witaminy centrum

[...] a przez resztę roku ch**owo, to jest kulturystą, a jak ktoś chce "dobrze wyglądać cały rok" to jest sezonowcem . Jestem sezonowcem . Poza podstawową suplementacją(witaminy, o-3, zma) i odżywkami Czy jeśli biorę Centrum codziennie to ZMA mogę odpuścić? I co to są "odżywki"? Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-01-24 19:32:43

Jak mogę się wychylić Rafale- tak naprawdę po co Ci te chemiczne, gówniane sosy na masie :-D ? Masa to masa, zrób/ kup sobie normalny chłopski sos i ciesz się jedzeniem, zdrowym jedzeniem. Przecież to na redukcji jemy artykuły niesłodzone/ ze słodzikami, aby ta podać kalorii była jak najmniejsza, a na masie jaki to ma cel :-) ? Do tego Twój [...]

ja was oczywiscie popieram i witaminy sport multiple sprzedaje w ilosciach duzych , komu sie da ale w aptekach wcale nie jest tak rozowo , ludzie biora centrum a nie vitamin plus itp taka jest prawda i nie ma co z tym polemizowac od immunobioticu wola lakcid trilac itd w kazdym razie zycze powodzenia

[...] ty, nie możemy jeść lodów bo to sam cukier i tłuszcze... - nieee! można jeść lody bo są zimne, a organizm potrzebuje duuuużo więcej enegri żeby te zimne lody ogrzać w przewodzie pokarmowym i lody można jeść dowoli! A drugi mit to z moich lat szkolnych: Centrum (witaminy) są lepsze od metanabolu! ...tym sposobem wszyscy wpieprzaliśmy Centrum!! :)

[...] świtu, w tym także "spacer farmera" z zakupami. DIETA warzywa: szpinak, ogórek, pomidorki koktajlowe, pomidory, rzodkiewka, papryka czerwona, cebulka dymka. suplementy: witaminy, tran, skrzyp polny, Novothyral PYTANIE Ostatnio myślę o dodatkowej formie aktywności. W moim mieście jest bardzo fajne i profesjonalne centrum crossfitowe, czy w [...]

[...] podawania preparatów witaminowych dzieciom i normy dotyczące ich składu trzeba będzie zmienić, by zminimalizować ryzyko alergii. Badacze przypominają jednocześnie, że witaminy są dodawane także do odżywek mlecznych. Badania przeprowadzili naukowcy z Narodowego Centrum Zdrowia Dziecka w Waszyngtonie (Children's National Medical Center), we [...]

[...] spożycie białka na kilka razy dziennie, Na 1-2 godziny przed treningiem spożycie posiłku o dużej zawartości węglowodanów o niskim indeksie glikemicznym oraz dodatkowo witaminy C, E i magnez, W ciągu pół godziny od zakończenia treningu wypicie odżywki węglowodanowej lub zjedzenie posiłku bogatego w węglowodany złożone. Jest to też bardzo [...]

tran=chemia dla mozgu, kup polocard kilka zlotych wydasz na 2 miesiace, witaminy i mineraly ja biore centrum 100tab na 100 dni kolo 50zl tak to warzywa owoce bez limitu Tran chemia dla mózgu? %-) Owoce czyli fruktoza bez limitu? %-) Ogarnij się bo to sa jakieś kpiny. To całe centrum i inne multiwitaminy można sobie wsadzić. Zwykłe wyciąganie [...]

[...] WPC o tego suple 4 kaps Dyma burn,8 kaps CM1250 (kończy się :(),2kaps Omega 3,2 witamin,kaps czegoś co mamuśka mi kupiła żeby mieć więcej energi (tauryna,guarana i jakieś witaminy tam są) + przed tren Shook Therapy a po tren Storm (fajnie kopie :D) Dziś troche jeździłem na rowerze głównie SkatePark i Centrum miasta (ucze się Pedal Kicka-jeśli [...]

