SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina

  • Co polecacie na stawy? Jaki kolagen wybrać?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] polecam najnowszy produkt marki SFD Collagen Premium. Jest to preparat w proszku z którego przygotujesz pyszny napój. Każda porcja zawiera: - ponad 12g kolagenu - MSM - witamina C - kwas hialuronowy - witamina D - wapń - i kilka innych substancji Jak z pewnością zauważyłeś, skład Collagen Premium jest bardzo rozbudowany i kompletny. Przy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 2020-01-17 22:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taka dieta ma sens?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W formularzu wpisalem ale moze jest niewidoczny wiec wpisuje: - Witamina C - Witamina D - Tran - Kolagen - Potas - Magnez Zmieniony przez - Gempio w dniu 1/29/2020 8:06:54 AM

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2020-01-29 08:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taka dieta ma sens?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W formularzu wpisalem ale moze jest niewidoczny wiec wpisuje: - Witamina C - https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Vitamin_C-opis33180.html - Witamina D - https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_D3_+_K2-opis40478.html#wartosci - Tran - https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3_Strong-opis39722.html - Kolagen - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2020-01-29 08:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykonać stosowne badania które wykażą nam ewentualne braki . Wtedy odpowiednio możemy dobrać preparaty . Jedyną witaminą, dla której opublikowano oficjalne zalecenia odnośnie suplementacji dla ogółu populacji jest witamina D3. Jej niedobór stwierdza się bowiem aż u 90% osob . https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Vit_D3_2000-opis34554.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2020-02-02 18:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabletki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] zazwyczaj do poierwszego posilku jakim jest sniadanie posilek ten moze byc zasobny w tluszcze, co ulatwi przyswajanie witamin rozpuszczalych w tluszczach takich jak witamina A, E, D i K. Men's Support Extreme - tuttaj z kolei masz dwie/trzy opcje, mozesz wlaczyc ten suplement okolo treningowo, w ciagu dnia lub przed snem, jak jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2020-03-15 19:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze Ulubione, Sprawdzone Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    u mnie wyglada to tak:-) Śniadanie d3 4000 ui, NAC 1,5g, Omega 3, witamina c, Berberyna HCL, citrus bergamot, MSM 5g, GW 10mg, Multiwitamina Przed treningiem SFD POWER shot, 1g piracetamu, 30mg noopa, 1g tyrozyny Na treningu EAA 20g, Glutamina 15g, 5g kreatyny HCL, sól himalajska 2g Po treningu 100g WPC, Kolagen, Flexit Do drugiego posiłku po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2020-04-13 12:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Na tym etapie skup się głównie na odzywianiu i treningu bo z tego będziesz czerpał główne profity , standardowo mozesz zapatrzyć się w podstawy jak Witamina C witamina D , omega 3 , Zma , może coś na stawy przy twojej aktywnosci i sporcie jaki uprawiasz może cos na regeneracje lepsza ( ale to w przyszłości bo najpierw dietę trzeba dopracować ) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2020-05-05 06:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wygląda wasza suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Od rana w dzień treningu Witamina c Witamina D Omega 3 Cynk Vitamin compleks Tyrozyna Kreatyna hcl cytrullina coffeina MSM Boswellia ZMA

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2020-06-24 05:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wygląda wasza suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    u mnie tak mniej wiecej codziennie:-) Suple Śniadanie d3 4000 ui, NAC 1,5g, Omega 3, witamina c, Berberyna HCL, citrus bergamot, MSM 5g, GW 10mg, Multiwitamina Przed treningiem SFD POWER shot Na treningu EAA 20g, Glutamina 15g, 5g kreatyny HCL, sól himalajska 2g Po treningu 100g WPC, Kolagen, Flexit Do drugiego posiłku po treningu Berberyna HCL [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2020-06-24 07:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina D3

