SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina d3

  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wapń 600mg magnez 300mg cynk 15mg witamina d3 5um dobry towar? };-) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-09-23 17:32:22

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-23 17:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witamina D3 bierze udział przy wchłanianiu wapnia w organizmie, więc jest bardzo potrzebna. Warto przyjmować w zimę, bo jest wytwarzana przy udziale promieni słonecznych, o co w zimę ciężko \-) 10-15µg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-27 11:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] DIETA 1. placek z mąki ryżowej, banan, whey, orzechy 2. owsianka ze skyrem, borówkami, orzechami 3. makaron z mięsem mielonym, warzywami 4. placek z mąki ryzowej z marchewką, olej kokosowy suplementacja - olej z wiesiołka - pokrzywa - melisa - witamina D3 Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2019-11-06 18:25:21

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11837 Data: 2019-11-06 18:22:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] orzechami 3. pierś z kurczaka, olej kokosowy, makaron, warzywa 4. makaron z jajkiem i warzywami, olej kokosowy suplementacja - olej z wiesiołka - pokrzywa - melisa - witamina D3 Pochwalę się spodenkami, które dostałam od chłopaków z poprzedniej pracy. Spodenki uwaga w rozmiarze XS %-) ale na szczęście są dobre. . dostałam dodatkowo od [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11837 Data: 2019-11-09 07:36:46 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] koksowy 2. owsianka ze skyrem, borówkami, orzechami 3. faszerowana papryka ryżem i warzywami, placki z resztki farszu 4. mięso mielone z warzywami SUPLEMENTACJAa - olej z wiesiołka - pokrzywa - melisa - witamina D3 Nie wszystko dla mnie :-) /SFD/2019/11/10/c46e2207fc7f4b6ba620ab784ec027ce.jpg Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2019-11-10 19:40:31

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11837 Data: 2019-11-10 19:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] DIETA 1. placek z mąki ryżowej, whey, banan, orzechy, olej koksowy 2. kasza jaglana ze skyrem, borówkami, orzechami 3. kasza jaglana z piersią z kurczaka, orzechami, warzywa 4. jajecznica z warzywami SUPLEMENTACJA - olej z wiesiołka - pokrzywa - melisa - witamina D3 Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2019-11-10 19:47:03

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11837 Data: 2019-11-10 19:46:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] ze skyrem, borówkami, masłem orzechowym 3. makaron z mięsem mielonym i warzywami 4. pasta jajeczna z warzywami SUPLEMENTACJA - olej z wiesiołka - pokrzywa - melisa - witamina D3 W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA - W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA- od 3 dni śpie po ok. 6 godz i czuję się wyspana, wypoczęto. Zbieg okoliczności ? [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11837 Data: 2019-11-12 07:19:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] makaron z mięsem mielonym i warzywami 4. mięso mielone z warzymi /SFD/2019/11/13/7aec265e2baa4dab985334fd534e1426.jpg SUPLEMENTACJA - olej z wiesiołka - pokrzywa - melisa - witamina D3 W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA Pewne jest że klasyk beskidzki będzie 1 maja, a pewnie tam celujesz? ;-) ooo super, w kalendarz sobie wpiszę:-)) tylko u [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11837 Data: 2019-11-13 08:39:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] olej koksowy 2. owsianka ze skyrem, borówkami, orzechami 3. makaron z kurczakiem i warzywami 4. kurczak z warzywami, olej kokosowy /SFD/2019/11/13/6fe272f25fc64112af548e306e3cf326.jpg SUPLEMENTACJA - olej z wiesiołka - pokrzywa - melisa - witamina D3 W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2019-11-13 08:47:50

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11837 Data: 2019-11-13 08:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] :-) /SFD/2019/11/19/fb40409ff9624bc9bafc712bb9c2a2b2.jpg /SFD/2019/11/19/b9045fbc57944ffd9ace5eb954d9fe59.jpg zupa /SFD/2019/11/19/bdfdc4efa326417eb739fb3f359f9213.jpg SUPLEMENTACJA - olej z wiesiołka - pokrzywa - melisa - witamina D3 -W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA -WHEY TREC Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2019-11-19 19:04:56

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11837 Data: 2019-11-19 19:03:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] do domu. Wieczorem wyjście ze znajomymi do karczmy. Trochę zeszło i spać poszłam przed 2:00 :-) TRUCHT /SFD/2019/11/25/6d6965bf87ca40fbaa9b6c4b34cca040.jpg SUPLEMENTACJA - olej z wiesiołka - pokrzywa - melisa - witamina D3 - hebrata koper włoski -W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA -WHEY TREC Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2019-11-25 09:47:54

