SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy

  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i robię ale do ustne na bazie chmielu . Wogóle stawiam na ziołolecznictwo ;-D Ukłóc się chyba nie boję bo korzystam z akupunktury. Wlewy które aktualnie biorę , to są witaminy i aminokwasy ... to nie są leki . Zaraz po operacji do wlewki miałem dodawany PARACETAMOL , ale to było 2 razy bo już od prawie tygodnia nie stosuję żadnych środków [...]

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-02 09:48:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla nastolatki-precz z tluszczem!!!:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie nie nie dokladnie przeczytaj info z tego posta http://www.sfd.pl/pomocy%3A_-t310605.html popatrz na przykladowa diete: posilek 1 jajecznica z warzywami omega-3 witaminy posilek 2 piers z kurczaka brokuly omega-3 oliwa z owliek posilek 3 filet z pangi/mintaja warzywa omega-3 oliwa z olwiek posilek 4 ser bialy poltlusty jablko [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14811 Data: 2007-01-30 21:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha ale Ty jesteś szczęściarz:D jakie witaminy?:D pwnie to Viagra

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 08:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega 3 artykuł

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] są bez wątrób a polecane z uwagi na zawartość Omega 3. W mięsie. Śledzie jednej strony mają wysoką zawartość korzystnych dla zdrowia kwasów tłuszczowych omega 3 i witaminy D₃, z drugiej natomiast, wysoki poziom dioksyn i PCB. Jakkolwiek by nie było zdecydowanie lepiej jest zjeść dorsza, śledzia bądź makrelę a niżeli walić w siebie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2019-06-12 15:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc ..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] calego ciala <FBW> da ci znacznie wiecej i szybciej , 3 razy w tyg. -> poczytaj na sfd o tym po secundo dieta : twoja jest daremna jak nieszczescie proponuje artykol o diecie zbilansowanej lub 10 przykazan zywieniowych co do suplementacji jest prosta : witaminy i mineraly, omega-3, wapn,q10, lecytyna, l-karnityna <pro zdrowtnie>

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2007-01-20 11:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc ..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uloz jeszcze raz i zobaczysz czy sie zgadza, pamietaj, ze warzywa liczymy bez blonnika, cyzli wegle strawne tylko korzystasz z dziennika posilkow? mam nadzieje, ze witaminy, omega-3, mineraly sa tutaj uwzglednione? pzdr jakie zapotrzebowanie wyliczac w dni np takie jak sobota czy niedziela, gdzie nie mam tej sporej aktywnosci jaka mam w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2007-01-28 17:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem. Zależy to np. od tego, czy masz niedobory witaminy D, a więc i problem z biodostępnością wapnia (magnez z nim współzawodniczy). Do tego dochodzi kwestia pory suplementacji, poprzedzającego posiłku, czym się to-to zapija itd.

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10823 Data: 2013-07-10 13:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - CM3

    Post
    Trec

    Siła poszła,brałem z tauryna i białkiem + witaminy. A co do obwodów nie poszło aż tak dużo..

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-16 13:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - CM3

    Post
    Trec

    [...] rozpiski kup sobie 360 kaps i zrób cały cykl 12 kaps w dni treningowe a w nie treingowe 8 tzn 4 rano/4 30m przed tren/4 od razu po 4 rano/4 przed ostatnim posilkiem do tego mozesz dokupic witaminy,omege3, aakg bedzie to lajtwy cykl za nie duza kwote a jak bedziesz przy jedzeniu spedzal wiecej czasu to moze podniesiesz wiecej niz te 75 w profilu.

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 22:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - CM3

    Post
    Trec

    przed imprezami dobrze brać też dużą dawkę witaminy C i od razu po.. szybsza regeneracja lepsze samo poczucie.. i aminokwasy na noc popić kawą zbożową;] potas dobrze zrobi

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 17:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najwięcej witaminy mają Polskie dziewczyyny :DDD

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-10 11:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maćko, trening.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i dolny, drążek Dieta : 350w 170b 100t z każdym dniem coraz bardziej sie stosuje do tego ;] Przeciwskazania medyczne : -- Zażywane suplementy : Baiłko, carbo, bcaa, olimp witaminy i minerały Ostatnio przerabiany plan: FBW przez 6 tyg Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 65x12 ; 70x10 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2012-12-28 19:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maćko, trening.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z pierwszym splitem gdzie podział jest na ruchy push/pull/leg . ogólnie rzecz biorąc trzymasz się cały czas podstaw . Poprawiasz co trening technikę ćwiczeń , w kuchni doskonalisz odżywianie , a noc ma być regenerująca . pytaj ? "Zażywane suplementy : Baiłko, carbo, bcaa, olimp witaminy i minerały" Powiedz na co ci to CARBO = szkodliwy cukier .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2012-12-28 21:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o takim cyklu 250g mono hi-teca + N.O.K.O. + CP Dawkowanie DT rano porcja cp przed treningiem N.O.K.O DNT rano 5g mono w srodku dnia porcja cp Do tego dojdzie ZMA i jakies witaminy z mineralami jak starczy kasy Planuje 60 dniowy cykl(jak nie bedzie widac efektow to przerwe wczesniej) Bedzie to moj drugi cykl, pierwszy byl na mono.Efekty byly [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 22:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klasy przed treningowym drinkiem. Zawiera w sobie zaawansowaną mieszankę najwyższej klasy suplementów takich jak: boostery azotowe, kreatynę, aminokwasy, fosforany, witaminy, ekstrakty ziołowe oraz kompleks węglowodanów dla uzyskania większej pompy treningowej , zwiększenia ilości energii, wytrzymałości i siły. Z tymi naukowo [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 13:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja miesiecznie wydaje z 300 zł na suple , bialka , carbo gainbolic witaminy teraz chyba skosztuje samego jablczanu wkoncu albo ethyl ester kreatyny

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 19:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze nawet zrobilbym testa i umiescil na sfd...hmm ale kompletnie nieznam sie na diecie redukcyjnej... moge tak na oko zmniejszycz kalorie... zrezygnuje z chleba ktorego jem duzo i troche zielonego wzucic... najwyzej bialko uzupelnic i witaminy i tyle wiem

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 12:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NATURALNE SPALACZE TŁUSZCZU

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wszystkim spadek masy ciała (pomaga spalać tłuszcze) i ochrona przed chorobami nowotworowymi (skuteczny antyoksydant). Zielona herbata posiada w swym składzie witaminy i minerały, dlatego picie jej uzupełnia ich niedobory w organizmie. Właściwości moczopędne i regulujące procesy trawienne nie tylko łagodzą bóle żołądka i inne [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 13815 Data: 2012-08-08 22:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka słów o naszych jelitach.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] (efekt gnicia tych niestrawionych kawałków), które cię zatruwają. Mimo że dobrze jesz, twój organizm powoli zaczyna być coraz bardziej niedożywiony w minerały i witaminy, a dodatkowo coraz bardziej zatruwany toksynami z procesów gnilnych.Kiedy twój organizm przestaje nadążać z eliminacją toksyn, zaczyna te toksyny gdzieś odkładać! [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2012-11-16 17:09:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] po kąpieli mam problemy ze skora. jest ona okropnie wysuszona i nie zebym byl jak jakas baba ale jest to cholernie nieprzyjemne uczucie ... czy moze to byc niedobor jakiejs witaminy ?? 25.01.10 dieta: sniadanie: 100g platkow owsianych 150g twarogu kieliszek oliwy z oliwek przed treningiem: 50g carbo + superpump 250 podczas treningu sizeon po [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 17:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)