić taka forma magnezu?? Jeśli nie to proszę o podanie jakiegoś dobrego magnezu ale bez witaminy B6 gdyż potrzebuję go dla mamy która ma Stwardnienie rozsiane i miała wyciętego raka więc musi być to sam magnez bez witaminy B6.Czysty magnez. I drugie moje pytanie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-26 20:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking supli 2011

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko WPC: VPX Syngex Izolat: - ZMA: Tested Nutrition AAKG: - Pobudzacze przedtreningowe (stack): Super Pump 250 L-glutamina: - BCAA: BCAA Xtra Witaminy: - Mono: Vitalmax niebieski Jabłczany: - Stack kreatynowy: Cytocell Gainer (dla zamożniejszych): - Gainer (dla mniej zamożnych): Gainbolic Spalacze tłuszczu: Thermo Stim

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 15498 Data: 2011-09-26 21:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase oraz troche pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 z olimpu. Ile brac dziennie? Moga byc 4 capsy? gold omega 3 tak ale nie okołotreningowo 4. Witaminki od olimpu, Multiple sport. Jak rozlozyc capsy na dni? Jednego dnia witaminy i mineraly czy jednego dnia witaminy drugiego mineraly? jeden dzień wit drugi minerały 5. Zen szen od olimpu 1 caps dziennie dobrze? tak 6. Z checia widzialbym w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2011-09-26 21:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase oraz troche pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryby wedzone(losos), razowca, makaron durum do diety? oczywiście ziemniaki okolotreningowo mozna? jak czesto ryby wedzone moge jesc chodzi glownie o lososia 3.Multiple witaminy w dzien treningowy, nie treningowy mineraly? 4. Do diety mozna sie przyczepic czy raczej ok? Dobry rozklad btw oraz nadwyzka kcal? Dzieki za pomoc oraz pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2011-09-26 22:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • burak/ no pain, no gain - podsumowanie str.4

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] polędwicy + sałatka Posiłek III: bułka(ze 150g) z kurczakiem ( z 180g) Posiłek IV: 100g makaronu + 150g polędwicy + sałatka Posiłek V: 30g białka + orzechy Suple: - rano 3x witaminy FA:AM - na czczo 7g 3R - przed treningiem 10g Hemo Rage - po treningu 10g 3R - wieczorem 3x witaminy FA:PM - 20 kaps o3 Trening: Klatka: - wyciskanie sztangi płasko [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8128 Data: 2011-09-26 23:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich Dzisiaj wstałem o 5:30 Rano odrazu poszła porcja krety - 3 g Potem odrazu zrobiłem 1 posiłek: Do tego 1 kaps. vita-min plus i 1 kaps. witaminy D 75 g kaszy kukurydzianej 6 białek jaj - 3 żółtka 1 plasterek sera - low fat A w szkole zjadłem kolejne 2, 3 posiłek: 130 g piersi 75 g ryżu basmati 200 g fasolki [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-27 00:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia 72kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam tak zajecia ze nie dam rady zjesc tego omleta. 2 posilek jeszce moge wziasc ze soba i jakos na przerwie jesc no ale omleta to juz nie bede bral po za tym zimny jest ochydny. Aha i jeszcze nie wiem czy ten dzial ale czy do tej diety moge lub powinienem dodac jakies suplementy np. gainer, omega3, bialko, albo witaminy zamast warzyw czasami?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2011-09-27 08:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z sosem ala vinegret:ocet jabłkowy,sól, pieprz, oliwa + woda, herbata zielona,herbata owocowa suplementy: Multiwitamina Olimp, Omega 3 Gold, Digest Plus,witaminy na włosy Pytanie: Wprowadzać jakieś suplementy dodatkowe?Oprócz tego co powyżej piję/dodaję do potraw ocet jabłkowy; cytrynian magnezu na razie odstawiłam, bo trochę [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-27 08:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PLECY - 26.09.2011 1 Wiosłowanie nachwytem 5x8 8x 50/55/60/65/75 8x 55/60/65/70/80 8x 55/60/65/70/82,5 2 Wyciąg górny podchwytem 4x8 8x 40/45/50/55 8x 40/45/50/55 8x 35/40/45/50 3A Wiosłowanie hantlą 3x8 8x 25/30/35 8x 35/35/35 8x 37/37/37 3B wiosłowanie wyciąg dolny 3x10 10x 40/40/35 10x 30/30/30 10x 30/30/30 4 MC klasyk 4x8 bez [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-27 09:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serwatka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co sądzicie o naturalnej serwatce czyli pozostałości po całkowitym ścięciu mleka krowiego? słyszałem, że jest bogata w witaminy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2011-09-27 09:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serwatka

    Post
    Odżywki i suplementy

    11% bialka .. reszta laktoza.. witaminy.. nie wnikam.. zanim je pochloniesz polecisz do kibla ..prawdopodobnie nie pakuj sie w odpady .. i rozrozniaj koncentrat bialek serwatki - WPC i serwatke...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2011-09-27 09:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na rzeźbę po 3 latach.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm... Rozważ opcje S.A.W - Trec Pure BCAA - SFD Imo na razie moim zdaniem wystarczy Jak będzie słabo szło to możesz dorzucić jakiś lajtowy termogenik np Thermo Stim. Oczywiście trzymaj michę i oczywiście do tego witaminy itp;) Ale to tylko moje zdanie, poczekaj na wypowiedź reszty.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2011-09-27 11:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serwatka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Warzywa tez sa bogate w witaminy, ale Ty pytasz o serwatke

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2011-09-27 11:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] widze kolosalna zmiane ...z tym ze u mnie ten poczatek byl kiepski. A wiadomo - ze do pelnego nawet salomon nie naleje jesli ktos czuje sie jak mlody bóg to jakies ziolka,witaminy niewiele dadza pomoga - wiadomo - ale ta zmiana nie bedzie zauwazalna. niektorym cynk czy magnez dziala cuda niektorymj nic nie da bo niby jak?! np. jesli ktos ma [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-27 14:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iorweth Suple pod ocene

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zasmiecać forum jakimiś pytaniami pojedynczymi więc jestem nadal na masie I zapasy sie konczą dotychczas kupywałem Gainier - mass activator 6kg hi tec protein 80 -2500kg witaminy - vita mnin +hla min oraz carboplus wyszło dużo produktów więc coś zamienić ? czy kupić to co wcześniej przydał by mi sie gainier co ma tak 40-40-20 czyli bialka i [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4216 Data: 2011-09-27 14:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na odporność.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    - przeczytałem.Proszę o pomoc w doborze zestawu na odporność -witaminy http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html -omega 3 http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html VS http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html -czosnek http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Garlicin-opis1404.html -żeń [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2011-09-27 16:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam, 3 butelki witamin CENTRUM po 365 sztuk każda, mniejsze tabletki w porównaniu do tych dostępnych na rynku europejskim. cena: 65zł/butelkę (wysylke ja pokrywam, list polecony eko) DATA PAZDZIERNIK 2011 Odbiór osobisty w Krakowie bądź Wadowicach tel.796/908-004 gg: 8954178 Zmieniony przez - auschtagen w dniu 2011-09-27 16:22:03

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2011-09-27 16:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łakocie i witaminy

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7214 Data: 2011-09-27 17:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)