witamin

Większość witamin które są w formie talbetek a nie kapsułek ma specyficznych zapach, ale to oczywiście tak na marginesie ;-) Co do rozpuszczania nie wiem czy taka tabletka łatwo sie rozpuści w wodzie, obstawiam że może być ciężko, ale spróbuj jak chcesz. Właściwości nie straci, ale wątpie żeby po rozpusczeniu miało to lepszy smak/zapach

brak witamin i minerałow bierzesz kwasy tluszczowe?

tak jak wyżej kolrdzy pisali niedobór witamin i minerałów ,

też tak mam Antonek tylko mnie trzyma do godziny;/ dzięki za odpowiedzi więc trzeba będzie dokupić witamin ;)

to zależy od genetyki poprostu zdrowo sie odzywiaj dostarczaj minerałów i witamin

zestaw witamin najlepiej centrum,zinc na serce,czasnek,magnez,tran

ok dzieki Panowie :) o bym jeszcze zapomniał czytalem w niektorych rozmowach ze podczas brania kreatyny trzeba przyjmowac magnez i potas, to prawda? Bo jak tak to mysle zeby kupic opakowanie magnezu +b6, potas i jakis kompleks witamin Zmieniony przez - tiomon w dniu 2011-07-04 15:18:58

bokser7393 zgadza się wypłukujesz witaminy i minerały ale należy zwrócić uwagę na fakt iż jest też druga strona medalu tzn. wypłukujesz również toksyczne związki z organizmu. Dlatego też sportowcy starają się zwiększyć przyjmowanie witamin pomiędzy treningami. Poza tym chyba chodziło o "przelewanie" ;) Nieprzyjemnie jest też ćwiczyć z [...]

jest boporostu dobrym uzupełnieniem witamin i kwasów tłuszczowych

qwerIrko dla mnie cykl bez testa to marnowanie witamin .

[...] przede wszystkim, ryż, ziemniory, makaron, ciemny chleb razowy/orkiszwoy, jaja. Alko to wiadomo, do czasu do czasu jakieś piwko. Tryb? Granice południa to treningi. 3 zmiany w pracy, więc zdarza się nocna zmiana w tygodniu. Raczej zdrowy tryb życia... Nie stosuję żadnych witamin może jednak zacząć coś brać? Pozostaje tylko chyba więcej moczyć

dorzuc zesaw witamin, omega-3 i zma jak HMB nie kupiles jeszcze to nie kupuj, zbędne no i zadbaj o diete

[...] kolega wyzej, eitaminy z grupoy b maja to do siebie, ze rozpuszczaja sie w wodzie, a ich nadmiar po prostu leci do kibelka%) druga sprawa to na pewno tez nie calosc takich witamin zostanie przez organizm przyswojona. Niestety w suplementach dla osob trenujacych dosc czesto witaminy z grupy b sa ladowane wszedzie gdzie sie tylko da%) ae ilosci [...]

[...] tego samego zdania, co koledzy w swoich wypowiedziach powyżej. Witaminy z grupy B w nadmiarze są wydawane wraz z moczem, a nie odkładane w naszym organizmie, jak w sytuacji witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. W sytuacji tych drugich istnieje jakieś prawdopodobieństwo przedawkowania i skutków z tym związanych. Ale mimo wszystko nie jest to [...]

wysikasz nadmair witamin z grupy B, moze bedzie żółtawy nie wystrasz się, bierz raz dziennie, nie ma co się rozdrabniać około 1.5 g Ci starczyu.

jak nie masz magnezu bez b6 jak masz :P zazwyczaj opcja cytrynianu magnezu jest bez dodatku witaminy b6 :) czeknij: https://sklep.sfd.pl/Swanson_100_Pure_Magnesium_Citrate_Powder-opis37300.html#opis https://sklep.sfd.pl/Swanson_Triple_Magnesium_Complex-opis34649.html#opis [...]

moj ostatni cykl wygladal tak extreme whey pump a do tego cm3 i troche witamin. Wiec co generalnie moge polaczyc do BCAA i AAKG?

WEDłUG MOJEJ MAłEJ WIEDZY ALE OD ODDECHU TO NIE ZALERZY I OD WITAMIN RóWNIEZ. HMHM NAJLEPIEJ JAK BYS POSZEDł Z TYM DO LEKARZA ALE MI SIE WYDAJE ZE OD TYCH PRZYCZYN CO NAPISAłES TO RACZEJ NIE

możesz napsać że nie dostarczasz witamin i minerałów :) i powinnieneś skupić się na mniej przetworzonych produktach i większym zbilansowaniu posiłków, możesz też coś napisać ogólnie dlaczego w jeden dzień jesz więcej kalroii a w drugi mniej

jezeli miales braki witamin, to norma, ze czujesz sie teraz lepiej