SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina d3

  • [BLOG] Łukasz - Fat to Fit! Fit to Aesthetic!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2015/10/16/d7bb184784f7415c96a15c6ea3e289f0.jpg /SFD/Images/2015/10/16/f6fe24aaefea4dcdac38642e733ba997.png Dzisiejszy dzień można uznać za jak najbardziej udany pomimo porannej pobudki o przed 8 sen był całkiem twardy dzięki czemu wyspałem się jak nigdy dotąd :)Jak widać większa ilość KCAL i węgli w diecie potrafi działać cuda :) [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-16 22:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Łukasz - Fat to Fit! Fit to Aesthetic!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2015/10/18/e908431d52b14cada577b0ef47452650.jpg /SFD/Images/2015/10/18/a49d8ca9dc29460595f5e9b95d4262cf.png Tak jak pisałem wczoraj dzisiejszy dzień dniem totalnego luzu! Do południa pozałatwiałem kilka spraw i wybrałem się na drobne zakupy udało mi się trafić na fajną promocję w sklepie z kawami i herbatami więc zrobiłem lekkie [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-18 00:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Łukasz - Fat to Fit! Fit to Aesthetic!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2015/10/18/a9bd27ed40114182a3e396b11527cd42.jpg /SFD/Images/2015/10/18/5fd034e0d7b949f0b530fdcd6d2d1e5b.png Dzień zakręcony w swoim rodzaju ale może od początku: Pobudka o godzinie 10:40 - jest to taki mega plus, że już dawno nie pamiętam kiedy spałem blisko ~10h (na końcowej fazie redukcji jak spałem po 6-7h to byłem w niebie) Sen [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-18 23:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Łukasz - Fat to Fit! Fit to Aesthetic!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2015/10/19/614739421e104d11b458899211bd3470.jpg /SFD/Images/2015/10/19/5933c24bd9ab40aab7b9d32df2576115.png Wróciliśmy do lekko zmodyfikowanego schematu, urlop się skończył więc czas wracać do pracy - niestety albo i stety zależy co kto lubi. Dziś według ustaleń trening poleciał po południu w okolicach godziny ~19 byłem już na siłowni [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-19 23:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Łukasz - Fat to Fit! Fit to Aesthetic!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2015/10/20/a2efcedb87fc410aa6267c398e91dceb.jpg /SFD/Images/2015/10/20/76f83c58920d4631ae96d4cec93a2b11.png Dzień bez większych przygód. Jedyne do czego można się dziś doczepić to pogoda i stany które jej towarzyszą a tak poza tym wszystko do przodu! Bez narzekania i stresów co by kortyzol nie skakał :DDDD [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-20 22:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Łukasz - Fat to Fit! Fit to Aesthetic!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/10/20/a2efcedb87fc410aa6267c398e91dceb.jpg http://wrzucaj.net/images/2015/10/21/10_PNG.png Dziś zupełnie inny dzień niż zawsze a spowodowany tym, że zaskoczyli mnie pozytywnie w pracy ;] A dokładnie! Nie mieli nic przeciwko temu żebym najbliższe dni a może i tygodnie pracował z domu z racji tego, że dla nikogo nie [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-21 22:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Łukasz - Fat to Fit! Fit to Aesthetic!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2015/10/23/e9b9f63d18624ce6bcbf0cd1af8033fd.jpg /SFD/Images/2015/10/23/9771a128a6cd4abc99c8dd622edbcc73.png Same pozytywy w dniu dzisiejszym! Najpierw pospałem dłużej niż zawsze w tygodniu pracującym! Tak więc dopiero o 8 zebrałem się z nóg po czym zasiadłem do pracy, tak posiedziałem sobie do godziny 12 po czym pojechałem do biura [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-23 22:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Łukasz - Fat to Fit! Fit to Aesthetic!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2015/11/3/3122f06ea7bd447083d1c5f3b9dcb9f1.jpg /SFD/Images/2015/11/3/dc1b26a92a1f406fa579ec9ef41c062a.png Niedziela/Poniedziałek/Wtorek 3 dni wyjęte z życia dopadł mnie jakiś okrutny wirus który trzyma jeszcze częściowo dziś. Temperatura nie spadała poniżej 37,5*C a do tego wszystkie mięśnie tak obolałe, że głowa mała. Nie życzę [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-03 14:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Łukasz - Fat to Fit! Fit to Aesthetic!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2015/11/4/3e1b23bbe48a4ad2a9278ce16b8add05.jpg /SFD/Images/2015/11/4/2d3de47919bd48819a854a5a045f7f5a.png W końcu powróciłem do świata żywych samopoczucie zdecydowanie na plus! Wirus przeminął z wiatrem jedynie został ból gardła. Chęci do życia i treningów wróciły! Jedzenie też zaczęło smakować tak jak trzeba! Całe szczęście bo przez [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-04 21:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Łukasz - Fat to Fit! Fit to Aesthetic!