SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • Cukrzyca typu 1 a kreatyna i białko.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jest wyrównana dla tego że skurcze mięśni wcale nie musza wynikać z ich słabości ale z zbyt niskiego poziomu insuliny. Wysokie cukry również wypłukują z organizmu wszelkie witaminy (cukier powoduje wysoką lepkość krwi). Insulina generalnie jest bardzo ważnym składnikiem ponieważ w czasie treningu umożliwia spożywanie cukrów prostych przez nasze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 22:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezsenność po wysiłku

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] ale również w celu m.in. poprawy wyników sportowych, poprzez aspekty takie jak zwiększenie anabolizmu mięśniowego. ZMA Jest to połączenie cynku, magnezu a także często witaminy B6. ZMA, poza tym, że pomaga nam zasnąć, przyspiesza regenerację, m.in. wspomaga przewodzenie impulsów nerwowych, syntezę białek, enzymów oraz hormonów wpływa też [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-29 22:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki do redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] typu BCAA – pomagają nam się szybciej zregenerować, chronią mięśnie przed rozpadem. Na dłuższą metę sprawiają, że jesteśmy w stanie częściej ćwiczyć na pełnych obrotach. - witaminy i minerały jako uzupełnienie diety. - stymulanty np. przedtreningówki – mają działanie pobudzające, dają tzw. kopa przed treningiem, dzięki czemu jesteśmy w stanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-17 21:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25 lat i brak zarostu-pomocy!!

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] włoski będą twardsze, grubsze i ciemniejsze. Do tego zabiegu można używać zwykłej maszynki z ostrzami bądź też elektrycznej. Zwiększenie spożycia magnezu, cynku oraz witaminy D3 - związki te mogą usprawniać syntezę testosteronu w organizmie i tym samym zwiększać jego stężenie, co może przełożyć się również na wzrost owłosienia na ciele. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-30 16:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki zastosowa spalacz tłuszczu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] dieta mialem 24%bf dodatkowo stosuje spalacz z naturalnych skladnikow firmy myogenix: "Heavy FIRE3" lykam tylko 2 capsy dziennie a zalecaja 6... dodatkowo lykam witaminy wlasnie o ktoych wspomnialem olimpowe. i prawda jest. jak sie nie poczyta i samemu nie nauczy ukladania diety oraz zasad.. to zawsze beda klopoty :d a tak dzieki [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 12883 Data: 2007-12-09 21:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] były owoce i warzywa, mięso, ryby, jajka, ziemniaki, ryż, kasze, oliwa z oliwek, awokado, masło, orzechy. Ponadto, szczególnie w okresie jesienno-zimowym mamy niedobory witaminy D3, można zatem wzdrożyć suplementacje. 2.Aktywny tryb życia. Człowiek stworzony jest do tego, by coś robić. W pewnym eksperymencie, który kiedyś przeprowadzono, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-03 16:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oslona watroby przy Mecie.

    Post
    Doping
    PRO

    [...] ważne są dodatki, których niedobór może występować poprzez zwiększenie metabolizmu i kupę skomplikowanych reakcji, które zachodzą w naszym organiźmie podczas cyklu SAA a) witaminy i minerały – należy zaopatrzyć się w jakiś kompleks dla sportowców i łykać 200% dziennego zapotrzebowania ( nie licząc diety ) b) kwasy tłuszczowe Omega-3 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 17:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wrzuciła twaróg np. co drugi dzień na przemian z czymś innym - jajkami, mięsem... I nie na okrągło sam twaróg - inne sery i nabiał też są wartościowe - mozzarella, pleśniowe, żółte, parmezan, kefiry, jogurty... Inne witaminy i minerały są w twarogu , a inne np. w goudzie czy parmezanie. Jedząc w kółko twaróg - ograniczasz korzyści z nabiału.

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-30 21:52:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] chwilami bardziej potępia się miód w umiarkowanej ilości, niż słodziki, które tak naprawdę niekoniecznie są do końca przebadane i bezpieczne. Ale owoców rzeczywiście mogłoby być czasem więcej, bo mają i związki fenolowe i witaminy, a w miodzie tych witamin jest mało... (Dzięki w imieniu córki; będę ją wspierać, zachęcona Twoim przykładem 8-)).

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 10:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Przeczytaj np. to: http://facet.onet.pl/dieta/10-najwazniejszych-witamin-dla-kulturysty/26zyg Do regeneracji potrzebny jest cały wachlarz witamin: A, B, C... Masz tam wymienione wartościowe produkty: wątróbka, marchew, drożdże itp. Witaminy z grupy B i wit.C są ważne, bo ich nie magazynujemy i musimy dostarczać co dzień. B - fermentowany nabiał [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-14 12:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilość spożywanych tłuszczy w diecie ma wynosić 60% to 30% to tłuszcze jednonienasycone 2-gie 30% to tłuszcze wielonienasycone. Postaraj się również spożywać więcej warzyw, zawsze potrawę możesz wzbogacić szczypiorkiem, natką z pietruszki są nie wielkie objętościowo ale za to bogate w witaminy, minerały oraz pierwiastki śladowe. Oblicz swoją CPM.

