SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • Witamina B12 w tabletkach - Ja to biorę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dozylny lub w postaci zastrzykow. Sa to z reguly przypadki kliniczne, dotyczace grupy witamin rozpuszczalnych w tluszczach (A, D ,E). Jest to jeden z powodow, dla ktorych witaminy w postaci zastrzykow sa sprzedawane na recepte. Zainteresowanych tematem odsylam do ksiazki pt.: "Kliniczna farmakologia, niepozadanego dzialania lekow" [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-22 10:37:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spory problem (WW)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na tym Carbo ze względu na to że ta dieta dostarcza mi nawet za dużo tłuszczu i białka, dlatego szukam samych węgli a to: VITALMAX Carbo 3x Complex to 93% Węgle plus jakieś witaminy. W sumie to niby wygląda jakby to był produkt wypuszczony równolegle do Gainerów od Vitalmax takich jak Gainer 10,20,30 i 50. W sumie ludzie to dobrze oceniają. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2013-07-28 23:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe Olimp VITA-MIN Multiple Sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    http://www.berot.pl/witaminy_synt.html Tak jako ciekawostka... tym razem lobby "zdrowiej żywności" napisało sobie artykuł. Właśnie sobie wcinam paprykę i tak się zastanawiam. Przyjmując nadmiar wit. C (nadmiar ze źródeł syntetycznych i naturalnych), jakie mogą być proporcje przyswajalności? Czy syntetyk będzie w komórkach, a naturalna [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 12935 Data: 2010-07-19 11:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka na mase - prośba o ocenę :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Oczywiście musisz także pamiętać aby nie przesadzić z ilością, ale to wiadomo... tyczy się każdego produktu. Z witamin mogę Ci polecić np Ionto Drink możesz zerknąć i poczytać więcej o nim tutaj: http://allegro.pl/vitalmax-ionto-witaminy-w-plynie-na-60l-5gratisow-i1527031068.html Dodam, że oprócz właściwości ionto ma świetny smak.

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 12144 Data: 2011-04-06 11:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to by zjeść a nie , żeby potem na hali produkcyjnej jeść znów także tutaj musi być odżywka bo co innego mam zrobić ? Warzywa też postaram się dorzucić , jakieś orzechy też i witaminy w kapsułkach. Ogólnie co sądzicie ? Dieta z tymi poprawkami ma sens i można startować ? Ćwiczyć będę 4x w tygodniu początkowo bez aerobów lecz załatwie sobie rowerek [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2011-03-28 20:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel - MASA + SILA - kilka pytan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to widzę, że ostro się bierzesz za siebie. Dokup jeszcze jakiś transporter kreatyny ( np. dextroza lub tauryna ). A co do witamin, to jeśli jesteś w młodym wieku to odpuść sobie. Lepiej kup warzywa i owoce i rób sobie do każdego posiłku sałatki, ewentualnie jedz w całości. Nie ma sensu na siłę pchać w siebie chemię. Witaminy w tabletkach [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2007-03-17 18:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z nim kontaktu bo wyjechał na studia POCHODZENIE METY :polsa i ruska CYKL: razem zjadł 230 tabsów OPIS CYKLU: miedzy cyklami miał 5 miechów przerwy. brał osłonki, cynk witaminy, w ostatnim cylku przez tydzien brał nolvadex.bo to było 130 tabsów. WIDOCZNE SKUTKI UBOCZNE:rozstepy, woda na bebechu,syfy.obrusł włochami troche .podejrzewam ze [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 16234 Data: 2006-07-18 01:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BODYMAX Plus czy Multiple Sport OLIMPu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ten temat miał rozwiązać dylemat, która z multiwitamin jest najlepsza pod wzgledem wchłaniania przez organizm i rzeczywistej zawartości poszczególnej witaminy w tabsie. Dlatego w temacie zasugerowałem przykładowo te 2 ogólniedostępne multiwitaminy. Gdybym chciał prowadzić wątek o mózgu, o jego procesach [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 19001 Data: 2009-05-24 17:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hardtrening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sniadanie - brak bialka - mleko nie uznawaj jako zrodlo bialka brak tluszczu w diecie rowniez. w czasie treningow 1,5 litra soku pomaranczowego z wit C(bogaty w weglowodany). - ten sok pomaranczowy nie bierz jako zrodlo wegli, a tym bardziej wit. C kolacja - parowki - wyrzuc to i jedno jajko nie zalatwi sprawy ktora jest brak bialka ogolnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2007-08-25 22:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O OCENE DIETA REDUKCYJNA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAMINY W TABLETKACH DO ROZPUSZCZANIA, A,C,D ITP. takze codziennie uzupełniane. Po treningu (tym 8-10, lub 9-10,30) gatorade

