SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamin

  • [...] 10 tabletekw 2 porciach po sniadaniu i po obiedzie po 5 jak wyglada sprawa z odblokiem??? chcialbym go wziasc 300 tabsow lub 420 same winko co mam do tego dozucic jakies witaminy cos na stawy??? pytam sie bo jestem poczatkujacy w tych sprawach wiem cos ale pyta sie was o poradzcie!!! zalezy mi na definicji oraz aby fajnie zakreslic miesnie i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6356 Data: 2009-01-11 01:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny. Pilnie prosze o ocenę!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] B - 15.50g T - 12.30g W - 20.06g DOSTARCZONE WARTOSCI ODZYWCZE: B - 102g T - 96g W - 371g Białko roślinne i z pieczywa jest liczone tylko w połowie!!! Czy Top 10 Activity (witaminy i minerały) nie spowodują iż będzie za dużo witamin i minerałow w mojej diecie!? Może brać dziennie tylko połowę dawki tzn. pól tabletki witaminowej i 1 tabletkę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2006-02-26 16:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 45 g. tłuszczu, 197 g węglowodanów 1835 kcal) Jest to porcja przeznaczone dla 4 osób. Czas przygotowania ok. 40 minut. Zalety: - zróżnicowany posiłek - makaron zawiera dużo witamin i błonnika (dobieramy makaron z pełnego ziarna - ciemny) - to jest pyszne !!! - proste do wykonania PRZYGOTOWANIE: 1. Najpierw smażymy na patelni pierś z kurczaka z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12309 Data: 2009-05-25 20:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnum Nutraceuticals - Loaded

    Temat
    Magnum Nutraceuticals

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Loaded_i27065_d400x400.jpg Loaded Opis Loaded z Magnum Nutraceuticals to nowej generacji produkt multiwitaminowy wzbogacony o kompleks składników, które wielokierunkowo wzmacniają cały organizm. Pełny zestaw witamin i minerałów połączono ze składnikami fitoodzywczymi, antyoksydantami oraz substancjami [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7390 Data: 2012-06-11 16:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się odgalaretkować?

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Co lubisz jeść na śniadanie: zawsze dwa jajeczka! szynkę i chlebuś Co lubisz jeść na obiad : ciemne węglowodany + kuczak, różne wegetarianizmy, lubuję się w żywności pełnej witamin Co jako przekąskę : owoce, warzywa, Co jako deser : słodycze, a fe Ograniczenia żywieniowe : żadnych Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12478 Data: 2011-11-03 10:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Spa Pak

    Temat
    Universal Nutrition

    UNIVERSAL NUTRITION Spa Pak /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5498e913cec746a793eadb78c41ef9b5.jpg OPIS: UNIVRSAL Spa Pak to suplement witaminowo-mineralny z dodatkami, który wspiera prawidłowe funkcjonowanie organizmu w warunkach stresu i długotrwałych obciążeń fizycznych i psychicznych. Przyjmowany regularnie pomaga niwelować skutki życia „na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8902 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport Definition - The Mono

    Temat
    Sport Definition

    /SFD/Images/2015/11/23/18c7fee75c2e4b72aafe3a964075fe60.jpg Opis - Najczystsza forma kreatyny bez dodatków - Wzbogacona witaminami - Zwiększona siła, wytrzymałość i objętość mięśni - Efektywniejsze magazynowanie i uwalnianie energii -Wydajniejszy trening i lepsza regeneracja - Znakomita przyswajalność i rozpuszczalność Sport Definition THE MONOto [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2015-11-23 11:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Ladies SFD