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witamina D należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (ADEK), dlatego najlepiej przyjmować ją w posiłku w którym znajduje się tłuszcz. Jeśli pytasz o porę dnia, to nie ma to większego znaczenia. Natomiast niektórzy uzależniają przyjmowanie witaminy D odnośnie pory roku. W rejonach i krajach gdzie występuje duże nasłonecznienie (promienie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2020-06-26 13:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wygląda wasza suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Complex Sport, jak warzyw jest mniej (jesień/zima) to np. NOW Adam - kwasy tłuszczowe omega 3, beta karoten, koenzym q10 - osobno z witamin i minerałów: magnez, potas, witamina d3 + k2, witamina C, cynk - podczas redukcji (jak obecnie) dodatkowo: redox extreme, piperyna, chrom, ALA, berberyna (obydwa produkty do regulacji poziomu cukru i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2020-07-02 15:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leucyna + Witamina D3 - opłaca się czy szkoda zachodu ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    witaj! Opłaca się bawić w Witaminę D3 i Leucynę dla spotęgowania jakichkolwiek efektów? witamina d3 jest niezbednym dodatkiem w diecie sportowca, wiec jak najbatdziej konieczn ejest jej przyjmowanie;-) w okresie letnim, jezeli spedzasz duzo czasu na swiezym powietrzu i wystawiasz cialo na ekspozycje sloneczna to dawke mozna nieco zmniejszyc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2020-07-19 12:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA, a przyjmowanie multiwitaminy.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] fizjologicznego czynnika przeciwzakrzepowego, co związane jest z jego stabilizującym działaniem na płytki krwi. Witamina B6 (pirydoksyna) – dzienne zapotrzebowanie ~ 3 mg; witamina B6 uczestniczy w przemianach aminokwasów, wpływa na wzrost stężenia glukozy w mięśniach, a także bierze udział w syntezie hemoglobiny. Lek jest magazynowany przede [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2020-09-15 21:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedawkowanie witaminy c

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam ,witamina C jest witaminą rozpuszczalną w wodzie. W przeciwieństwie do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, witaminy rozpuszczalne w wodzie nie gromadzą się w organizmie. Zamiast tego są transportowane do tkanek przez płyny ustrojowe, a ich nadmiar jest wydalany z moczem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2020-10-04 23:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja, co warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaminy i minerały do śniadania Witamina C do śniadania Omega 3 do śniadania Witamina D3 do śniadania Beta Alanina po treningu Kreatyna po treningu ZMA na noc Ashwagandha na noc Takie pory przyjmowania będą odpowiednie?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2020-10-26 16:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena doboru suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    na wspomaganie odporności omega 3, witamina d3 i k2, witamina c

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2020-11-24 15:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina A a Izotek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaj. izotek to lek, ktory bazuje na izotretynoinie, jest to pochodna witaminy A, nie witamina A sama w sobie rozumiana jako suplement diety.dawki jakie przyjmujesz sa kosmiczne i nie wiem czy przyjmowanie takich ilosci na wlasna reke jest bezpieczne. musimy pamietac, ze witamina A nalezy do tych witamin, ktore kumuluja sie w naszym ciele ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2020-11-30 23:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lepsza opcja by bylo oznaczenie np poziomu witaminy D czy A w organizmie i masz wynik czarno na bialym, czy sa niedobory i jak powazne. jedynie kwasy omega 3 tutraj bez wątpienia mozna stosowac w ciemno:-) choc z ta witamina D jak wspomnial domer bedzie podobnie, przy braku suplementacji z zewnątrz mozna przypuszczać ze na pewno jej nam brakuje

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2020-12-15 00:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena doboru suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Suplementacja witaminami, minerałami nabiera co raz większego znaczenia. W dobie co raz większej świadomości dbania o swoją odporność, ochrony przed wirusami i wzmocnienia organizmu - na szczęście ludzie co raz częściej pytają / kupują produkty prozdrowotne. Jeżeli mama nie chce łykać za dużo tabletek/kapsułek w ciągu dnia, polecam zainteresować [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2020-12-19 06:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na siwienie włosów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj. Z typowo suplementów typu beuty sprawdzi się krzemionka, skrzyp polny, witamina A, b-kompleks, kwasy omega 3, kolagen, witamina e. jednak, suplementy te nie beda bezposrendio wplywac na koloryt wlosow, a jedynie na ich utrzymanie, wytrzymalosc, zapobiegac beda wypadaniu. co do samego koloru, tutaj juz mocno kwestia genetyczna. jedynie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2021-01-27 09:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)