ano wlasnie i rano nie wstaje i nie sikam na pomaranczowo ale porownujac ceny nutrendu i vitalmaxa z zwykla witamina C - to jest prawie 2-3x roznicy cenowej!
w maxymalnej 1 porcji witamina C wchłania się w max 150-200mg dlatego lepiej przyjmować witamine co pare godzin w mniejszych dawkach, albo w takzwanym Time-release. bynajmniej dla kogos kto ostro ciska na siłce 1-2g dziennie to minimum, wiec i trzeba to przyjmować w wiekszych dawkach :)
Po pierwsze sama witamina C jest cięższa od tauryny a po drugie wypełnienie kapsułek z wit. C jest znacznie większe niż z tauryną. Zawsze możesz zważyć np. na kuchennej wadze 100 kapsułek tego i tego i sprawdzić różnicę.
Lecytyna, magnez, witamina B6 i L-Karnityna. Z kilku tanich supli możesz złożyć sobie sam takiego stacka do stałej suplementacji i myślę, że będziesz zadowolony.
[...] szen połączeniu z arginą powodują jeszcze lepsze wytwarzanie tlenku azotu. Wystarczy dorzucić 200mg żeń szenia. Ja osobiście dorzucam do Aakg przed treningiem jedną kapsułkę żen szenia complex i jedną kapsułkę gold vit.C 1000mg,witamina C powoduje dłuższe utrzymywanie się tlenku azotu. Na mnie sprawdza się doskonale:-). Pozdrawiam.
I na koniec jeszcze jedna, niezwykle istotna uwaga…! Witamina E wspomaga rozwój muskulatury jedynie wtedy, gdy podawana jest łącznie z pełnym kompleksem witamin z grupy B. W innym wypadku – działa na mięśnie odwrotnie – destrukcyjnie. I chociaż zjawisko to zaobserwowano już w latach 40-tych, to jednak – jak [...]
[...] zdrowa nie odrzywia a tylko wam się tak wydaje. Proponuje sprawdzić jego trening przeczytaj kilka postów w odrzywianiu. A z supli to polecam mu Dibencozide- to jest zwykla witamina B12 która u osób z problemami nabranie masy pobudza łaknienie i jest tania (100kaps. 25zł 200kaps. 50zł). I przeczytaj mu opis tego specifiku jako "Legalny [...]
[...] łoju mają wpływ następujące czynniki: nadmiar ANDROGENÓW, niedobór witaminy A (jej brak zwiększa skłonność do rogowacenia ujść mieszków włosowych), niedobór witaminy E (witamina ta przyczynia się do procesu utleniania nienasyconych kwasów tłuszczowych), niedobór witaminy B2 (ryboflawina - reguluje procesy przemiany komórkowej i rogowacenia) [...]
Może jestes naturalnie zmulony? ^^ . Zenszen+witamina d + l-tyrozyna (2-3g rano np. Do kawy) + magnez . Wieczorem można polecieć gabe (2-3g) + ZMA lub po prostu nowe ZMA z 7nutrition.(jest wszystko w środku).
Swanson jest chyba drogą witaminą. Po drugie D3 bierze sie z K2. MyVita ma dobrą (moim zdaniem) wit D3+K2 i cenowo przystępne. Tu link http://www.sfd.pl/sklep/MyVita_Witamina_K2+D3-opis34163.html. Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-03-15 10:46:39
Podstawowym żywieniowym źródłem witaminy E są produkty roślinne , głównie oleje i produkowane na ich bazie margaryny miękkie . Na szczególną uwagę zasługuje olej słonecznikowy , sojowy , kukurydziany i z zarodków pszennych . Jako źródło witaminy E znaczący udział w naszej diecie mają warzywa liściaste , strączkowe , oraz produkty uzyskane z [...]
aliness Witamina B Complex B-50 Methyl też dobre, w miare tanie na tle konkurencji i z tego co pamiętam bez dodatku stearynianu magnezu jak się nie mylę
[...] dawki... (to tak jezeli nie stac kogos na ZMA)... mniej hardcorowa wersja to ZINCAS zwykly - 31mg... Magnez polecam z Naturella => 1 tabletka to 160mg + pirodoksyna + witamina d (tez ma wplyw na poziom testosteronu) + wapn... wszystko dziala synergicznie... tyle ze przy stosowaniu tego preparatu w dawkach powyzej 1-2 tabletkek trzeba [...]