Zbliża się jesień i postanowiłem się zaopatrzyć w jakieś witaminy i minerały.Zamierzam kupić witaminę D3 5000IU SWANSON, K2 MK-7 200mcg SWANSON, OMEGA-3 Swanson plus do tego Olimp Nutrition Vita-Min Multiple Sport.Ale mam kilka pytań,co sadzicie o tej firmie Swanson?Czy jest to dobra firma bo nigdy o niej nie słyszałem.A drugie pytanie jest [...]
[...] krwi Pomaga w utrzymaniu zdrowych kości Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego SFD Omega 3 K2 D3 to wysokiej jakości suplement zawierający olej rybi oraz witaminy K2 i D3. Suplement stanowi uzupełnienie diety w kwasy tłuszczowej Omega-3 (EPA i DHA) oraz naturalną witaminę E. Stosowanie preparatu przyczynia się do zmniejszenia [...]
Siema,wrzucę tutaj 3 diety które zacząłem ostatnio stosować na redukcji.Proszę o jakieś opinie ew.możliwości poprawek.Na samym dole wypiszę suplementację.Są 3 Diety,Dwie w dni nietreningowe-wolny dzień i dzień w pracy na 2200 kcal i jedna w DT 2600 kcal. Nie wrzucam ankiety,bo nie specjalnie zamierzam się kłócić czy taka lub inna zawartość kalorii [...]
Witam, chciałbym się dowiedzieć czy dobrze rozplanowałem przyjmowanie suplementów: DT:Rano:tran,witaminy i minerały, glutamina 5g Przed treningiem:beta alanina 4g, kreatyna 5g, po treningu: wit.c, kreatyna 5g, glutamina 5g, przed snem: tran, białko kazeina DNT: na czczo: kreatyna 5g, Po śniadaniu: tran, witaminy i minerały, beta alanina 3g, [...]
[...] Potrójna siła składników! Zdrowe kości Gold Omega 3® D3 + K2 to suplement diety o wysokiej zawartości kwasów tłuszczowych omega-3, uzupełniony o wysoką ilość naturalnej witaminy K z natto, występującej w najbardziej przyswajalnej i najaktywniejszej formie1 – menachinonu 7 (witamina K2). Produkt zawiera również witaminę D3 na poziomie aż 2000 [...]
[...] W skład kakao wchodzi fenyloetyloamina nazywana potocznie czekoladową amfetaminą oraz anadamid – dzięki nim mamy lepszy nastrój i więcej energii. Kakao jest bogate w witaminy i minerały. Zawiera m.in. żelazo, magnez, fosfor i chrom, witaminy A, C, E, z grupy B oraz kwasy tłuszczowe omega 6. Niestety, kakao ma też trochę wad. Główną z [...]
[...] Dostałem dietę na masę (która swoją drogą bardziej mi wygląda na redukcyjną), ale ok, jednak dopisek był taki bym codziennie przyjmował takie suplementy: - 1 kaps multiwitaminy (np. body max lub witaminy z olimp) - 2 kaps OMEGA 3 (trec omega) 1 kaps l-karnityna extreme OLIMP + 1 kaps Trec Clenburexin 3 kapsułki ZMA – Firma Olimp, Activlab, [...]
[...] Cel : masa miesniowa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : witaminy i omega3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : tluszczowo bialkowa witam. Potrzebuje pomocy przy diecie w 4 [...]
[...] niech tez nie bierze sa w jedzeniu on jest w takim wieku ze wszystko jest dostarczane z pozywienia (tego nie rozumiem przeciez jem to samo co dorosly a on juz moze brac witaminy a ja nie) raz w tyg na silownie to max" potem to on zaczal opowiadac o tym jak on w moim wieku cwiczyl na trzepaku.... Mama pozwala mi brac jednak te witaminy [...]
[...] niech tez nie bierze sa w jedzeniu on jest w takim wieku ze wszystko jest dostarczane z pozywienia (tego nie rozumiem przeciez jem to samo co dorosly a on juz moze brac witaminy a ja nie) raz w tyg na silownie to max" potem to on zaczal opowiadac o tym jak on w moim wieku cwiczyl na trzepaku.... Mama pozwala mi brac jednak te witaminy [...]
