SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamin

  • Witaminy i minerały - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jeżeli chodzi o porównanie tych trzech suplementów, to wystarczy spojrzeć na skład. ALLNUTRITION Vitaminall Sport ma największe stężenia witamin i składników mineralnych. Może nie wszystkich, ale większości i dość znacznie. Ciężko będzie znaleźć w tym zakresie cenowym jakoś lepszy produkt. Osobiście jestem jednak zwolennikiem uzupełniania tych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2023-09-25 16:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ja akurat tak jak napisałeś nie prowadzę szczegółowej diety. Źle się nie odżywiam, nie pamiętam kiedy ostatnio byłem chory. Natomiast nie kontroluję ile witamin i minerałów dostarczam wraz z pożywieniem. Czyli tak jak napisałeś mogę brać taki kompleks w ciemno i obojętnie który. A czy nie lepszym rozwiązaniem będzie zrobienie badania na obecność [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2023-10-01 12:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] i warto go jeść, ale punktem wyjścia rozmów o tym, że dżem (i czasem też miód) nie jest najlepszym wyborem były opowieści kuerte1971, że dżemy są zdrowe i dostarczają mu witamin. A człowiek ma kilkadziesiąt kg nadwagi, możliwe, że początki cukrzycy, poważne problemy z alkoholem, dietą, wciąga słodycze na potęgę itp - szczegóły znajdziesz w [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-25 20:06:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Witamina D3+K2

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witamina D3 to jedna z najpopularniejszych witamin - o ile nie najpopularniejsza - na rynku. Preparatów z witaminą D3 (także z K2) pojawiło się na rynku w ostatnich latach tyle, co grzybów po deszczu. Spowodowane jest to oczywiście faktem, jak bardzo istotny jest prawidłowy poziom tych witamin w organizmie człowieka. Na temat pozytywnych funkcji [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2021-05-02 19:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy witaminowe

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj, osobiście jako bazę i fundament suplementacji traktuję białko, witaminę D (latem 1000jm), kreatyna 2-3 g dziennie. Natomiast przechodząc do meritum Twojego pytania, czyli witamin, to biorę je cały rok. Jednak w okresie letnio-jesiennym, kiedy mamy większy dostęp do świeżych warzyw i owoców, łykam je co drugi dzień. Natomiast zależne jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2020-05-15 11:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie witaminy C i B12 oraz wapnia i magnezu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Tak jak już domar wspomniał we wszystkich źródłach pokarmowych nie masz tylko jednego rodzaju witamin czy minerałów tylko ich zbiór dlatego gdyby się tym kierować co trzeba by było omijać całkowicie niektóre produkty. Są to drobne ilości do uzupełnienia całości, których Ja generalnie jestem przeciwnikiem bo jest bardzo mały o co tak ludzi którzy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 415 Data: 2023-03-11 13:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maść na rozstępy?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] terapii dietetycznych.Dla utrzymania jak najlepszego stanu skóry zasadnicze jest prawidłowe odżywianie. Trzeba pamiętać o dostarczeniu białek ,tluszczy, węglowodanów i witamin (A, E, PP, B5) w ilości zależnej od stanu fizjologicznego(ciąża, okres dojrzewania). Ćwiczenia fizyczne muszą być progresywne; należy unikać długotrwałych i silnych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2020-08-17 16:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy na pierwszą redukcję?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Smaków jest tyle, że z pewnością znajdziesz coś dla siebie. Jeżeli rozpoczynasz redukcję, to z pewnością myślisz o ujemnym bilansie kalorycznym, który sprzyja brakom witamin i minerałów. Na ten okres szczególnie polecamy: Magnez + B6, który dba o prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i mięśniowego, niweluje zmęczenie. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2020-05-20 07:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Special two vs adam

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] jak przyjrzysz sie dokladnie skladom zauwazysz ze produkt SPECIAL TWO nie tylko jest bardziej zasobny w witaminy i ich ilosci, ale równiez posiada większa ilosc minerałow w swoim skladzie. Jezeli zalezy CI wiec na bogatszym suplemencje, wybierz specjal two, bedzie on bardzioej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2020-02-16 14:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rozstępami

