witam

Witam wszystkich - bardzo potrzebuje pomocyw sprawie kryminalisytki - a dokładnie "zastosowaniu fizyki w kryminalistyce" - potrzemne mi to jest do szkoły - jeśli ktos by miał jakieś przace, wiadomosci, informacje to bardzo prosze!!!!

Witam Ulozyłem sobie taki plan treningowy , jest on do poprawy masy . jestem poczatkujacym . Prosze o ocene czy dobry i ewentulanie poprawe . Cwiczenia bralem z www.kulturystyka.pl/atlas PONIEDZIAŁEK Klatka 1.leżąc na ławce poziomej wyciskanie sztangi w szerokim uchwycie-5 serii -10-12 powtórzeń 2.Na skosnej 5 po 10-12. 3.ROZPIĘTKI ZE [...]

Witam! Mam zamiar zrobic sobie w miare dobry cykl suplementacji. Myslalem nad takim zestawieniem: Trec Nutrition Creapure 250g Trec Nutrition Mass XXL 3000g Trec Nutrition Whey Protein Cocncentrat 1500g wyniesie mnie to jakies 230PLN. Jest to chyba dobre zestawienie nie? :P A moze byscie cos zamienili na cos innego? Chcialbym zaznaczyc ze [...]

taki stary post a ja sie w nim niewypowiedzialem a tak pozatym to witam starą ekipe ze starego posta o tym samym temacie a piesek ladnie rosnie ino jak bys pokazal fotki na placu podczas zabawy to wtedy by mozna go zobaczyc podczas ruchu a nie caly czas siedzi przycpany na dywaniku

Witam :) Ludzie, mam 14 lat i od 7 lat trenuje karate. Jestem bardzo niski, moj wiek kostny jest cofniety o rok :( Chcialbym startowac w kumite (walka w karate leith kontack) do - 55 kg. Chcialbym przytyc choby do 49 co robic?? Waze 36 kilo !!

Witam i proszę o pomoc boli mnie ręka blisko przedramienia(tak jak na załączonym zdjęciu). Szczególnie moncy ból czuje gdy robie biceps sztangą łamaną. Gdy po zrobionej serji odkładam sztangę to niemożna wytrzymać. Gdy robie biceps hantlami to również lewa ręka mnie trochę boli. Mocny ból daje o sobie znać nawet gdy komuś pomagam przy [...]

Witam mam pare pytabek do was na temat rozstepów: 1. Czy rozstepy wychodza tylko podczas brania "koksow" 2. Czy jest mozliwosc by rostepy zmniejszyc 3. Co robic jak bierzesz "koksy" by uniknac prazkow 4. Co robic by wogule ci niewychodzily rozstepy 5. Czy mozna zatrzymac powstawanie rostepwo ( chodzi mi oto ze np. pare juz mam pod pacha i niechce [...]

witam no nawet fajna ale zabardzo niewidac zrób jeszcze jedną fote od przodu.pozdrawaim

witam!!wiem ze już temat jest denerwujący ale nie znalazłem zadawalejących mnie informacji!!Mam Kreatyne z Olimpu na jeden cykl!!co do niej dokupić??zastanawiam się na BCAA ,ale mam juz 189cm i nie chce juz rosnąć!!czy BCAA ma duży wpływ na wzrost??czy lepiej HMB??i gainera czy jakieś białko??czekam na konkretne wzkazówki!!z góry dzieki!!pozdro

Witam !! Będę musiał zrobić takie fotki, bo teraz zaczołem z nim trenować, tzn. ja jade na rowerku on biega , jak będą nowe fotki to wrzuce !!

witam Trener u mnie w klubie dał ostatnio łebkom jakieś sterydy są to białe małe tabletki z napisem Narabol czy ktoś wie co to tak dokłdniej jest bo ponoć to jest metka dodam że ci kolesie maja po 16 lat. Kazał im to brać2 tabletki w dni z treningiem i 1 tabletka w dni bez treningu. Może ktoś sie wypowie na ten temat.

witam wszytkich mam do was pytanko jakie ma działanie ten specyfik Muscle NITRO firmy Champion Nutrition i czy ta firma ma dobrej jakosci odzywki moze ktos stosował

Witam mam zadany referat na ktorym mam przedstawic obecny oraz wczesniejsze te najbardziej znane sterydy ich pelne nazwy i w jaki formie sie je podaje i co daja organizmow(jak na niego dzialaja) JAK KTOS MI NAPRAWDE PODZUCI COS WARTOSCIOWEGO TO SOGI CZEKAJA aha o roznych suplementach rowniez mozecie cos dac ogolnie wspomagacze sportowcow ale [...]

Witam wszystkich! jestem nowa na tym forum i od jutra zaczynam diete montignaca....nie zdarzylam jeszcze przeczytac wszystkich waszych wypowiedzi( na pewno niedlugo nadrobie zaleglosci ).Jestem z Krakowa i mam wiadomosc dla innych krakusow, ktorzy np poszukuja chlebka a'la Monti...otoz na ulicy krakowskiej jest sklepik ktory nazywa sie "dary [...]

no ja też witam i dzieńdobry cześć i czołem

Witam, gut wyniki, gut! Nie, zebym jakos szczegolnie przepadal za Liddellem, jest ok, ale ciesze sie, ze zlal Ortiza!!! Zawsze uwazalem go za 'overhyped'.

witam zawsze mam problem z wyszukiwarka... nie moge jej znalezc.. podajcie mi ta strone. dzieki

ooo ...witam ! Ja wybieram się też na AWF tylko w Katowicach, tam są egzaminy: 1) z pływania-należy przepłynąć 50m w jedną stronę(25m) i drugą(25)innym stylem. 2) z biegów- test Coopera. 3) z gimnastyki- gwiazda, przewrót w tył i przód, wymyk i odmyk na drążku,skok przez skrzynię z zaznaczeniem "zamachu nóg" i chyba stanie na rękach [...]

Witam! Czy mozna mieszac carbo z mlekiem? Czy istnieja jakies przeciwwskazania? pozdrawiam.rehab

Witam jestem w posiadaniu fajnej oryginalnej sportowej kierownicy jest do niej naba ktora pasuje do bmw 3 bo z tego co wiem zostala z bmki wyciagnieta sprzedam tanio !!! 60 PLN