SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina

  • nagły trądzik

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ryż białka zdrowe tłuszca i mnie opsypało jak bym żywił sie fast foodem ...oprócze tego biore juz mieisac witaminy VITARAL 2 kapsółki dziennie ...osobno cynk i magnez , witamina b2,b6 , i witamina c ....i dlaczego mam te pryszcze jaki moze byc tego powód ..jest ich coraz wiecej.........sami wiecie ze jest to przykre zjawisko i szpecące [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2005-05-09 13:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nagły trądzik

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ryż białka zdrowe tłuszca i mnie opsypało jak bym żywił sie fast foodem ...oprócze tego biore juz mieisac witaminy VITARAL 2 kapsółki dziennie ...osobno cynk i magnez , witamina b2,b6 , i witamina c ....i dlaczego mam te pryszcze jaki moze byc tego powód ..jest ich coraz wiecej.........sami wiecie ze jest to przykre zjawisko i szpecące [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2005-05-09 13:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamina F

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam czy ktos stosował na trądzik witamine jak w temacie ... i czy dała jakies pozytywne efekty Z wyrazami szacunku ..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2005-05-09 14:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA CUD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemano....kolega dorwal gdzies poniższa diete i chce sie nia kierowac przez najblize 2 miesiace!!!!!....jak zobaczylem tą dietke to nie wyrabialem ze smiechu, ale kolega jest uparty i nie chce mi uwierzyc ze jest TO poprostu SHIT....do tego ta dieta nazywa sie 9KG W 14 DNI!!!...OTWÓRZCIE MU OCZY....pozdro DIETA 9KG W 14 DNI 7:30 Posiłek 1 · 2 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2005-05-09 23:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna orate

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    "Funkcje w organizmie: prekursor związków nukleotydowych. Witamina B13 jest to metabolit endogenny powstający z karbamylofosforanu i kwasu asparaginowego. Reaguje z 5-fosforybozo-1-pirofosforanem tworząc nukleotyd orotydylowy, który po dekarboksylacji przekształca się w UMP (urydyno-5-monofosforan) = Uridine 5'Mono-Phosphate. Powstaje i jest [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3505 Data: 2005-05-10 12:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega-3 = omega3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A wiec tak na etykiecie jest podane: na 5ml tranu (4,625g) n-3 1,1g EPA 0,4g DHA 0,5g Witamina E 10mg Witamina A 250mcg Witamina D 10mcg na 5ml tranu (4,625g) Jest to Moller's Tran, tran norweski Z tego co zauwazylem to tran ma wieksza wartosc DHA a sam olej rybi albo wieksza EPA albo taka sama, nawet jezeli produkty sa tego samego producenta. [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10550 Data: 2005-05-10 23:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy takiej nadwadze nie ma sensu zastanawiać się teraz nad wyborem gatunku diety. Raczej ważniejsza jest przygotowanie się, metodyka i wytrwałość. Proponuję abyś zastosował na sobie coś takiego: pierwszy tydzień dieta MŻ czyli zwyczajnie mniej żarcia przy jednoczesnym ustanowieniu kalendarza stałych posiłków w odstępach co 2,5-3 godziny. Dzięki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2005-05-11 15:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpic...???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Generalnie plan śniadaniowy wygląda u mnie tak: Posiłek 1: Mleko 450ml 0,5% Musli 120g kromka chleba pełnoziarnistego z chudym twarogiem (tu właśnie potrzebna jest ta zmiana... - co wstawić? 1 jajko?) 2 łyżki oliwy z oliwek jogurt naturalny troche rodzynek i orzechy wloskie witamina C 3 'tabletki' tranu Są jeszcze jakieś pomysły? :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2005-05-11 16:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki to bialko węgle i tluszcze wiec nie wiem co tu jest do precyzowania. Niektóre osoby reaguja tak na wieksza podaż białka. Nagłe zmiany diety tez powodują często uczulenia/trądzik. Tym bardziej w mlodym wieku. TO SAMO MAIAŁEM NIE CHÓDZ PO LEKARZACH BO CI HU** POMOGĄ Chłopie idz moze juz spac albo nie wiem posluchac radia. Jak twoje rady [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4809 Data: 2005-05-11 21:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - tylko które?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cynk i Magnez używane do produkcji ZMA znacznie różnią się od tych pierwiastków dostępnych w formie suplementów w aptekach. W opatentowanym procesie wytwarzania, molekuły cynku i magnezu są ze sobą łączone przy obecności kwasu aspartamowego i zastosowaniu specjalnej formuły organicznej. Zjonizowana forma cynku i magnezu (z przyczepionymi [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 18926 Data: 2005-05-11 21:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZELLBOLAN II tania alternatywa !!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    nowy produkt w ofercie opakowanie 2 kg w opakowaniu jest 400g kreatyny 200g l-glutaminy 60g tauryny dodatkowo jako nośnik dekstroza , amonokwasy BCAA , witamina c , opakowanie 2000g to jest 40 dni - pelen cykl !! cena 95 zl

