SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamin

  • [...] pokarmowych nasilając, tym samym, procesy anaboliczne, od strony zaopatrzenia regenerujących się tkanek w aminokwasy, glukozę, kwasy tłuszczowe, czy minerały i witaminy. PRO_Activation Blend to przede wszystkim siła działania AstraGin™, opatentowanej mieszanki ekstraktów z żeń-szenia fałszywego (Panax notoginseng) i traganka [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-17 13:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Witam Zrobiłem sobie kompleksowe wyniki badań profilaktycznie, czy nie brakuje mi jakiś składników mineralnych i witamin w diecie. Bilans kaloryczny utrzymuję na 0. Ogólnie dużo jem warzyw (około 150 g do każdego posiłku) i owoców(około 200 g do każdego posiłku) codziennie, a jednak dziwi niski ich poziom ,niby w zakresach referencyjnych...Czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2020-10-17 18:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Przerzedzanie włosów

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i zmiany w sposobie odżywiania- czy to mogło wpłynąć na moje włosy.. Kolejną sprawą jest to, że na początku spartoliłem sprawę bo przez połowę redukcji jadłem kompleks witamin z apteki a tam były małe ilości witamin, Omega 3 taka sama wtopa bo myślałem, że w kapsie jest 1g a było 500 więc dziennie jedząc dwie tabletki jadłem tylko 1g... [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2023-03-15 23:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] na zmiejszenie ilosc wchlanianego tluszczu, co jest z jednej strony dobre (pozwala na redukcje przyjmowanych kalorii), jednak z drugiej strony nie pozwala rowniez wchlonac witamin rozpuszczalnych w tluszczach) tluszcz jest rowniez niezbedny do poprawnej pracu organizmu lepiej pomyslec o poprawnej diecie, niz eksperymentowac z preparatem (bedzie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-07 11:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Kolagen?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    na rozstepy musisz spozywac duzo witamin c ,a d, e kolagen dodatek jesli jestes grubaskiemto lqatwiej o roztepy skora sie rozciaga czas sie odchudzaci kremuj sie jedyne rozwiazanie bardzo dobra jes kapiel w cieplej wodzie prysznic a na koniec zimna sie oplukac tak kolo 20 sekund wowczas ujedrnia sie cialo i skora staje sie bardziej elastyczna [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-17 23:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Kolagen?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Thx biger, czy mógłbyś jeszcze polecić mi jakieś rozsądny preparat wzmacniający dla organizmu (jakiś dobry zestaw witamin). Jak już wcześniej pisałam zupełnie nie znam się na tych wszystkich preparatach, a nie chciałabym zrobić sobie krzywdy. Ćwiczę dość dużo (co drugi dzień + raz w tyg. basen) i myślę że przydałoby się wspomóc troszkę organizm. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-18 11:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Kolagen?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Olimpu. Myślę Olivia że trzymaj się bliżej niższej barriery bo mało ważysz, czyli 8 tabletek dziennie starczy podzielone na 2 dawki rano i wieczorem. Jeżeli chodzi o witaminy o które chcesz uzupełnić organizm po treningu to bardzo dobrym preparatem witaminowym jest BODYMAX. duże dawki witamin, nie takie jak witaral itp. (np.WitC [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-18 22:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Substancje odżywcze mózgu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie : mam taki zestaw minerałow i witamin sport power mlo i chce brać 1 tabletke ale nie wiem kiedy : rano ,po treningu ,a może przed snem ? pozdrowienia JuUzEf - mod w działach :zoofile ,nekrofile i seks oralny

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-22 22:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • a jak zmniejszyć mięśnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moim zdaniem ogólnie niski poziom wszystkiego prócz białka. spróbuj brać jakieś zestawy witamin jak centrum, po dwie tabsy dziennie pij dużo soków i ogólnie dorzuć owoców, jeśli aż tak dbasz o kalorie moim zdaniem duże przyrosty mięśni w ćwiczonych partiach ciała to wynik nasycenia Twojej diety białkiem. Proponuję poczytać o diecie serowej. ps i [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-12 13:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Ile siłownia?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aaa! jeszcze dwie rzeczy!: - pas chroniący kręgosłup - kask rowerowy/kickboxerowy aby uchronić głowę przed jakimi kolwiek urazami - posiłek w KFC (Twister,fishburger) aby dostarczyć organizmowi białka, ww, witamin i minerałów. Unikaj sterydów, bądź czysty!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2004-01-05 16:44:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Nieświeży oddech.....

