SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy

  • [...] duzo roboty ale np tested water loss i zjedzie 3 porcje na raz lub kupcie skrzyp polny i zjedzcie półpaczki na raz, albo paczke uroseptu :-P Jak wrzucice jeszcze kilka gram witaminy C to gwarantuje ze w kiblu co 30-45min jesteście lać ;-) no i jak już chcecie diura do stosowania doraźnie to nie spironol tylko tialorid, chyba ze chcemy odwadniać [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-08 00:04:52 Szacuny postu: 3 (cały temat: 1322)
  • no cóż, będę jechał po Matiego to może gdzieś wstąpie kupić. Ja oczywiście żadnych info nie otrzymałem czym mam uzupełniać witaminy, czy potas mam brać czy nie,magnez. Biore na oko. %-) forma będzie na oko hahah

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-14 11:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1322)
  • Sam jestem ciekawe tego kortyzolu, u siebie bym nigdy nie pomyslałm z ebed emial podwyższony a jednak :P Ale zta wieksza dawką witaminy C u mnie lipa bo co zwięskze to %-)

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-10 08:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1322)
  • od kiedy ogolnie zacząłem dbac o witmiany, witmina c d3 k2, magnezy potasy complex witamin to odpornosc napewno dużo lepsza bo za dużej dawce witaminy c mam sraczkę %-)

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-10 09:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1322)
  • [...] to tylni akton barku, bo nawet jak ktoś będzie miał taką sytuacje jak Przemo, to nie będzie tego widać na scenie. aaa i właśnie.. bym zapomniał.. możesz uderzyć bardzo dużo witaminy C, tak jak przy przeziębieniu, bo jej zapasy są natychmiast wykorzystywane przy wszelkiego rodzaju urazach, stanach zapalnych itd. To tez powinno mocno pomóc [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-04 13:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1322)
  • niacyna to witamina PP? też dawałem w sporej dawce ale miałemz apteki na recke tylko u mnie na szczescie ie było tego palenia twarzy a witaminy d3 planujesz jakies mega dawki dawac? bo widze że troche tego masz

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-25 09:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1322)
  • niacyna to witamina PP? też dawałem w sporej dawce ale miałemz apteki na recke tylko u mnie na szczescie ie było tego palenia twarzy a witaminy d3 planujesz jakies mega dawki dawac? bo widze że troche tego masz zgadza sie, zwana również wit. B3

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-25 09:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1322)
  • Napisz mi które to witaminy to przy kolejnym zamówieniu wezmę;)

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-30 21:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1322)
  • No ja czekam na swoje bo kvrwa świeci pustkami i u mnie podobne zamowienie, carbo, białko, omega 3, witaminy, karnister bo są przydatne ,bcaa i shoty. Podstawy.

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-09 21:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1322)
  • [BLOG] Agnieszka w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Truskawek niestety już koniec , bo to niesamowity owoc . Truskawki to doskonałe źródło witaminy C lepsze niż cytrusy – w znajduje się dużo wit C , czyli mg kwasu askorbinowego dla porównania: ta sama ilość miąższu pomarańczy zawiera 50 mg tego związku. W truskawkach znajdziemy również witaminy B2, B3 PP, A i E oraz szereg składników mineralnych, [...]

