/SFD/Images/2016/4/7/8f80132376e04f9f959a123f41799388.jpg Opis - 1 tabletka pokrywa 100% zalecanego dziennego zapotrzebowania na witaminy z grupy B - Wit B6 i 12 pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek - Kwas pantotenowy pomaga w utrzymaniu sprawności umysłowej na prawidłowym poziomie Znaczenie dla naszego organizmu mają zawarte w [...]
witam w celu poprawy insulinoodpornosci (w ramach rozsądku oczywiscie) oraz malej porcji witamin do swojej diety chce dolaczyc Kurkume i imbir tylko ze sa sprzedawane zarowno jako korzenie/kłacza i w formie sproszkowanej "na gotowo" moje pytanie brzmi czy kupić Kurkume i imbir w formie korzenia i zmielic w mlynku do kawy na pył mała [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bilem dziś rekordy a siła nie miala końca niestety potem miałem niezły zjazd;) Pump biorę 30 min przed treningiem a po treningu wpierw 5 tabletek krety potem gainer. Do tego witaminy K** + k2 z D3 Jestem zadowolony z efektów bo są bardzo widoczne. Niestety jestem wege. Nie jem jajek w naturalnej postaci ale sery już tak. Moja dieta z natury jest [...]
[...] eseli wyniki dlaej beda slabe (a Twoje aktualnie sa slabe) wtedy nalezy pomyslec o wlaczeniu leczenia. FT4 masz niskie, glowna przyczyna takiego stanu jest glodowka. Zacznij wiecej jesc. Uzpuelnij niedobory. Mieso, ryby, jaja - s akonieczne w diecie. Z duzym prawdopodobnienstwem masz niedobry witamin z grupy B i nabialem ich nie uzupelnisz.
W tym celu najlepiej skupić się na podstawach: dieta, odpowiednia aktywność fizyczna. Jak to będzie ok, to można pomyśleć na szczegółami. Myślę, że jednak nie jest, skoro jak sam twierdzisz masz mało witamin.
[...] się nawpychać. Absolutnie nie nakłaniam do pozostania przy wege - ale myślę tylko na głos, że nie samo wege jest tu winne zastojowi. Zaś co do białka i wartości odżywczych, witamin, minerałów - jest taka, moim zdaniem fantastyczna strona cronometer.com - można tam wrzucać informacje o tym, co się konkretnego dnia i w jakich ilościach zjadło - [...]
Witam,na początku dodam że moje braki w diecie jeśli chodzi o witaminy są wielkie,praktycznie 0 warzyw ,a owoce to tyle co banan po treningu. Moje pytanie,czy starczy kupić kompleks witamin np z Olimpu czy lepiej dokupić jeszcze jakieś omegi 3 ? witamine c osobno i d3 może jakieś inne ? Czy wystarczy te z olimpu? Zmieniony przez - Elarbik1 w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bilem dziś rekordy a siła nie miala końca niestety potem miałem niezły zjazd;) Pump biorę 30 min przed treningiem a po treningu wpierw 5 tabletek krety potem gainer. Do tego witaminy K** + k2 z D3 Jestem zadowolony z efektów bo są bardzo widoczne. Unikam wszystkiego co ma jakąkolwiek chemię tudzież wszelkie potrawy staram się gotować jak [...]
[...] jesli ktos ma problemy z insulina to takie dawki ww mogą psuć redukcje. 4. jesli jesz malo wegli, nie jesz owoców to 1kg + warzyw powinno byc dla ciebie must have. nie masz witamin, nie masz mineralow, ani bloonnika z tamtych produktkow to chociaz z warzyw tego dostarcz. 20-30b rozpuszzcalnego powinno spokojnie starczyc Zmieniony przez - [...]
[...] Na razie za dużo tej suplementacji nie ma, ale spokojnie "10" się zbliża, także wszystko ustawi się na odpowiednich torach. Jednakże, na razie: - Zestaw witamin do śniadania - Odżywka białkowa po treningu - Zestaw witamin do posiłku po południu "Do zobaczenia" w kolejnym wpisie ;) Zmieniony przez - Thokey w dniu 2016-04-08 [...]
[...] to z wymogów prawnych. Mleko w warunkach przemysłowych powinno być poddane pasteryzacji. Proces pasteryzacji wpływa na obniżenie wartości odżywczej mleka. Wyjaławia je z witamin oraz dobrych bakterii. Wielu producentów dodaje osobno żywe kultury bakterii po procesie pasteryzacji, dzięki czemu w gotowym produkcie nadal je znajdziemy. Ponadto [...]
Koktajl metylacyjny Składniki: 100-150 g surowej wątróbki 2 średnie dojrzałe banany 125 g malin szczypta cynamonu i kurkumy Dobry po treningu, na niedobory witamin grupy B i żelaza, niedobory potasu, cholesterolu, zmęczenie układu nerwowego, wyczerpanie nadnerczy, problemy z tarczycą.
[...] nie? /SFD/Images/2016/4/8/8d9e0a07ccc84e76b568acf742fc9d0d.jpg Trzeba będzie jeszcze poczekać te kilka dni na zamówienie całej apteki :-D a dzisiaj wpadł tylko zestaw witamin z rana i po południu. Jutro wpadnie na pewno obszerniejsza relacja z racji treningu, którego nie mogę się doczekać :D Ps. Wielkie dzięki za wszelką życzliwość z [...]
[...] Opis TESTOSTERONE & HGH BOOSTING SUPPORT ALPHA UP to idealne wsparcie dla każdego samca alfa. Profesjonalnie skomponowana mieszanka ekstraktów roślinnych, ziół, aminokwasów, witamin i minerałów. Maksymalnie zwiększa poziom naturalnego testosteronu oraz hormonu wzrostu. Wysoki poziom tych hormonów przyczynia się do zwiększenia energii, siły, [...]