witamin

A jeśli chodzi o odżywianie to wg. moich "obliczeń " to zjadam dziennie około 110-120g białka i bardzo dużo witamin (uwielbiam owoce i warzywa) więc ze składnikami odżywczymi nie mam problemu...

[...] inne białko tzn to jest dobre ale są smaczniejsze. ale to malo istotne bo efekty beda te same. heh cięzko powiedzieć Hp jedna z mocniejszych zabawek + pojedyncza forma powinno byc ok jesli masz dopiętą dietę i jeszcze chcesz wydać to może BCAA, omega3, ZMA jakieś komplex witamin napewno lepsze rozwiązanie od HMB, gluty dekstrozy czy carbo ....

Witaminy i Minerały - Kompendium witamin i minerałów - Witaminy, pierwiastki - Różnice między witaminami naturalnymi a syntetycznymi - witamin, minerałów - czar ! na prawdę w postach podwieszonych jest wszytsko kup najlepiej zestaw witamin i nie będziesz się martwił o niedobory pozdr

Witaminy olimp? To ma jakąś szczegółową nazwę? dziękuję wszystkim za odpowiedź, i oddam się lekturze na temat witamin podanej przez s.m.p.a. :) Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2009-11-14 16:33:24 Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2009-11-14 16:34:42

A czy może mi ktoś po prostu napisać co mam jeść i pić, bo witaminy mniej więcej wiem jakie, ale w czym najwięcej znaleźć tych witamin. Staram się teraz jeść buraki i lampkę wina czerwonego wieczorem. Czy poziom hemoglobiny jest też związany ze spadkiem odporności, bo ostatnio czuję "że coś mnie bierze" i podejrzewam, że to może mieć [...]

ustaw odzywiania aby bylo dobre i dawąło szanse organizmowi na adaptacje do wysiłku ktory mu zaordynujesz, aby miał on wystarczająca ilośc energii; mozesz wspomagac sie w tym czasie, zestawem witamin i minerałow, omega3, lecytyną, karnityną, koenzymem Q10, aminokwasami rozgalęzionymi, zma, żen szeniem...- albo wybrac coś z tego

witam. zjadłem narazie jedno opakowanie tych witamin i mnerałów no i moje wnioski są takie że czuje się tak samo(nie latam;)) przed ich braniem tylko wyskoczył problem z moczem czyli taki że trochę barwa sie zmieniła na troche inny odcień żółtego i bardziej intensywny! ale nie wiem czy to po witaminach bo w tym samym czasie szamałem clenburexin i [...]

[...] 90- 2 cap rano DNT: mono 5g. rano CP 1 porcja w porze treningowej Monster mass 1 porcja rano + 1 w porze treningowej Tribusteron 90- 2 cap rano Jak myslicie czy taki układ byłby dobrym układem, jeżeli coś jest źle to piszcie. Chce jeszcze do tego dokupić jakiś komplex witamin. Zmieniony przez - stopalek w dniu 2009-11-14 20:40:41

[...] układzie pokarmowym tworzy duże grudki, oblepiając go i powodując, że pokarmy które spożywamy z naszym serkiem czy mlekiem żle się przyswajają, dotyczy to również ważnych witamin i minerałów ( niestety). Dodatkowo kazeina wytwarza ciekawą substancje w naszym organizmie zwaną homocysteiną. Mhm, można zadać sobie pytanie,co ta homocysteina [...]

[...] jak narazie byla lepsza; nie ma żadnej retencji płynów; podobne objawy zauwazylem jedynie po chelacie magnezowym i orotanie. a skąd te hp?- bo juz sie chyba pogubiłem co do witamin zastosowalbym raczedj połaczenie z mineralami- multiple jest w tym wzgledzie b. dobre, animal bylby ok gdyby wlasnie miał lepszy "profil" minerałowy wf i [...]

aha a takie ostatnie pytanie bo biore witaminy z leutyna witaminer i to tez ma ciutke magnezu to zrezygnowac czy brac razem 1 drazetke wszystkich witamin razem z-force przed snem

W Shock Therapy nie mogę znaleźć szczegółowego składu - o to mi chodziło. Mam taki plan żeby Horse Power ładować rano i po treningu, przed treningiem Shock Therapy, a w dni nietreningowe Horse Power rano. A co do witamin to ostatnio używałem z olimpu Vita-Plex i Chela-Min

[...] się jeszcze sprzeczać, że kazeina której i tak jest mało w jogurtach i kefirach wytwarza homocysteinę o której pisałem poprzednio, lecz przetwory mleczne zawierają więcej witamin z gruby B oraz kwasu foliowego które niweluje jej działanie. W dodatku przetwory mleczne zawierają więcej wapnia niż mleko, i w dodatku jest to wapń lepiej strawny [...]

kiedyś miałem gęste i twarde włosy, od kilku lat nakładam żel. Teraz widze jakie mam rzadkie i miękkie (może cienkie or something..). Nie wiem, czy to ma związek z żelem, moze mi brakuje witamin albo cos.. Co da sie z tym zrobic? Jakies specjalne witaminy albo odzywki?

[...] jest napisane ze redukuje tez tkanke tluszczowa. Czy to prawda i w jakim stopniu redukuje? 3. Co byscie radzili na odpornosc? Bo czuje sie stale przeziebiony,a biore duzo witamin magnezu wapnia i nic nie pomaga za duzo. 4. Chyba najwazniejsze. Wiec mam 190cm wazylem 88 kg mialem diete na mase 37 na bicu ale brzuch dostalem 92cm w pasie. To [...]

[...] moze budowac suchy miesien- w tym wypadku energia jest wyciagana z tkanki tluszczowej. 3. Co byscie radzili na odpornosc? Bo czuje sie stale przeziebiony,a biore duzo witamin magnezu wapnia i nic nie pomaga za duzo. na odpornosc witamina c, l-glutamina, echinacea 4. Chyba najwazniejsze. Wiec mam 190cm wazylem 88 kg mialem diete na mase 37 [...]

[...] przy chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy, powinny znacznie ograniczać ich ilość w posiłkach.Niektóre osoby są uczulone na białko jaj. Wszystko zalezy od danego organizmu !!! ALE ZAWSZE NALEZY PAMIETAC WSZYSTKO W NADMIARZE SZKODZI!!! Chocby jak zjesz tyle calych jaj (ilosc witamin.)-wiatminy w nadmiarze sa gorzsze niz ich niedobór.

[...] Stabilizują lizosomy i hamują aktywność katabolicznych enzymów lizosomalnych. Wzmacniają układy: nerwowy i odpornościowy. ZMA jest synergiczną kombinacją cynku, magnezu i witaminy B6, podnoszącą poziom hormonów anabolicznych (testosteronu, IGF-1) i zwiększającą siłę mięśni w wyniku treningu siłowego. Nowoczesna formuła w postaci chelatów [...]

Ja tam kupilem Vita-min multiple sport masz tam dwa bloczki po 30 kapsow jeden to witaminy a drugi to mineraly.Te mineraly to identyczne co te z Chela-Min SPORT identyczny sklad i dawka.Wychodzilo mi ze lepiej kupic dwa w jednym niz osobno same witaminy olimpi i Chela-Min SPORT :D. Kapsa witamin lykam z rano a mineralow wlasnie na noc

a widzisz a ja nie chce witamin jesc tylko same mineraly, ale chyba je zamowie nie mam tyle hajsu, niby to nic, ale tu WPC, tam mineraly tu jakies omega-3 itp i sie zbiera spora kwota jednak jak sie posumuje wale same mineraly chociaz wiem, ze bedzie krytyka, postawie na warzywa