[...] kreatyna, glutamina czy jakiekolwiek inne suplementy, oprócz WPC/WPI są mi zupełnie obce, stosuje zma, ale też niezbyt często. Myślałem nad kupnem zestawu witamin z sfd i witaminy C. To chyba narazie tyle, jak mi coś jeszcze przyjdzie do głowy to będę pytał. Ps. poprawiam post, bo z niewiadomych przyczyn nie wczytało zrzutu diety. Micha ma [...]

Witam!śniadanie powinno zawierac wiecej jak 50g i najlepiej jakby to byly platki owsiane,zamiast kukurydzianych,tran jak najbardziej plus do tego witaminy np vitaral lub centrum,na ostatni posilek zlikwiduj mleko,serek wiejski jak najbardziej<ale wolalbym tutaj chudy twarozek 150g>,jablko tran i jak trenujesz i prowadzisz aktywny bardzo tryb [...]

[...] stoi na przeszkodzie by zamiast tego tuńczyka zjeść kawałek indyka/kurczaka/schabu/dorsza albo wypić odżywkę itd jak trenujesz sport to Twoje zapotrzebowanie na minerały i witaminy jest większe także nie zaszkodzi wspomóc się jakąś ich chelatową formą tylko właśnie nie jakieś plusze, centrum tylko porządne witaminki np. Olimpa i będzie gicior

AP dobry produkt, kolosalne dawki witamin, bralem przed treningiem co powodowalo u mnie calkowity brak zmeczenia, nieskonczona ilosc serii:-% mozna brac tez po treningu, wtedy wiecej sie wchlonie i przyspieszy regeneracje oprocz AP dobre witaminy sa np z Olimpu lub Centrum, Vigor duzo slabszy

Własnie szamam Dibencozide + kreatyna + witaminy >>>> lepiej na ten czas odstawic odstawic witaminy(np. centrum) co napisane jest na ulotce (wit c obniza przyswajanie ) <<<<<czy to prawda?

[...] polecacie?? Coś taniego i sprawdzonego bo raczej napewno białko serwatkowe którego mam chyba 2kg (13%, producent RolMlecz) odpada... (na podst postu o suplach z Allegro) 7 witaminy... coś a'la Centrum i Vigor czy jakieś specjalne?? Znajomy bierze "Active spectrum" który ma taki sam skład co Vigor ale dodatkowo jakieś ziółka (czarna [...]

Obli , z witamin biore zawsze rano magnez i wapn. To nie witaminy . Jako suplementacja wystarczy Centrum + wapń na redukcji (ale porządny i w dużych dawkach - ok. 1000 mg dziennie, warto zjeść chociaż jedną porcję nabiału). Do tego pewnie jakieś kwasy foliowe czy co tam kobiety biorą . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-03-19 12:10:05

[...] nie stosuje Spalacze: Olimp Thermo Speed w duzej dawce lub Olimp Therm Line 2 w mega dawce Witaminy: Now Special Two (od wielu lat nr. 1) Optimum Opti Vites (porzadne witaminy, przynajmniej 2x mocniejsze od standardowego centrum a cena nizsza, wszystkiego jest w sam raz) Naturell Maxivit (dobry sklad dla kazdego, odczuwalne dobre [...]

Straszny lewus ze mnie byl z biologi i nie mam pojecia co ma wenglowodany a co bialko.To co najwiencej jem to ziemniaki(cale worki),mleko(cale litry),ogulnie duzo jajeczek w roznych formach i z szyneczkom i kielbaskom smazonom tez sie nie oszczendzam.Zmieniac to czy nie? :) Witaminy to znaczy kupic sobie jakies CENTRUM? CZy moze to bialko to moze [...]

Jesli chodzi o witaminy to mozesz zarzywac cos w rodzaju Centrum itd... Ale pamietaj, ze najwiecej witaminy maja polskie dziewczyny :D.

Witaminy olimpu zawierają całkiem sporą dawkę witaminy B1. Jej nadmiar może powodować problemy z sercem. Zapotrzebowanie zdrowego człowieka to ok 1,5 mg na dobę. Olimp daję aż 20 mg, co prawda są to witaminy dla osób aktywnych/sportowców ale biorąc pod uwagę że dostarczasz jej również w pokarmie, m.in. w mięsie to mogą być takie skutki jak [...]