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2015/11/6/815e70d681334b638f61ead6d861cd42.jpg /SFD/Images/2015/11/6/2c1e2308815a47d28fd803313387604e.png Jednak trening przedwczoraj okazał się złym pomysłem, wczoraj i dziś męczył mnie ból gardła + katar dość okropny. Tak więc dzisiejszy i jutrzejszy trening wylatuje na rzecz leczenia. Wyleżę to wszystko w weekend i mam nadzieję, że [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-06 19:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja miałem nerwice natręctw, nerwice lękową i hipochondrię od 13 roku życia. Przez ten czas zjadałem Inozytol - dawki około 5-10 gram dziennie Cholina - 2-3 gramy dziennie Witamina b1,b3,b6,b12,niacyna - działało delikatnie Omega 3 2000 EPA Magnolia 200 mg Dziurawiec Wyciąg alkoholowy 15 ml dziennie L-Tryptofan 1000 mg dziennie [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-12 19:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Zawartość w porcji (3 tab.): Wapń 1 g Magnez 500 mg Cynk 10 mg Witamina D3 200ug 2) Witamina D 1,25mcg Wapń 300mg Magnez 150mg Miedź 0,5mg Mangan 1,5mg mysle ze ten za 35zl bedzie ok ale niech sie expert faftaq wypowie

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-19 15:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 27.ULTIMATE Super Complete Capsules 270 kap. 105.00zł Super zestaw witamin i minerałów dobranych według zapotrzebowania organizmu sportowca! Składniki użyte w tym preparacie mają najwyższą biodostępność, co gwarantuje optymalną przyswajalność witamin i minerałów. Sposób użycia: 3 kapsułki 3 razy dziennie w czasie posiłków. Skład w 9 kapsułkach [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-13 06:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS HI TEC NUTRITION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ../Content/img/noimage.png Chciał bym przedstawić produkt z marki Hi Tec Nutrition który najbardziej przypadł mi do gusty..a mowa tu o Creasteronie.Jest to suplement o szerokim wachlarzu zastosowań, stosowałem go dłuższy czas i.. produkt jest naprawdę na medal, siła jak i masa poszła znacznie w górę..baa.. z tygodnia na tydzień notowałem progress [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5786 Data: 2015-02-17 22:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] spraw i do pracy. Wróciłam przed 23.00 netflix i tyle z dnia :-) /SFD/2019/11/19/18f8be10ca8b4b3ca0994a3675693e33.jpg SUPLEMENTACJA - olej z wiesiołka - pokrzywa - melisa - witamina D3 -W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA -WHEY TREC --------------------------------------------------------------------------------------------------- Dzień [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11871 Data: 2019-11-19 19:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] :-) /SFD/2019/11/19/f15c9e5ae48c4e588b9deafffcd0a1ee.jpg /SFD/2019/11/19/9db12f41a6604ffa82779d0c42113003.jpg SUPLEMENTACJA - olej z wiesiołka - pokrzywa - melisa - witamina D3 -W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA -WHEY TREC ---------------------------------------------------------------------------- Dzień 18-19.11.2019 Dni bez [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11871 Data: 2019-11-19 19:21:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] orzechami 3. pierś z kurczaka z ziemniakami i pieczoną marchewką 4. pierś z kurczaka z ziemniakami i pieczoną marchewką SUPLEMENTACJA - pokrzywa - olej z wiesiołka - witamina D3 -W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA -WHEY TREC ------------------------------------------------------------ Dzień 11.12.2019 Trucht - przyjemny mrozik - 4 :-) [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11871 Data: 2019-12-11 10:43:51 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] jajko,olej kokosowy, masło orzechowe 2. owsianka z wheyem, jabłko nerkowcami 3. soczewica z warzywami, nerkowce 4. soczewica z warzywami SUPLEMENTACJA - olej z wiesiołka - witamina D3 -W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA -WHEY TREC --------------------------------------------- Dzień 8- 8.01.2020 - REDUKCJA CORE- tak jak wczesniej wspomniał, [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11871 Data: 2020-01-09 12:22:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE - TEST MASOWY FIRMY USN: Na wstępie ponowne wielkie dzięki sponsorom testu - firmie USN oraz Sklepowi SFD no i JURY - za możliwość przetestowania supli USN DANE: -Wiek: 36 lat -Staż treningowy: 13 miesięcy. 19 lat temu ćwiczyłem ok 3 lata na siłowni „piwniczanej”. W miarę regularnie, jednak bez diety, supli. Sam plan to ciągle to [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 19919 Data: 2014-03-23 18:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitaminki - prosze o rade :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    ech edytowac nie moge wiec trudno... chodzi o t witaminki?? !Trec - MultiPack 36 - 120tab. sklad: Skład na 2 tab. Witamina A (75% betakaroten, 25% palmitynian) 3333,33 IU 67 % Witamina C (kwas askorbinowy) 200 mg 333 % Witamina D3 (cholekalcyferol) 66,67 IU 17 % Witamina E (d-alfa tokoferol bursztynu) 16,67 IU 56 % Witamina B1 (monoazotan tiaminy) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2007-11-17 13:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)