SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamin

  • Jesc zeby przytyc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wartościowych kalorii poza dietą - odżywka białkowa - świetna zarówno na masie jak i na redukcji ponieważ pozwala w łątwy sposób uzupełnić zapotrzebowanie na białko - witamin, minerały oraz kwasy omega-3 - witaminy i minerały pełnią setki funkcji w naszym organizmie m.in. w budowaniu masy mięśniowej. Jeżeli zaś chodzi o omega-3 zapraszam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-31 18:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 jajka na noc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] polecam również i Tobie zapoznać się z podstawami diety zbilansowanej. Jajka są jednym z lepszych źródeł białka i tłuszczów w naszej diecie. Zawierają one również sporo witamin i składników mineralnych. Z reguły spożywamy jajka kur, przepiórek, gęsi, kaczek, czy strusi. Są one bez wątpienia najpopularniejsze. Jednak zdecydowana większość [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 19627 Data: 2018-04-18 17:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać zeby obniżyć poziom cholesterolu!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] cholesterolu i trój glicerydów w ich krwi jest niski. Tajemnica tkwi w tłuszczu wielonienasyconym z szeregu omega-3 obficie występującym w białym mięsie tych ryb. Jest to witamina F, która jest antyutleniaczem zapobiegającym zezlosliwieniu cholesterolu i miażdżycy oraz czynnikiem antyzakrzepowym chroniącym przed zawałem i udarem. Lecytyna [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 12:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenburexin wasze opinie

    Post
    Trec
    PRO

    [...] 2. Skład suplementu 3. Kiedy suplementować spalacze? Clenburexin to suplement wspomagający redukcję tkanki tłuszczowej. Zawiera w swoim składzie zestaw termogeników, witamin oraz substancji o działaniu stymulującym, które sprawiają, że w organizmie podnosi się temperatura, przyspiesza się tempo przemiany materii. Dodatkowo nasz apetyt [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-20 21:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wit multiple sport i żółty mocz

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Witam, też tak miałem, kiedy stosowałem ww. suplement. Organizm zapewne pozbywa się nadmiaru witamin. Czasami też odbijało mi się farmaceutykami, jakbym np. Polopirynę S połknął bez popity. Ponadto podczas oddawania moczu, unosiła się aura farmaceutyków.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-28 07:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wit multiple sport i żółty mocz

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Nic Ci nie będzie. Wszyscy tak mają (przynajmniej Ci co piszą na forum). Nadmiar witamin z gr B wydalany jest z moczem stąd ten kolor i zapach (to też na pewno zauważyłeś). Pozdr. Zmieniony przez - djfafa w dniu 2009-10-28 08:15:59

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-28 08:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wit multiple sport i żółty mocz

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    e tam, przynajmniej widac ze nie brakuje witamin w organizmie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-31 00:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tatuaz a silownia

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] o miejsce, w którym wykonany jest tatuaż, nie powinno stać się z nim nic złego. Zadbaj również o dietę, która będzie odpowiednio zbilansowana, tak by nie brakowało w niej witamin i minerałów, to również ma duży wpływ na nasz cały organizm. Następnym razem zaplanuj tatuaż w mniej newralgicznym miejscu albo dopiero po okresie masowym, wtedy nie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-22 20:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta karoten jak dawkowac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zaczeli sie opalac i biora dla leszych efektow beta karoten to nie moja wina Producenci naprawde nie pisza na tych ulotkach zalecanego dawkowania tak se - akurat wiekszosc witamin nie mozna przedawkowac - bo sie ich nadmiar usunie z moczem, to akurat przedawkowanie wit A moze byc grozne... A w ogole to sok z marchewki rulez - ja po miesiacu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17044 Data: 2003-04-27 11:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta karoten jak dawkowac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    betakaroten czysty (bez witamin jako dodatki) mozna brac bez ograniczen , organizm sam sobie dawkuje i przetwoszy w wit.A tylko tyle ile mu bedzie pasowac -- RusH // Jestem zboczencem http://kiti.pulse.pdi.net/qv30/ :P i szekla : "widze ze trzeba koteczka na noc wydoic" "Noone expects the Spanish Inquisition! Off to jail with [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17044 Data: 2003-04-29 21:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocet jabłkowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] naszym organizmie, wspomaga przemianę materii, reguluje prace enzymów trawiennych. W occie winnym ocet kwas octowy jest pochodzenia naturalnego i wystepuje w otoczeniu wielu witamin i składników mineralnych. Natomiast syntetyczny ocet jest produktem czysto chemicznym. Produkuje się go z węgla, ropy naftowej lub wapna. Najpierw wytwarza sie karbid [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-12 11:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba-Ile hepatilu ?

