SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • Witam Jestem w trakcje cyklu Testosteron Eth 250mg (co 5dni) oraz Deca 250mg (co 5dni). Został mi 1ml decki i 3 ml teścia od jakis dwóch dni czuje ból w lewym jądrze czym może być to spowodowane? Mam powody aby się martwić czy jest to normalne? Dodam że jestem na pierwszym cyklu, wcześniej nie miałem styczności. Z góry dzięki za pomoc :D Płeć : M [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2013-05-17 11:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm+Green Magnitude+Cell Pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (tyle że nie ma treningu, logiczne :P) co jeszcze dodać do cyklu, żeby był naprawdę dobry, na wypasie? ;) z kosztami raczej nie ma co się liczyć. mam jeszcze dodatkowo zma, witaminy i omegę. co mogę dodać? NO boost to chyba byłaby już nadroliwość bez potrzeby, ale nie wiem. co sądzicie? oczywiście na temat diety i jej uzupełnienia nie bedziemy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2008-10-10 21:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] waga 73kg wzrost 182cm moja najwieksza bolaczka byla klata slabo rozwinieta.Mam zamiar za kilka dni wznowic trening mam jzu zakupione suplemnety( 2 xpandy, bialko, gainer , witaminy mineraly) Jestem po 2 cyklach na mono i po jednym na cp. Odnosnie mojego pytania jesli dobrze pamietam to moj trening wygladal tak nie rozpisze go szcegołow: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2007-04-10 13:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITAMIN B COMPLEX EU Opis: Zespół witamin grupy B bierze udział w przemianach węglowodanów, tłuszczów i białek. Witaminy z grupy B nie są gromadzone w organizmie i dlatego muszą być dostarczane regularnie w pożywieniu lub drogą suplementacji. Wpływają także na układ nerwowy, mięśnie i prawidłową pracę serca. Biorą udział w przebiegu procesów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2008-01-29 12:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA RZEŹBE- prosze o rozpiskę!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na słowni: 1,5 z przerwami Uprawiane inne sporty: siatkówka rekreacyjnie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domowa sztang,sztangielki 2 regulowane ławki atlas z wyciagami Dieta: cięzko z nią,ale staram sie Przeciwskaznania medyczne: nogi Zażywane suplementy: creatine,bcaa,taurine,witaminy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2010-06-06 17:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrych lat temu toczyłem z tym tematem straszliwe boje (bo problem był znacznie poważniejszy). Dzień w dzień zapodaję ZMA (2 kapsy ZMB6 od Sciteca przed snem), a także witaminy Olimp. Bardzo dbam o higienę, a mimo to boję się, że może zsypać mi twarz (taki uraz z przeszłości chyba). Czy może warto coś dobrać jeszcze? Macie jakieś sprawdzone [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2014-02-19 19:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Za ok 2 tygodnie zaczynam pierwszy cykl na stanazolu.Cykl ma trwać ok 5 tygodni co do rozpiski którą dostane dopiero w tym tygodniu to wiem tyle że będę go jadł w małych dawkach,ale to jeszcze napiszę jutro po południu bo się dowiem.Mam kilka pytań co do samego cyklu: 1.Ile dać białka na kg ? w samej diecie obecnie mam 3g/kg.Zwiększyć [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2012-07-29 21:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedobór żelaza?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w tygodniu. Pomyslalem że mam niedobór bo pilem tez dużo soku z czerwonych winogron http://www.zdrowie.med.pl/nowosc.phtml?nr=5&slowo=anemii Mam pytanie czy mozna sobie zaszkodzic takim preparatem, czy można brać profilaktycznie? Diete mam wydaje się dobra 4 razy w ciagu dnia mieso, ryby, ryż, sery, itd, + witaminy, aminokwasy, gainer. Dzięki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3756 Data: 2009-05-10 12:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba 30 dni uda sie czy nie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 110-112 bf 15%-16% od jutra zaczynam rzezbe na diecie ud 2.0 suple dymatize viper arthro phex XENADRINE HARDCORE RFA-X bialko syntrax matrix 3x2450g bcaa HOODIA GORDONI witaminy cynk+c,magnez,wit E, A+betakaroten blonnik z ananasem otreby pszenne omega3 jako olej lniany trening troche inny niz w oryginalnym ud 2.0 mam zamiar robic aeroby [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2010-03-30 21:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna 90kg do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie są w równych odstępach, ale to ze względu na prace ( pracuje po 11h dziennie :-P) Trening zaczynam o 19:30. Zacznę od 2900kcal, a później stopniowo będę ucinał. Z suplementów posiadam białko ACTIVLAB Muscle Up Protein, ZMA i witaminy Olimp. Z góry dziękuje za pomoc :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e6de5667c9074c1dafe91736831f2c05.png