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4430 Data: 2005-05-11 22:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20zl ale warto). Witaminy A E D sa w dosc duzym stęzeniu w Tranie w kapsółkach, i taką forme polecam ale jak chcesz to mozesz kupic oddzielnie Witamina A(okolo 3zl) witamina E(okolo 3zl, najlepiej pochodzenia roslinnego, najwyzsze BV). Musisz obserwowac swoj organizm i domyslac sie mniej wiecej kiedy masz pogorszenie stanu kiedy [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4809 Data: 2005-05-11 22:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZELLBOLAN II tania alternatywa !!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    w 100g produktu: 65g dekstroza 20g kreatyna 10g l-glutamina 3g tauryna 775 mg BCAA 60mg witamina C

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4430 Data: 2005-05-12 09:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna trec czy...??

    Post
    Odżywki i suplementy

    treca jest lepsza...sod i witamina C jest potrzebna przy braniu kreatyny i nie prawda ze w 5 g jest 3,8 czystej, masz miarke w srodku i jest tak wyliczone ze jak 5 to 5 czystej, a firma trec jest lepsza napewno od vitalmaxa i bardziej promowana...a jakas tak rozpuszczalnosc czyli mesh sie nie liczy bo koncowy efekt i tak jest taki sam...bierz treca

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2005-05-12 14:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB -placebo, czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No i juz poszło pewnie sporo zamowień przez internet na ten "anabolik" Tylko nie zapomnijcie kupic dodatkowo oslonek Przeciez HMB ( cytuje P. Ambroziaka) wykazuje 70-80 procent aktywnosci anabolicznej sterydów! ( art. HMB hormon czy witamina ) Teraz Hubert Olborski to potwierdza! No ale jak tu nie wierzyc.....

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 13354 Data: 2005-05-12 19:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Czego lecytyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cholina i inozytol artykuł Barbary Michalik W naszym pożywieniu i organizmie występują substancje, które mogą odgrywać podobną rolę jak witaminy. Cholina, zwana witaminą Bt, oraz inozytol - zaliczany niekiedy do grupy witamin B, tak jak związki fitochemiczne znajdujące się w roślinach (pisaliśmy o ich w nr. 4/2000 "Żyjmy dłużej"), w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 2005-05-12 22:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawka tranu...?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sachem łap skład: Wartość odżywcza 4 kapsułki Wartość energetyczna 84,2 kJ/ 20,2 kcal Białko 0,48g Węglowodany 0,08 g Tłuszcz 2,0 g Koncentrat oleju rybiego(35%) 2000mg Kwasy OMEGA 3 ogółem 700 mg w tym: 18% kwasu eikozapentaenowego (EPA) 360mg 12% kwasu dokozaheksaenowego (DHA) 240mg Witamina E (D alfa tokoferol ) 5,36 mg

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6036 Data: 2005-05-13 14:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hm cos w zamian za KREATYNE ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ZMa nie am takiego działania jak kreta ... to sa zwykłe minerały i witamina b6 wiec.. jedynie cos dostaniesz od tego to lepsza regeneracja i minimalny wzrost tescia. Hmmm nie ma chyba takiego suplementu o zblizonym działaniu do krety... mozesz se opcjonalnie kupic zma , białko , gainer itp...

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3959 Data: 2005-05-13 19:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gomez co za bzdury piszesz... Po pierwsze to witamina C i żeń-szeń nijak nie mają sie do domowego ZMA A po drugie ZMA warto brać zawsze niezależnie od wieku..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2005-05-14 18:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RUSSIAN ENERGY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wczoraj smigam sobie po Geancie i patrze a tu jaki Russian Energy w butelce 1.5 litra za 5 zł.Pisze na nim napój energetyzujący zawierajacy tauryne oraz kofeine. Wartośc odżywcza w 100 ml Wartość energetyczna 207 kj/48 kcl Białko poniżej 0.3g Węglodowany 11.0 g Tłuszcz poniżej 0.1 g Niacyna 8.0 mg (44% RDA) Kw.Ppantotenowy 2.0 mg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2005-05-15 12:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)