SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamin

  • dieta, treningi , zapotrzebowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na siłowni zmniejszyłem do 3 tyg bo treningi tajskiego coraz częszcze... ale jest problem wogole nie mam sily do zycia spie 12h i ledwo wstaje wiec dokupilem zestaw witamin i mineralow olimpa ale to jakos malo pomoglo ostanio brat kupuje spalacze tluszczu ktore bardzo go pobudzaja dzisiaj sprobowalem pomyslalem a czemu nie moze i mnie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2009-03-13 18:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Smak: Banan + kilka kropel truskawkowych witamin w płynie od Vitalmaxa (za 7zł) smakuje extra;) Rozpuszczalność: ŻADNYCH grudek.. piania jest ale ja ją osobiście to po prostu zjadam :D Efekty: koncentrat jak to koncentrat do uzupełnienia braków w diecie Cena/Jakość: lider na rynku WPC.. w tej cenie (ok 35zł/kg) nie ma konkurenta

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-13 18:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem na cyklu kreatynowym 2 tydzien i czuje ze jakas choroba mnie bierze.Biore juz komplet witamin, ale to nie wystraczy zeby przeciwdzialac.Czy moge wziasc rutinoscorbin na cyklu ? Czy zwiekszyc dawke samej witaminy C ? Zmieniony przez - Kamil_ck w dniu 2009-03-14 08:43:28

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-14 08:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plamki, Wysypka na ramionach.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi o takie czerwone kropki na ramionach. Kiedy zacząłem jeść dużo białka, to zauważyłem, że występują, nawet jeśli ograniczyłem ilość spożywanego białka, problem nie ulegał zmianie. Doradżcie mi jak się ich pozbyć, wygląda na pozór jak wysypka, masa czerwonych kropeczek na ramionach. Możę jakiś witamin mi brakuje, nie wiem, proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6656 Data: 2009-03-14 09:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukcji, to wtedy można narzekać hehe, albo jak wcina pół kilo takiej mieszanki do obiadu ja jem surówki tylko do smaku, 1 lub 2 razy dziennie, zalezy kiedy mam mięcho i nie traktuje ich jako źródła energii jako że jem ich bardzo mało, raczej jako uzupełnienie witamin, no ale masa to masa i te dodatkowe 3-4g wegli nie robi mi żadnej różnicy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11170 Data: 2009-03-14 09:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie WITAMINY ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tryb zycia - z koniecznosci siedzacy aktywnosc ruchowa - minimalna (z koniecznosci) Nie ma zadnych zlych objawowo zdrowotnych Chcialbym zebyscie Panstwo polecili dla tej osoby jakis zestaw witamin i mineralow oraz jakis specyfik ktory moglby pomoc w zwalczaniu nadwagi (oraz laknieniu slodyczy :P ) z gory dziekuje za pomoc i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2009-03-14 09:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie WITAMINY ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    olimp witamin plus normalny badz w wersji dla kobiet.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2009-03-14 09:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 500ml pieczywo chrupkie badz chleb razowy Ser 3 posilek ryz piers surowka z warzywami 4 posilek ryz piers albo gainer posilek przed T po silce banany 5 posilek ryz piers albo gainer 6 posilek twarog poltlusty pieczywo chrupkie oliwa 7 posilek serek wiejski albo tunczyk ew odzywka bialkowa oczywiscie oliwa i masa witamin

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 14179 Data: 2009-03-14 10:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie WITAMINY ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w specjalnym połączeniu z kwasami organicznymi i aminokwasami, dzięki czemu charakteryzują się bardzo wysoką przyswajalnością przez organizm. Nie osłabiają ponadto działania witamin i są bardziej odporne na obecność konserwantów i wielu innych niekorzystnych związków chemicznych obecnych w żywności." cytat z opisu produktu olimpa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2009-03-14 10:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Od ok 2 tygodniu zażywam 2 tabletki MZB przed snem, chciałbym do tego dołączyć jeszcze witaminki i tak zastanawiam sie nad vita-min multiple sport ale dawki są dość spore tam. Myślałem o braniu 1 MZB przed snem oraz w trakcie obiadu 1x Vita-min (1 witaminy, 1 minerały), czy aby nie będzie tego za dużo ? Szczególnie tych witamin gdzie dawki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4870 Data: 2009-03-14 10:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie WITAMINY ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witamin nie oplaca sie brac,bo jesli ma sie niedobor to dieta musi byc naprawde zla.Co innego mineraly. Zbilansowana dieta powinna dostarczac wszystkich skladnikow,ale mineralow czasem brakuje

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2009-03-14 10:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamin multiple do glownego posilku, 1cps mzb przed snem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4870 Data: 2009-03-14 10:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki za szybka odpowiedz:) Czy na pewno przy takim dawkowaniu 1mzb na noc, 1 muliple do obiadu nie idzie przedawkować witamin ? Sorki za kłopot ale chce być pewny czy na pewno sobie tym nie zaszkodzę w jakiś sposób.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4870 Data: 2009-03-14 11:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coz, nie wiem czy jest Ci potrzebny taki preparat jak multiple sport olimpa - tam juz sa spore dawki witamin i niezaleznie od tego czy bierzesz MZB czy nie - moga byc one po prostu bez sensu. Ja jesli juz -0 siegnąłbym po zwykle olimpowskie witaminy i mzb na noc...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4870 Data: 2009-03-14 11:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie WITAMINY ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w wypadku diet redukcyjnych nie jest wcale tak łatwo dostarczyć wszystkich witamin a na diecie 500 kcal to już w ogóle.. imo, witaminy warto włączyć do stałej suplementacji spalacze nie hamują apetytu, przynajmniej nie wszystkie i nie to jest ich głównym zadaniem na apetyt to chrom i jakiś środek typowy do takich problemów 'diet control' czy coś [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2009-03-14 13:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie WITAMINY ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy diecie 500kcal w organizmie pojawiaja sie gorsze problemy niz niedobr witamin...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2009-03-14 13:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie WITAMINY ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to, że są gorsze nie oznacza, iż mamy lekceważyć te 'mniej gorsze' a organizm nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować bez witamin, więc nie określiłbym tego jako niewielki problem

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2009-03-14 13:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] caps Białko Ostrovia 1 kg (planuje tylko na noc jedną porcje 40gr w dni treningowe) Bulk Olimp Profi Whey mass 2,5 kg (planuje po treningu 80 gr porcje) Carbo 2kg Zestaw witamin z Olimpu Apteczne ZMA Zincas + filomag Na koniec dylemat czy dokupic do tego jakiś spalacz, ponieważ boję sie ze trochę sie zatłuszczę , a ponieważ teraz udało mi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2009-03-14 19:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] neutralizuje wolne rodniki w wątrobie i detoksyfikuje pestycydy (nawet do 60%). Zredukowany glutation jest syntetyzowany (wytwarzany) w każdej komórce organizmu przez witaminę C. Organizm sam potrafi go wytworzyć w obecności witaminy C i N-acetylocysteiny, dlatego aminokwas endogenny cysteina musi być też dostarczana z pożywieniem, ale jej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-14 19:31:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • MolderDist, to ten link do Witamin http://www.sfd.pl/Witaminy_Opis%2C_Niedobór%2C_Nadmiar%2C_Żródła_-t468853.html Pozdro

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-14 21:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)