    [...] ANTYKONCPECYJNE? Tak, Vixpo CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? Nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Tak. Omega 3, witamina D3, kompleks witamin, magnez CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) Żadnych diet cud. - 25 kg swego czasu (min.50 kg)- zdrowe żywienie i po [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2019-08-12 13:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + bieganie - sugestie - opinie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] formie ( żeby zapobiec "spalaniu mięsni" o którym też dużo się mówi ) Mam zamiar uzbroić się w Jet Fuel , OstrowięWPC i cały czas korzystam z aptecznego Cynku , magnezu , i witamin Nie jestem jeszcze przekonany czy przelałem myśli tak jak chciałem , pewnie będę edytował , mam nadzieję że dobry dział Żeby nie być gołosłownym dorzucę zdjęcie jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6437 Data: 2010-07-05 00:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JA WAM POKAŻĘ-Orzel94 moja walka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wstawię przy najbliższej okazji http://imageshack.us/photo/my-images/109/67490091.jpg Suplementacja aktualnie zażywam aminokwasy aminomax gaspari 8000 żeń szeń + reszta witamin aktualnie przez 3 tygodnie będę stosować jeszcze plan od dudka a potem pomyśli się co dalej 4 kompleksy A) Martwy Ciąg B) Przysiad C) Wyciskanie stojąc (na barki) D) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2012-08-22 23:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ryba na parze, makrela wędzona, co jakiś czas otręby jeżeli bilans kcal na to pozwala Dodatkowo: Thermo Speed Extreme 8 szt dziennie (głównie dla zielonej herbaty), kompleks witamin i minerałów Olimpa Vita-min Multiple Sport, kawa z ekspresu ciśnieniowego, herbata czerwona Płeć: Mężczyzna Wiek: 35 Waga: 94 Wzrost: 187 Obwód klatki: 123 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2007-02-03 11:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie diety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] A wiec do rzeczy. Po pierwsze, zamierzam brać tłuszcze Omega 3. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Omega_3_-opis833.html Czy brać tak jak zalecają, 2 kapsułki /dzień? Po drugie, witaminy i minerały. Od jakiegoś czasu łykałem Maxivit, potem w zamian Gigamax. Witaminki te były kupowane w celu poprawy ogólnej witalności (braku senności w ciągu dnia), [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2010-02-14 14:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizmu składników odżywczych. Są one bogatym źródłem białka i "dobrych” nienasyconych kwasów tłuszczowych. Migdały oprócz sporej dawki węglowodanów dostarczają również witaminy B3 i E, a także potas. W NUTLOVE WHOLE NUTS ALMONDS IN WHITE CHOCOLATE AND CINNAMON jako zamiennik cukru zastosowaliśmy maltitol, który został użyty w tych samych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2020-12-27 21:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + plan. Prośba o ocenę, ewntualne korekty.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ale po przerwie znów na pewno kupię to mono. Właśnie kolejne pytanie: jak długą zrobić przerwę po 5 tygodniach brania dziesięciu gram na dzień? Do tego z olimpu kompleks witamin i kwasy omega3. Myślałem jeszcze nad BCAA do popijania w trakcie treningu i przed HIIT, ale już sam nie wiem, czy są mi potrzebne. Sam HIIT 2x w tygodniu środa i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2014-04-26 17:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Oats and Whey

    Temat
    AllNutrition

    [...] dobre samopoczucie. Ziarno owsa spośród wszystkich zbóż jest nie tylko najbogatsze w białko, ale także zawiera najlepszy zestaw aminokwasów. Owies jest bogaty w witaminę B6, B1, kwas pantotenowy, selen i magnez. Owies to także cenne źródło flawonoidów, pełniących rolę podobną do witamin. Płatki owsiane są cennym źródłem błonnika. W [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2018-11-08 10:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka rzeczy o kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chromu utrudnia wchłanianie kreatyny do komórek mięśniowych... - siarczan wanadu poprawia transport kreatyny do komórek mięśniowych... - zadbaj o prawidłowe dostarczenie witamin A i E, selenu, molibdenu, niacyny, tauryny...aby usprawnić transport kreatyny do komórek mięśniowych... - zadbaj o dostarczenie magnezu i lecytyny (źródła [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9949 Data: 2004-05-08 22:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioTech USA - Thermo Drine Pro

    Temat
    BioTech USA

    [...] do pozbycia się nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej. Formuła Thermo Drine została zaprojektowana w oparciu o 15 cennych ekstraktów ziołowych, kofeinę, l-tyrozynę oraz witamin z grupy B. Podobnie jak wszystkie produkty BioTech USA Thermo Drine PRO składa się z bezpiecznych, starannie dobranych składników. Zalecane dawkowanie Brać 1 kapsułkę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 16828 Data: 2014-01-23 19:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Pharm - Amino Rush

    Temat
    REAL PHARM

    [...] rozgałęzionych BCAA, Beta-alaniny, L-glutaminy, L-cytruliny oraz innych aminokwasów endo i egzogennych tauryny, ważnych dla odporności organizmu oraz przemian metabolicznych witamin C oraz B6, a także wzmacniających działanie innych składników piperyny i kwasu alfaliponowego sprawia, że Amino Rush Real Pharm to Twoja recepta na sukces! Obciążony [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3206 Data: 2017-01-10 13:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Post Workout

    Temat
    AllNutrition

    [...] BCAA, taurynę, glutaminę, fenylalaninę, które optymalizują środowisko anaboliczne w organizmie. Nasza potreningówka została wzbogacona również o zestaw wybranych witamin z grupy B. Składniki: BCAA (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina), L-glutamina, beta alanina, tauryna, jabłczan L-cytruliny, alfa-ketoglutaran L-argininy, chlorowodorek [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2017-04-18 09:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Macatron

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] libido. Zawiera 13 ostrożnie wyselekcjonowanych silnych składników! Oprócz DAA (kwas D-asparaginowy) oraz ziołowych składników – włącznie z MACA – dostarcza on także ważnych witamin i składników mineralnych. Maca jest tradycyjnie używana jako afrodyzjak, jest to legendarne źródło wspomagania seksualnego. Testofen® to ekstrakt z Fanugreek o [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3806 Data: 2014-12-08 12:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)