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] po pzrebudzeniu zawsze mi cos zalega nie wiem przełyk albo gardło to jest to samo co na jezyku i musze to odkaszleć być moze przypomina to rope i jak leze w nocy to sie to zlewa i tam zostaje a rano sie budze i musze to wypluc i odkaszlec poprostu cos okropnego !!! Co do witamin to moze to miec jakiś wpływ ? Czy ktos ma jakies pomysły ??? :(((

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-06 23:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] się wysoką zawartością aminokwasu lizyny, która poprawia jakość białek innych produktów spożywanych razem z serwatką -wapnia, głównego składnika budulcowego kości -witamin z grupy B Polecana dla sportowców. Dzienne spożycie serwatki w proszku - ok 50g (5 pełnych łyżek( najlepiej domieszać do innych potraw: sałatek, zup, sosów, itp. [...]

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-13 22:54:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • [...] popedu seksualnego dlatego w twoim przypadku warto zadbac o suplementy zwiekszajace jego poziom - najlepsze beda: a) TT b) ZMA c) ALC Warto tez kupic jakis komplex witamin i mineralow Jezeli chcesz zminimalizowac utrate masy miesniowej to procz zwiekszonej podazy bialka zaopatrz sie w antykataboliki typu - hmb, olej MCT, tauryna, [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-23 20:00:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • [...] KAPSUŁKI: -kwas eikozapentaenowy 50 mg -kwas dokozaheksaenowy 70 mg -wit.A 390 I.E. -wit.D 50 I.E. -wit.E 0.7 mg WSKAZANIA profilaktycznie i leczniczo: -w niedoborach witamin A.D.E -w rekonwalescencji po chorobach -w stanach zwyrodnieniowych kości DAWKOWANIE 2 do 4 kaps.2 razy na dobe jak najlepiej jest brac ten tran? -na czczo zrana [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-02 20:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Ten preparat jest dobry, tylko ze znacznie wiecej skorzystasz jedzac poprostu tluste ryby, ktore obfituja w wymienione kwasy tluszcvzowe, to dostarczaja jeszcze wielu cennych witamin i bialka. Kwasy sha i epa pomagaja takze spalac tkanke tluszczowa, hamuja jej synteze i sprzyjaja odpowiedniemu srodowisku hormonalnemu. Hmb jest to tylko suplement [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-03 16:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • No to jedziemy Moje zmiany dam dużymi literami - dla odróżnienia POSILEK (1) 2 szklanki mleka = 400 ml 14 łyżek płatków kukurydzianych = 60 gramm 100 gr.Sera twarogowego chudego PŁATKI KUPURYDZIANE POSTARAJ SIĘ ZASTPIĆ OWSIANYMI - SĄ LEPSZE, DLA TWOICH POTRZEB Kalorie 575 kcal Białko 39 gr Weglow 80 gr Tłuszcz 12 gr POSILEK (2) [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-04 12:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Ok Strongbart Kiedys na 5 stronie postu BYK mi napisal żeby ziemniaki zastapić - RYŻEM LUB KASZĄ GRYCZANĄ- UROZMAICISZ W TEN SPOSÓB JEDZENIE, DOSTARCZYSZ WIĘCEJ BIAŁKA, WITAMIN ORAZ SKŁ MINERALNYCH,Ok akurat dzis jadlem kasze gryczaną nawet smaczna jest tylko jak ją jeść woreczki maja 125 gr.a ugotowana kasza i wysypana na talerz zajmuje caly [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-28 16:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Rowniez jestem za owsianymi.Nie dosc ze sie znacznie wolniej trawia to posiadaja sporo blonnika rozpuszczalnego oraz duze ilosci soli menralnych i witamin.Po za tym w stanach jakies badania stwierdzaly iz produkt ten wplywa dobrze na potencje ze wzgledu na skladniki tam zawarte ;) Co do diety to moim zdaniem za duzo tam nabialu.W 3 posilku wez 2 [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-29 00:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Alkohol, a trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skoro jeżeli po jednym mocnym piwie trzeba wypic 2 szklanki wody + wit. C to czy gdy wypije 10 piw i do tego 20 szklanek wody + 10 witamin C to unikne spadku

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-13 23:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • oto sklad asparginu -17 mg Mg+54 mg K mozesz polaczyc aspargin z filomagiem B6 ktory zawiera 600 mg wodoroasparaginianu magnezu oraz 5 mg witaminy B6-takie zestawienie bedzie ok pozostalem witaminy dostarcz z jakiegos ogolnego zestawu by nie zabraklo Ci takze innych witamin Swojego czasu prowadzono badania nad ladowaniem potasu ktory ponoc [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-14 21:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)