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11837 Data: 2019-11-25 09:47:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] olej kokosowy 2. owsianka z skyrem, wheyem, orzechami, pomarańcza 3. makaron z mięsem mielonym i warzywami 4. razowiec z tofu i warzywami, ser żółty SUPLEMENTACJA - olej z wiesiołka - pokrzywa - melisa - witamina D3 - hebrata koper włoski -W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA -WHEY TREC Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2019-11-25 09:57:06

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11837 Data: 2019-11-25 09:56:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] 2. owsianka z skyrem, wheyem, orzechami, pomarańcza 3. makaron z tofu i warzywami 4. makaron z tofu i warzywami SUPLEMENTACJA - olej z wiesiołka - pokrzywa - melisa - witamina D3 - hebrata koper włoski -W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA -WHEY TREC Co do dyskusji. Zgodzę się z Damianem. Inaczej odczuwa się zimno jeźdząc na szosie w [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11837 Data: 2019-11-27 09:37:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Zakupiłam wahoo element bolt 8-) dodatkowo z wygranych bonów na zawodach w sezonie czapkę z castelli i spodnie długie zimowe :-D został mi jeszcze jeden bon 150 zł ale to może chłop sobie coś wybierze :-) SUPLEMENTACJA - olej z wiesiołka - pokrzywa - melisa - witamina D3 - hebrata koper włoski -W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA -WHEY TREC

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11837 Data: 2019-11-30 20:03:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] z mąki ryżowej, whey, banan, orzechy 2. owsianka ze skyrem, jabłkiem, orzechami 3. pierś z kurczaka, olej kokosowy, makaron, warzywa 4. makaron z jajkiem i warzywami, olej kokosowy SUPLEMENTACJA - olej z wiesiołka - pokrzywa - melisa - witamina D3 -W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA -WHEY TREC Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2019-12-03 17:07:19

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11837 Data: 2019-12-03 17:06:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] z mąki ryżowej, whey, banan, orzechy 2. owsianka ze skyrem, jabłkiem, orzechami 3. pierś z kurczaka, olej kokosowy, makaron, warzywa 4. makaron z jajkiem i warzywami, olej kokosowy SUPLEMENTACJA - olej z wiesiołka - pokrzywa - melisa - witamina D3 -W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA -WHEY TREC Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2019-12-03 17:15:24

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11837 Data: 2019-12-03 17:11:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] DIETA 1. placek z mąki ryżowej, whey, banan, orzechy 2. owsianka ze skyrem, jabłkiem, orzechami 3. pierś z kurczaka, olej kokosowy, makaron, warzywa 4. makaron z tofu i warzywami, olej kokosowy SUPLEMENTACJA - olej z wiesiołka - pokrzywa - melisa - witamina D3 -W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA -WHEY TREC

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11837 Data: 2019-12-03 17:16:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] orzechami 3. pierś z kurczaka, olej kokosowy, makaron, warzywa 4. pierś z kurczaka, olej kokosowy, makaron, warzywa SUPLEMENTACJA - olej z wiesiołka - pokrzywa - melisa - witamina D3 -W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA -WHEY TREC WHEY TREC smak truskawkowy rozpuszalność: bardzo dobra smak: próbowałam w różnych kombinacjach z [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11837 Data: 2019-12-03 17:23:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] orzechy 2. owsianka ze skyrem, kaki, orzechami 3. mięso mielone z makaronem i warzywami 4. razowiec z jajecznicą, olej kokosowy i warzywa SUPLEMENTACJA - olej z wiesiołka - witamina D3 -W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA -WHEY TREC Przyszedł wahoo 8-) /SFD/2019/12/7/d9f455f570b74b49a746fd99a0dfd34d.jpg Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2019-12-07 [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11837 Data: 2019-12-07 21:03:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] placek z mąki ryżowej, whey, banan, orzechy 2. owsianka ze skyrem, pomarańczą, orzechami 3. mięso mielone z ziemniakami i pieczoną marchewką 4. makaron z pastą z tofu i suszonych pomidorów, papryka SUPLEMENTACJA - olej z wiesiołka - witamina D3 -W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA -WHEY TREC Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2019-12-09 09:59:05

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11837 Data: 2019-12-09 09:57:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)