    Post
    Doping
    PRO

    [...] do żółci, co ma duże znaczenie w profilaktyce kamicy żółciowej. Fosfolipidy razem z kwasami żółciowymi odgrywają ważną rolę w trawieniu tłuszczów i wchłanianiu się witamin w nich rozpuszczalnych. Wielonienasycone kwasy tłuszczowe zmniejszają stężenie cholesterolu, normalizują poziom lipoprotein w surowicy i wykazują korzystne działanie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 14:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy brac carbo???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jak płeć, masa ciała, intensywność treningu itp. Moim zdaniem nie ma potrzeby stosowania BCAA w innych porach. CARBO to preparat dostarczający niezbędnych węglowodanów oraz witamin. Węglowodany skutecznie uzupełniają pokłady glikogenu, które zostały zużyte podczas intensywnego treningu, są też świetnym środkiem na odzyskanie sił po wysiłku [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 16:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roślin strączkowych (fasola, groch, soczewica). warzywa spożywaj je w ilości 350 - 500 g na dobę. Mają one niewielką wartość energetyczną, dają uczucie sytości, są źródłem witamin, soli mineralnych i błonnika. Jedz surówkę do każdego posiłku! owoce spożywaj je w ilości 200 - 300 g na dobę (pamiętając o wliczaniu ich do ustalonej ilości [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-11 23:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy dla cwiczacych na siłowni

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Daily formula sensowne całkiem, końskie dawki poszczególnych witamin to np. multiple, kombinacje antyoksydantów antiox, witaminy dzień noc z kofeiną trec multipack sport, kompleks full animal pak, jedno z najlepszych ale i najdroższych zestawień orange triad. Wybieraj, przebieraj, kwestia braków i potrzeb. Tak czy inaczej nic nie zastąpi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 22:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy dla cwiczacych na siłowni

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Większość witamin i minerałów jesteśmy w stanie pozyskać z pożywienia. Jeśli nasza dieta jest bogata w różne źródła białka, węglowodanów, tłuszczy (z nieprzetworzonej żywności), zawiera warzywa i owoce to najprawdopodobniej to co jest nam potrzebne do prawidłowego funkcjonowania mamy zapewnione. W przypadku sportowców sytuacja ta może być [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-20 23:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajecznica jako ostatni posilek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] je spożywać nawet codziennie, mimo tego że zawierają spore ilości cholesterolu. Jajka mają wysokojakościowe białko bardzo zasobne w aminokwasy egzogenne, a także są źródłem witamin z grupy B, witaminy D oraz składników mineralnych. Dodatkowo jajo zawiera fosfolipidy, wielonienasycone kwasy tłuszczowe oraz nieodżywcze związki o działaniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-05 15:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka, a bezpłodność!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] organizm człowieka nie wytwarza. Białko jajka przez długi czas uznawane było za wzorowe i służyło do mierzenia proporcji aminokwasów w innych produktach. Jajka dostarczają witamin: A, E, D oraz K i B2, B12 oraz kwas pantotenowy i są również skarbnica składników mineralnych. Znajdziemy w nich: -fosfor, -potas, -sód, -wapń, -żelazo, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-07 18:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pulsowanie mięśni

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam Drżenie może być spowodowane niedoborami witamin i pierwiastków mineralnych, mędzy innymi potasu, magnezu i wapnia - pierwiastków, które wpływają na układ nerwowy i mięśniowy. Tutaj więc zalecałbym suplementacje magnezem i potasem. Dawki na pewno powinny być większe aniżeli jest to napisane na opakowaniu. Dzienne zapotrzebowanie na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-13 10:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juice Plus COMPLETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Juice Plus Complete jest odżywką białkowo - węglowodanową z dodatkiem tłuszczów, witamin i składników mineralnych. Produkty tego typu z reguły przeznaczone są dla osób trenujących siłowo, w celu zwiększenia kcal w diecie i uzupełnieniach występujących braków. Przydatne są w sytuacji, gdy osoby z szybkim metabolizmem nie są w stanie wcisnąć w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-12 17:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)