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 11:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] alergicznym o nazwie "Physiogel" tak jak zalecił mi to mój dermatolog.Powiedzcie mi dlaczego podczas stosowania tego leku należy zażywać możliwie jak najmniej witaminy A w tym beta karotenu??A i jeszcze jedno w moim mieście opakowanie tego leku kosztuje 258 zł , znacie jakieś tańsze miejsca??byłebym wdzięczny , z góry dziękuje za [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-08 11:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] się raczej opakowaniem 0,5%, 2% czy 3%, bo to i tak pic na wodę fotomontaż). Przy terapii antybiotykami mleko nie jest wskazane, ponieważ w mleku znajduje się dużo wapnia, który utrudnia wchłanianie się leku. A ROA,IZO,ACNE (znowu niepotrzebne skreśl ) to nie antybiotyk tylko pochodna witaminy A czyli wapń niema na nią wpływu. Pozdrawiam AFROK.

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-21 20:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] bo to niestety pewnien "chwyt" "uzdrowicieli". Osoba w mojej rodzinie zmagała się z problemami ze śluzówką. Zielarze i tym podobni wmawiali kandydozy proponowali leki i witaminy za 500pln, o wątpliwym składzie. Nawet ich cudowne maszyny na to wskazywały, ale ich leczenie nie miało efektu. Dodam, że wymazy nie potwierdzały żadnych grzybic w [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-03 15:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szum w uszach (szumy uszne)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] dB a teraz już do 35dB dochodzi) - skierowano mnie na rehabilitację (laser i jonoforeza z żelem x10) - dostawałem leki na poprawienie krążenia krwi w mózgu, jakieś krople, witaminy z grupy B itd i NIC. I nic, nic nie pomogło. Ani na szum uszny, ani na niedosłuch. Martwi mnie to, bo obawiam się, że jeśli nadal tak będzie to mogę całkiem [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-03 15:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakwasie, czyli na pewno jest to też zdrowe pieczywo, a nie trzeba się bawić w zakwas jako taki... Co do kaszy, to nie wolno odlewać z niej wody, bo razem z nią wylewa się witaminy i inne składniki odżywcze - kaszę (ryż i inne podobne produkty) gotuje się zawsze w taki sposób, by nie trzeba było nic odlewać - wymierza się np. kubeczek kaszy, a [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 12352 Data: 2016-12-15 09:53:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • porozmawiajmy o wit.b12

    Post
    Doping
    PRO

    [...] odpowiadam ale byłem poza domem do dziś. A więc Vit. B12 bierzę się 2 amp. co dwa dni ponieważ po 48 godz. ta witamina zostaje zmetabolizowana i wydalona. Właściwie to tej witaminy nie można przedawkować, nie jest toksyczna. Niestety w tabletkach jest bardzo słabo przyswajalna prawie wcale ( znikomy procent ), pozostają więc zasztrzyki, które [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 19836 Data: 2001-08-21 20:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowa dieta na mase - 60kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Owoce to zło, lepiej kupić przecież witaminy z Olimpa czy pakiet Animalpaka;);) Tyle że trudno za każdym razem każdemu nowemu tematowi rozpisywać wszystkie źródła węgli, wszystkie białka i wszystkie tłuszczy, szkoda klawiatury, a od tego są tematy podwieszone. A to, żeby zamieniać źródła składników, nie jeść monotonnie, to nie jest jakaś wiedza [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 15168 Data: 2015-01-21 01:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlewy opcja detox co 2-3 dni przez 3 -5 tyg 2400mg tada 7g witaminy C - ale tylko 1-2x w tyg 10 amp solco to wszystko w kroplówce lub pro zdrowotnie to 1x w tyg - latami Zmieniony przez - WyrwiCh** w dniu 2017-11-03 17:01:35

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-03 16:58:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • OXANDROLON na 1 cykl

    Post
    Doping
    PRO

    wiec tak:cykl winstrol+oxa 8 tygodni osłonki,witaminy itd...masa żarcia 1-6 winstrol 30 mg ed 4-8 oxa 30/40 mg ed po 1caps clomidu przez 12 dni plus bosster jeszcze małe pytanie.cykl bedzie przygotowaniem do zawodow.kiedy sie to wszystko najlepiej rozreca?tzn kiedy środki nabiorą najwiekszej mocy(jezeli jest cos takiego) Chce to wszystko tak [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 13:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)