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2011-09-08 22:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyc pojemnosc płuc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kylo, carbo zapodajesz po treningu w dawce 1g/kg masy. Witaminy w zaleznosci od tego jakie posiadasz, jezeli jest to np. Special two NOW to 1 wystarczy do pierwszego i potreningowego posilku. Mineraly Now przyjmuj pomiedzy 1 i 2 posilkiem 2-3kaps i taka sama dawke pomiedzy 3a 4. Aminokwasy zarzywaj na czczo, na 0,5h przed treningiem i na 10 min [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-17 22:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów

    Post
    Ladies SFD

    [...] biore zadnych lekow na stale Dieta cale zycie od 5 lat jem na ogol zdrowo ale sa wpadki Suplementy na dzien dzisiejszy zadne ale ogolnie biore jak pamietam Omega magnaz witaminy w komplecie ostatnio falvit Przy obecnej diecie utrzymuje wage Zrzucila bym ale nie wiem jak tu dodac zdjecie :-) Przyklad 1 sniadanie 70g chleb z zytni cala [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 15502 Data: 2018-10-10 19:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na infekcje i bakterie spowodowane to jest kilkoma przyczynami takimi jak aromatyzacja i blokowanie, gdzie naturalne estry zamieniamy sztucznymi przy czym blokujemy produkcje naturalnych co za tym idzie tworzenie naszej flory bakteryjnej jest zagrozone, i w tych sytuacjach zaleca sie uzupelnianie diety w witaminy, w szczegolnosci z grupy B i E

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 6934 Data: 2010-01-02 20:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedawkowalem? :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hmm.. warto wiedziec. Czyli od padziernika ( bede juz w domu ), musze zaczac uwzgledniac witaminy w diecie. Teraz pytanie za 100 punktow - w jaki sposob suplementowac diete tauryna ( oczywiscie poza red bullem, itp ) oraz jaki jest jej wplyw na samopoczucie - blokuje wydzielanie serotoniny. Gronkowiec w gardle. Dluugo walczylem ale ostatnio jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9136 Data: 2003-09-07 14:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala uwaga co do witamin .. info nt dziennego zapotrzebowania na poszczegolne wit latwo znalezc (np google - recommended daily amount). jezeli masz duzo ponizej RDA w diecie to uwazaj.. ale jezeli masz duzo powyzej - to BARDZO UWAZAJ. Poza tym - witaminy w formie syntetycznej to S Y F. Udowodnione...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10960 Data: 2007-07-22 11:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEM malo, jednostronnie i TYJE. Dlaczego???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo infantylizując spowolni to nasz metabolizm deficyt kaloryczny musi być jedynie niewielki - dlaczego, patrz wyżej musimy dostarczać wszystkie niezbędne mikroskładniki - witaminy (w tym te rozpuszczalne w tłuszczach, mikro i makroelementy itd.) musimy zaczynać się odchudzać startując z wysokiego pułapu spożycia kalorii, inaczej organizm [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-16 20:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł- dt

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] , ogólnie suplementacja jest dość podstawowa , wpc i wpi uzżwam wtedy gdy najdzie mnie ochota na słodkie, tak cały czas mięso, którego mogę jeść dziennie ogrom, do śniadania witaminy, w dnt tak jak napisałem i w dt do dwóch posiłków po 500mg ALA, ale to jutro opiszę do których, a w trakcie treningu dextroza. Jutro także raport do trenera, żeby [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 12494 Data: 2019-04-17 20:39:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • POTAS przyczyna obrzeków i nadcisnienia?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] fotke na Gainery. A teraz na srio gdyby to wszystko bylo tak ladnie i pieknie to kazdy by tak robil.Wiele mineralow gryzie sie miedzy soba jeden wypiera drugi ale kazdy jest nam potrzebny.Dlatego zamiast lykac witaminy w postaci tabletek powinnismy urozmaicac diete to raz pomidorek do kury i ryzu to raz buraczki innym razem kapuska kwaszona itp.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18198 Data: 2006-09-14 22:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 dla kobiety przy zastoju wagi

    Post
    Odżywki i suplementy

    Marcin badania zrobiłam w marcu komplet i pod koniec maja po ponad 2miesiacach diety keto- wyniki sie nawet poprawily, glukoza na czczo, witaminy w normie, nawet b12 badalam. Sebastian jestem tu nowa, czytałam wcześniej forum, ale nie jako uzytkowniczka, więc faktyczne pomyliłam działy. Da sie ten post przeniesc? Czy mam zalozyc nowy w dopingu? [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7728 Data: 2018-06-26 21:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w proporcjach, na opakowaniu i w ulotce informacyjnej. Niektórzy już stosują te zasady - np. nie mam informacji "Multiwitamina" - i tyle, ale rozbicie jakie są tam witaminy, w jakim stężeniu i ile % RDA (np. Multiple sport Olimpa). Problem w tym, że te standardy dotyczące witamin nie są stosowane do odżywek. Chodzi mi o fakt, iż WPC [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 13281 Data: 2010-07-18 18:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)