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2014-10-27 19:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki i suplementy dla biegacza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jaką). Po kontuzji rozpocząłem przygodę z bieganiem. W tej chwili biegam 50 do 70 km (3-4treningi) tygodniowo. Dodatkowo jako gimnastykę siłową chodzę na pilates i siłownię (3 treningi). Pytanie dla mnie jest trudne: Jaka suplementacja? Białko, węglowodany, witaminy, mikroelementy - jakiej firmy, gdzie kupić? Dzięki za odpowiedzi. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2008-04-04 22:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwłaszcza teścia jak enathat dlatego teraz zaczne od deki z metka i tylko nie wielkie ilości cypionata jak 350mgna tydzień lecz boje sie ze do hgh jet wlasnie potrzebne duze ilości tescia.może znacie jakies sposoby na uniknięcie tych chorob na początku cyklu dodam ze zawsze jem wszystkie witaminy omege 3,czosnek pije biowital zdrowie i takie tam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2012-09-16 09:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i Białko według braków. Zastnawiam się co warto kupić na te 8 tyogdni przed kolejnym cyklem na mono. BCAA nie opłaca się brać na masie, Glutamina nie działa. Nie chodzi mi o witaminy ani pobudzenie czy samą pompę. Szukam czegoś co wyraźnie wpłynęłoby na przyrost masy. Czy są jakieś Bostery NO bez zawartości kreatyny i co o nich sądzicie ? AAKG [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2009-04-10 14:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 gainery

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] XXL Opakowanie: 3000 g Data ważności: 19.08.2005 Skład: mieszanka hydrolizatów węglowodanów o różnych współczynnikach glikogenicznych, koncentrat białka serwatkowego 80, witaminy. Zawartość w 100 g Białko 20 g Węglowodany 71-80 g ( w zależności od smaku) Tłuszcz 0 g cena: 85zl---> worek [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2005-03-30 14:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Postanowiłem, zanim jeszcze zajrzę do działu Doping aby zwrócić się o pomoc w kwestii podniesienia poziomu testosteronu. Poniżej przedstawiam dość szeroki zakres badań, które wykonałem w zeszłym tygodniu. Badania wykonałem po 3 miesiącach suplementacji: Black Devil Hi-Tec – 6 kaps. wit. C 1000 mg - 1-2 kaps wit. D+K2 (2000jm + 100mg) - 1 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2017-04-25 12:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o porady dot. supli

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mięśnie (staram się tak). Chcę zrzucać dalej ale i rozwijać mięśnie, powinienem ważyć 85 kg, dieta to ta typu "żm = żryj mniej", od około 6 miesięcy 1000- max 1500 kcal dziennie zajadam. Z porad wychodzi mi że powinienem kupić: 1. TOP 10 witaminy i mineralny 2. L-Carnintyna + HCA Są jeszcze jakieś suple które polecacie na początek do redukcji?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2011-11-14 20:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy wszytsko warto kupowac?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] xpanda i 500g aminokwasow z mrm...mam zamaiwr dokupic do tego nitrobolon1,gainera univerasalgasinfast3100_4500_g,hmb mega caps 300(do teg olimpp ala 200,olimp alc i witaminy multipack, tauryna mega caps,i zma...nie wiem tez czy mi bialko starczy pytanie jest takie czy jest sens kupowania tego wszytskiego.. planuje tak to sobie rozpisac [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2005-11-16 22:58:46 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] trzymam z tym, że staram się jeść zdrowo mało prostych węglowodanów dużo warzyw, owoców. Myślałem nad kupnem BCAA i stosować przed treningiem i jakieś carbo po lub jakieś witaminy i minerały może jeszcze cell pumpa bo przed treningiem boje się wziąć bo nie chce efektu pompy zamiast carbo, a na noc białko. Dodam, że treningi mam około 15:30 a [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2011-12-31 18:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca i aminokwasy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] aminokwasów. Posiłki będę jadł o jednej porze to zachowam jako taka dietę jednak na pewno nie będą to pełnowartościowe posiłki i w tym celu prawdopodobnie zakupię jakieś witaminy i aminokwasy. Te z olimpa i treca słyszałem ze to lipa i szkoda tego brać wiec postanowiłem wziąść amiokwasy z firmy Universal. Zastanawiam sie nad kupnem: - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2008-06-13 15:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wadze... od tamtej pory nie mogę zrzucić tego co noszę na sobie.... poza tym wykryto u mnie w 2007 chorobę o nazwie SARKOIDOZA... dlatego nie mogę wprowadzać w pokarmie witaminy D3 bo i tak mam jej w nadmiarze.... ostatnio byłam w szpitalu na kontrolnych badaniach i wyszło że niektóre parametry mechaniki oddechowej mam poniżej normy... jeśli [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2011-12-27 09:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)