witamin

w wypadku diet redukcyjnych nie jest wcale tak łatwo dostarczyć wszystkich witamin a na diecie 500 kcal to już w ogóle.. imo, witaminy warto włączyć do stałej suplementacji spalacze nie hamują apetytu, przynajmniej nie wszystkie i nie to jest ich głównym zadaniem na apetyt to chrom i jakiś środek typowy do takich problemów 'diet control' czy coś [...]

myslę,że będą dobrze dzialać createx traktuj jako pewnego rodzaju dodatek- chyba, ze bedziesz bral porcję gwarantującą wlaściwą ilośc kreatyny ze spalaczy jesli nie brałeś jeszcze nic to tse, jesli chcesz byc pewniejszy efektoow to scorch ja np. biore teraz żeń szeń z OLimpa ktory ma w sobie dodatek witamin i to mi narazie wystarcza

[...] Jak widać nic Ci nie dała a wagę masz większą niż w ubiegłym roku (w momencie rozpoczęcia tego bloga). Tak i teraz nie ma sensu wydawać kasy na suplementy - no może, oprócz witamin i minerałów. Venom odłóż na półkę - spalacze to na tzw "docinkę" się bierze a nie przy dużym otłuszczeniu. Jeżeli zamierzasz redukować się z takim samym [...]

Ronica jest tylko w nazwach handlowych, stezeniach i dodatku witamin, ale stanazolol to stanazolol bez wzgledu na to, czy nazywa sie Cetabon czy Azolol. Tak trzeba bylo zrobic juz 20 postow temu. Na maila pewnie nie odpowiedza, wiec trzeba dzwonic.

Kupilem witaminy Olimpa Multiple Sport. Wydaje mi sie ze jest w nich troche za duzo witamin jak dla mnie (siki swieca w ciemnosci) to wpadlem na pomysl zeby w dni treningowe brac jedna kapsulke a w nietreningowe pol. No i pytanie: czy jesli przedziele kapsulke i polkne polowe to moge odstawic druga polowke razem z proszkiem na dwa dni? Czy [...]

Ja to raczej słyszałem, że zdecydowana większość tych wszystkich witamin i tak się nie przyswaja, przez co nie opłaca się ich zbytnio brać nawet.

[...] czy nie jest go troche za duzo i czy posilek ostatni na 1 godz przed snem jest oki a czy jak odrzuce jabłka to te 3 posilki skladajace sie z bialka 40g izolat i 40 szt migdałow starcza a co do tych witamin to takie zalecenia sa na opakowaniu dwa razy w ciagu dnia i caly czas czekam na komentarze i rady za ktore bede wdzieczny

nie nie mierzylem, nie mam jak, tzn bardziej myslalem czy nie wrzucic jeszcze witamin tych co rano i wieczorem rowniez popołudniu. Ten zestaw skutecznie zbija cisnienie. Chciałem docelowo zwiekszyc do 2ed ale moze byc ciezko to zniesc.

CYNk+magnez +b6to jest wlasnie ZMA witaminy to witaminy idz do apteki popros o zykly kompleks witamin i mineralow np.cos typu CENTRUM

[...] : - muszę dostarczyć organizmowi "cegiełek" i "zaprawy" w odpowiedniej proporcji ( 30 bialko , 20 tluszcze , 50 ww ) oraz "taczek i wiader" ( witamin ) - powinnienem dużo spać ( 8 godzin + drzemka) aby dać "robotnikom" czas na wybudowanie domu - nie powinnienem trenować codziennie ale za to ciężko i [...]

na jakiej podstawie sadzisz ze masz braki witamin w organizmie ?>

[...] generalnie braki libido tez mysle ze wiaza sie w twoim wypadku z nieprawidlowym zywieniem i powstaniem NIEDOBOROW mikroskladnikow. mozesz dokupic sobie dodatkowo zestaw witamin i mineralow-ze sklepu sportowego, nie z apteki/ale powiedz ze chcesz podstawowy zestaw, nie dla sportowcow/ poza tym troche wiecej ruchu bedzie stymulowalo produkcje [...]

propa mam ruskiego..tzw rakiety... a winko B.disp!wiec co do winka jestem pewny ze bedize klepalo nieziemsko...a prop zobaczymy..~! Mam zakupiona ostrowie..z witamin potas cynk ...filomag b6.. jesczze zastanawiam sie nad oslonkami..bo sulimarol mnie nie przekonuje bo pisali ze obniza dzialanie orali...czy sam hepatil strczy ?np przed i po cyklu?

Mam dietę. Potrzebuje może jakichs witamin etc które pomogą mi poprostu w jakiejś przemianie materi czy ogólnie coś takiego

"Ja jakos nie jestem przekonany do syntetycznych witamin" ja też tak średnio co drugi dzień łykam tylko saszetkę vital x packa-ale w sumie dla dodatków i asekuracyjnie, pożywienie nie zawsze jest "naturalne" ale ogólnie to warzywa+owoce i syntetyków nie trzeba Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-04-01 11:39:57

Nie sądze by przyjmowanie witamin i białka w tym samym momencie miało sens. Witaminy z reguły powinny być przyjmowane z węglowodanami - by szybciej zostały strawione. Białko ten proces hamuje.

j/w kreta po treningu działa antykatabolicznie ale jak wypijesz gainera to możesz przed treningiem brać. Kompleksy witaminowe to "shit". Poczytaj sobie o działaniu niektórych witamin na siebie. Jak wygląda wchłanianie z vit z supli a jak z pożywienia. Omega-3 jak najbardziej ma mnóstwo pozytywnych działań na organizm. Zainwestuj w [...]

[...] tzw SLS ) Zamówiłem paste bez SLS i po miesiącu używania do dzisiaj nie zrobiła mi się ani jedna afta !!! wszystkie inne maści o D*** rozbić , ewentualnie kiedyś jeszcze zauważyłem poprawe po piciu tzw gainerów ( suplement diety węglowodany i dużo witamin ) pomogło ale po odstawieniu afty wróciły natomist po zmianie pasty - rewelacja polecam ,

Oczekiwan nie mam zadnych bo czego mozna sie spodziewc po odzywkach nie jestem takim kolesiem co mysli ze wyda 2000zl na odzywki i beedzie pudzianem tylko mnie to ciekawi czy moj organizm potrzebuje teraz tych supstancji jak np witamin

kreatyna może być, mass xxl też, jak masz braki w diecie, a co do witamin to kup sobie multipack treca albo vita-min multiple sport olimpa