witamin

Piwo nie ma duzo witamin . Dlatego trzeba pic duzo

kocham basha : <Bruce>Polećcie jakiś zestaw witamin, który: zniweluje ospałość i lenia, poprawi koncentrację, da trochę energii i uzupełni przede wszystkim magnez oraz potas. <mroo>kokaina i pomidory

[...] : Carbo Pur 60g Whey C-6 40g Beta Bolic 5g L-Glutamin 5g Bcaa Powder 5g Przed Snem: Micellar Casein 40g L-glutamin 5g Dodatkowo w ciągu dnia 3 tab glucozamin i 2 tab witamin A-Z. Mniej więcej tak to wygląda w ciągu dnia.Dziś rano wstałem i poszedłem na wagę a tam miła niespodzianka 126kg, jest dobrze. [...]

A co owoców w domu nie ma %-) Czy ma jakieś braki witamin %-) ?

KUREKski - przesadzone dawki witamin wydalanych z moczem. Na h... tam tyle B http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TOP_10_dla_m%C4%99%C5%BCczyzn_chelaty_minera%C5%82%C3%B3w-opis2115.html tu masz chelatowane. Masz też tańsze zwykłe pod nazwą vitality complex

ło kruca, widzę że mi 8000 postów policzyło :D swoją drogą 15kg na redukcji, to na pewno zasługa witamin :D

-Uwzględnij w diecie oliwe z oliwek, walniesz jednego kielicha po posiłku i troche kcal nabijesz Gainer tez dobry na bodbicie wartosci. -Moze to nie z glodu nie mozesz funkcjonowac tylko z braku witamin?

[...] wypije ciepłe mleko z miodem. Rodzice mnie zobaczyli i od razu zwrócili uwagę jak blady jestem. W czym może być problem ? Dodam, że nie jadłem warzyw od 2 dni, może brak witamin? Teraz wziąłem Rutinoscorbin, ale jeżeli to ma tak wyglądać, to boje się ze zemdleje. Nie ciekawa sprawa, proszę pomóżcie mi bo motywacja spadła, po prostu ze [...]

Cześć, słuchaj kupiłem OLIMP Vita-min, mieszczą się tam 2 listki po 30 tabletek, jeden listek z minerałami, a drugi z Witaminami. Mam pytanie, na opakowaniu piszę że Witaminy C jest 200% zalecanego dziennego spożycia. Jest tak ze wszystkimi co mnie przeraża, a jedna z Witamin (B i jakiś numerek) ma 1400% dziennego spożycia. Trochę mnie te liczby [...]

spokojnie możesz brać 1 na 2 dni z witamin a minerała bierz codziennie witaminny ciężko przedawkować

[...] wraca o 2 zawsze, więc za nie długo już, zje coś odpocznie i ja się zabiorę za ćwiczenia, to mi pomoże :-) a wgl lece o 17 na kosza jeszcze, bo znajomy dzwonił... Zupę dobrą miałem warzywną, 2 michy dużo witamin zdrowa ogółem, jak żona Ci nie robi, to zacznij się teraz domagać bo pychota :-P Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2012-08-06 13:50:19

jak... hektor nawet witamin nie bierze

stary po takiej ilosci daruj sobie odblok , boostera tescia tez bym darowal, , jakiegos staka kreatynowego mozesz zapodac znow nie popadajmy w paranoje to tylko meta byla w malych ilosciach, znam typow co mete to miedzy cyklami zamiast witamin jedza i chodza :P jeszcze, myslales ze bedziesz szamal mete a wyniki badan watroby beda wzorowe ??

Ja mam jeszcze zapas witamin z activlaba na 2 lata :D Biore po 3 dziennie zamiast 1 :D

Ja muszę właśnie jakieś witaminki zakupić, bo białka pod dostatek, a witamin zero :)

przy okazji witamin, polecacie jakieś smaczne do rozpuszczania w wodzie, które nie są słodzone cukrem? wiem, że przyswajalnosc takich witamich będzie średnia, bardziej chodz mi o smak ;-)

https://cronometer.com Fajny kalkulator, co liczy też witaminy i mikro - wychodzi, że na mojej diecie ni chu, mam niedobory żelaza i wapnia :( Ale wiesz, że to nie zawsze tak działa? Ja po diecie spodziewałam się braków w żelazie i wapniu, zrobiłam badania i wszystko perfekcyjnie :-) Ważniejsze niż żelazo z diety jest poziom ferrytyny np. I fakt [...]

[...] 15-16 i trwało 2-3 godziny. A teraz miewam tak czasem po porannym siłowym, np. dzisiaj. Może to nie ma związku z treningiem i nie miało z bieganiem, ale szukam informacji... Byc może jakieś braki w diecie (za duży deficyt kaloryczny), niedobory witamin lub minerałów, kłopoty z sercem/krążeniem, kłopoty z poziomem cukru. Przyczyn może być wiele.

[...] np. dzisiaj. Może to nie ma związku z treningiem i nie miało z bieganiem, ale szukam informacji... Byc może jakieś braki w diecie (za duży deficyt kaloryczny), niedobory witamin lub minerałów, kłopoty z sercem/krążeniem, kłopoty z poziomem cukru. Przyczyn może być wiele. Jakiś czas temu miałam robione badania , niektóre takie, jakich w życiu [...]

A ja bym obstawial 1-8 mix 250 e3d 1-14 bold 500 week 8-15 cypek 250 e4d i hcg na jajka w 9-10 odblok clom/nolva a to czy sie zaleje czy nie czy bedzie retencja czy nie zalezy od diety supli witamin i ogolnego przygotowania do cyklu z glowa ludzie na meta oma sie wycinaja.. Pozdro.