Witam, Chciałem już kupować Animal flex, który zawsze mi pomagał ze stawami, ale zauważyłem produkt od Controlled Labs i z tego co przeczytałem nie dość, że posiada witaminy i minerały to jeszcze ma podobne działanie do Animala Flexa, dodam że byłbym mega ucieszony, gdyby działanie miało jak Animal Flex i jeszcze z witaminami, dlatego chce się [...]
[...] OPIS Powoduje wzrost masy mięśniowej i siły Uzupełnia niedobory cynku, magnezu, witaminy B6 Przyspiesza regenerację potreningową Poprawia jakość snu ZMA to kompozycja cynku i magnezu, która intensywnie pobudza w organizmie syntezę hormonów anabolicznych. [...]
Siemano uzbieralo mi sie troche odzywek i rozpisalem sobie tak pi razy drzwi co jak brac i kiedy moglby ktos looknac i ew swoje uwagi dodac jakies korekty lub cos w tym stylu 1) zdjecie wrzucilem 2) 23 3) 80-81/183 cm 4) 3 lata z przerwami 5) oczywicie masa 6) prawie wszystko 7) stosowane wcześniej spalacze 8) kreta bialko aakg bcca 9) brak 10) [...]
[...] i dla kobiet Vitality Complex to kompleks witamin, minerałów oraz antyoksydantów dla kobiet i mężczyzn, pokrywający dzienne zapotrzebowanie. Produkt zawiera optymalną dawkę witaminy C, witaminy E, witamin z grupy B, oraz inne składniki aktywne takie jak ginko biloba (miłorząb dwuklapowy), który polepsza pamięć oraz minerały takie jak cynk, [...]
[...] siłę mięśni i stawów Przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi Pomaga w utrzymaniu zdrowych kości Ułatwia wchłanianie wapnia SFD D3 + K2 to suplement diety zawierający witaminy D3 i K2 (menachinon-7) . Regularne spożywanie witaminy D3 pomaga w prawidłowym wchłanianiu wapnia, utrzymaniu zdrowych kości i zębów oraz korzystnie wpływa na [...]
[...] i stawów Przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi Pomaga w utrzymaniu zdrowych kości Ułatwia wchłanianie wapnia SFD D3 + K2 Forte to suplement diety zawierający witaminy D3 i K2 (menachinon-7) . Regularne spożywanie witaminy D3 pomaga w prawidłowym wchłanianiu wapnia, utrzymaniu zdrowych kości i zębów oraz korzystnie wpływa na [...]
[...] odżywczych Wspomaga regeneracje i reguluje metabolizm SFD Complex to suplement przeznaczony dla każdej osoby chcącej uzupełnić swoją dietę we wszystkie najważniejsze witaminy i minerały, czyli takie które nasz organizm nie jest w stanie sam wytworzyć i musimy dostarczyć je z pożywienia. Przeznaczony jest dla osób w każdym wieku, chcących [...]
[...] robic juz po 5seri. Lecz obawiam sie, ze organizm nie podola badz minie zapal. Jem lyzzke kreatyny przed treningiem od 3miesiecy(cwiczylem w domu). Suple obecnie to omega i witaminy+ warzywa. Prosil bym was o rade co za witaminy i odzywki dorzuci by jak najmniej odczuc efekty ciezkich treningow. Jestem endo wiec ladowanie weglowodanow raczej nie [...]
[...] przeznaczony zarówno dla profesjonalnych sportowców jak i osób amatorsko uprawiających sport Max Complete to wysokiej jakości produkt który uzupełnia dietę sportowców w witaminy, składniki mineralne oraz wyciąg roślinne Idealny wybór dla osób chcących zadbać o swoje zdrowie i odporność Max Complete Real Pharm to najwyższej jakości kompleks [...]
[...] Wspomaga produkcję kolagenu Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia Vitamin C Real Pharm to suplement diety zawierający w jednej tabletce aż 1000 mg witaminy C, 60 mg ekstraktu z dzikiej róży oraz 100 mg bioflawonidów cytrusowych. Witamina C jest witaminą, na którą występuje największe zapotrzebowanie w naszym [...]