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] terapii dietetycznych.Dla utrzymania jak najlepszego stanu skóry zasadnicze jest prawidłowe odżywianie. Trzeba pamiętać o dostarczeniu białek ,tluszczy, węglowodanów i witamin (A, E, PP, B5) w ilości zależnej od stanu fizjologicznego(ciąża, okres dojrzewania). Ćwiczenia fizyczne muszą być progresywne; należy unikać długotrwałych i silnych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2021-01-02 21:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] ograniczamy węglowodany czy tłuszcze. Takie działania powodują buntowanie się naszego organizmu. Raz że zwalnia metabolizm, dwa że zmniejszamy sobie ilość dostarczanych witamin i minerałów co prowadzi do pogorszenia samopoczucia, kondycji skóry, włosów i wiele innych. Na początek oblicz swoje zapotrzebowanie. Możesz do tego wykorzystać [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 271 Data: 2019-07-22 13:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warzywa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Przyglądając się dietom, które uznane są za najzdrowsze, np. dieta śródziemnomorska, obfitują one w warzywa i owoce. Po co nam warzywa i owoce? Są on źródłem niezbędnych witamin i minerałów oraz błonnika i fitochemicznych substancji które to regulują wszystkie procesy życiowe. Czy niezbędne są owoce? Dieta powinno być przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2020-04-19 08:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy kupić na początek redukcji?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] tłumi łaknienie, nadaje sylwetce jędrnego wyglądu oraz chroni przed katabolizmem (utratą mięśni). 2. Witaminy - przy ujemnym bilansie kalorycznym dostarczasz także mniej witamin i minerałów, dlatego ich uzupełnianie jest szczególnie ważne właśnie podczas odchudzania się. W badaniach naukowych dowiedziono, że nawet niewielkie niedobowy witamin [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2020-01-17 22:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ja biorę bo szybciej się regeneruje ,na mnie działa dobrze ogólnie przy znacznych niedoborach witamin w diecie faktycznie ich dodatek może spowodować, że poczujemy się lepiej:-)) w końcu odpowiadają one za wszystkie procesy fizjologiczne, jakie w naszym ciele przebiegają, łącznie z wykorzystaniem produktów żywnościowych na potrzeby regeneracyjne, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2020-10-31 18:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koenzym Q10 i witaminy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam, z jakiej firmy brac koenzym q 10 NOW czy OLIMP? I z jakiej firmy kompleks witamin i minerałów NOW OLIMP czy ANIMAL? Koenzym Q10 https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Coenzyme_Q10-opis42459.html - 100 kaps w solidnej 100 mg dawce, w świetnej cenie, jedna z najlepiej wychodzących pozycji na rynku (cena/jakość/ilość) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 314 Data: 2023-11-29 20:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długa redukcja? Mężczyzno zbadaj się!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ogólny zarys funkcjonowania naszego organizmu i są fundamentalne do ustalenia odpowiedniej diety, warto zrobić badania m.in. na alergie i nietolerancje pokarmowe, zaburzenia witamin i składników mineralnych czy próby wątrobowe. Da nam to możliwość dopasowania diety w 100% pod naszą osobę i uzyskania maksymalnej efektywności. Warto wykonać badania [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 23:03:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skutki diety 1000kcal?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] do takich należy. Czy są skuteczne? Oczywiście, że są w końcu głodzimy nasz organizm, który do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje energii, składników mineralnych, witamin, budulca. Dlatego też jeśli dostarczamy mniej niż potrzebujemy nasz organizm sięga po zapasy w postaci tłuszczu, ale nie tylko. Sięga również do białek mięśniowych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2022-10-21 12:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyrozumiałości:) mam pytanie jakie moga być skutki po zjedzeniu 100kaps. METY w jeden miech(oczywiście koleś mi takie dawkowanie zalaecił) meta jest polska i ma dużo witamin(podobno) co do ceny to 90zł ponoć cena hurtowa ale jak jest to sam niewiem a co domnie to jak już muwiłem jestem młody mam 15lat ćwicze już jakieś 2lata na klate [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-12 16:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "i ma dużo witamin (podobno)" - zwłaszcza taką odmiane witaminy C - C17, która to robi z wątroby vilede

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-12 17:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tez co 5 godzin o 7:00 12:00 17:00 22:00 5) w piątym tygodniu po 1\4 tabletki co 5 godzin o 7:00 12:00 17:00 22:00 to tyle jesli chodzi o metke ale do tego 1 tabletke witamin z minerałami przez ten caly cykl o 7:00 i 22:00 osłone tak samo jak witaminy bede bral i oczywiscie do tego odzywka weglowodanowo-białkowa i po zakonczeniu cyklu [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 21:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)