    Odpowiedzi: 1072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-20 20:28:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1246)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] że wiele osób z depresją ma zaburzenia jelitowe. Zauważyłem, że sporo sportowców dba mocno o suplementacje, a niestety dieta leży... Zbyt monotonna Zbyt jałowa Uboga w witaminy/składniki mineralne Zbyt dużo substancji antyodżywczych No i najważniejsze, zbyt dużo produktów, które potencjalnie mogą szkodzić ( alergie, FODMAP, błonnik itp itd [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-29 09:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] że wiele osób z depresją ma zaburzenia jelitowe. Zauważyłem, że sporo sportowców dba mocno o suplementacje, a niestety dieta leży... Zbyt monotonna Zbyt jałowa Uboga w witaminy/składniki mineralne Zbyt dużo substancji antyodżywczych No i najważniejsze, zbyt dużo produktów, które potencjalnie mogą szkodzić ( alergie, FODMAP, błonnik itp itd [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-29 09:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] że wiele osób z depresją ma zaburzenia jelitowe. Zauważyłem, że sporo sportowców dba mocno o suplementacje, a niestety dieta leży... Zbyt monotonna Zbyt jałowa Uboga w witaminy/składniki mineralne Zbyt dużo substancji antyodżywczych No i najważniejsze, zbyt dużo produktów, które potencjalnie mogą szkodzić ( alergie, FODMAP, błonnik itp itd [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-29 11:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] + łyżka kakao + 10 g wiórków /SFD/Images/2016/4/28/8489598258834741b2bfbfbf0dd97704.jpg 3000 kcal / B 230 / W 280/ T 90 /SFD/Images/2016/4/28/9fc98652bf074be2ad6f211a209a1981.jpg - 20 g be fit protein - witaminy ogólne - Omega-3; 2 g - witamina D – 2000 iu - 2 mg Melatoniny na noc - probiotyki ( głównie Lactobacillus plantarum , Rhamnosus )

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-28 12:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] g twarogu +15 g Be fit protein + 100 g jagód /SFD/Images/2016/5/6/40813a3c139c44dd8ebce05dcebc08bf.jpg /SFD/Images/2016/5/6/69e0dd329a044d9ca365e2b8888b7bfd.jpg -80 g Creasteronu - 20 g be fit protein - witaminy ogólne - Omega-3; 2 g - witamina D – 2000 iu - 2 mg Melatoniny na noc - probiotyki ( głównie Lactobacillus plantarum , Rhamnosus )

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-06 22:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] DZIECINNA IGRASZKA 100 g cookie crisp + 30 g Whey C-6 + 30 g rodzynek /SFD/Images/2016/6/5/0bd5ea28c9614390ba593424bac2e7a3.jpg /SFD/Images/2016/6/5/9370b553145d4787b87f7b8d884620c7.jpg - 60 g Whey C-6 - Enzymy trawienne - probiotyki - witaminy ogólne - Omega-3; 2 g - witamina D – 2000 iu Zmieniony przez - popuri w dniu 2016-06-05 11:22:59

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-05 11:21:46 Szacuny postu: 4 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] - Hi tec Beta Alanin - 3 g - Blade porcja - Porcja 80 g Creasteronu po treningu - Probiotyki - Enzymy trawienne - 30 g be fit protein - Kwas kaprylowy 1 g - witaminy ogólne - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Korzeń Kudzu - 500 mg - Gotu Kola - Diabelski Pazur – 1 g - Wapń 500 [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-08 23:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] - Hi tec Beta Alanin - 3 g - Blade porcja - Porcja 80 g Creasteronu po treningu - Probiotyki - Enzymy trawienne - 30 g be fit protein - Kwas kaprylowy 1 g - witaminy ogólne - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Korzeń Kudzu - 500 mg - Gotu Kola - Diabelski Pazur – 1 g - Wapń 500 [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-12 00:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] /SFD/Images/2016/6/18/b93514ba3b4f4667ab3599a5400451f4.jpg - Probiotyki - Enzymy trawienne - 30 g Whey C-6 - Kwas kaprylowy 1 g - witaminy ogólne - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Korzeń Kudzu - 500 mg - Gotu Kola - Diabelski Pazur – 1 g - Wapń 500 [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-18 22:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] - 3 g - Blade porcja /SFD/Images/2016/6/22/f8611b3dff0d4e1cba87947fe2f78306.jpg - Porcja 80 g Creasteronu po treningu - Probiotyki - Enzymy trawienne - Kwas kaprylowy 1 g - witaminy ogólne - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Korzeń Kudzu - 500 mg - Gotu Kola - Diabelski Pazur – 1 g - Wapń 500 [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-22 22:07:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1231)