SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witam

  • sprzedam filmy

    Post
    Targowisko

    witam na samej gorze na tej stronie www.sprzedamfilmy.republika.pl pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2005-06-26 14:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Combat 56 (pomoc)

    Post
    Sztuki Walki

    Witam, nie widzę sensu żeby zakładać nowy temat, przeglądam już od jakiegoś czasu tematy, ale jeszcze odpowiedzi nie uzyskałem, więc podwieszę się tutaj. W jednej z odpowiedzi wyczytałem, że są treningi C56 w Katowicach, a czy są może jeszcze gdzieś bliżej? Jestem z Dąbrowy Górniczej i od miesiąca niestety mam brak samochodu, a na pociąg tudzież [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2008-11-02 13:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ;) Przede wszystkim zauważyłem że masz podany staż treningowy dwa lata, odżywki jakieś brałeś ale waga ciągle 65 kg przy 180 cm to bardzo mało. Jak jest u Ciebie z dietą, i jak trenujesz? Odżywek wypisałeś całą listę, ale należy pamiętać o tym że odżywki nie są podstawą, a dodatkiem. Najważniejsza jest dieta oraz trening. SAW to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2013-01-29 00:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2015-03-15 20:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam się serdecznie i kłaniam nisko ☺ Dziś na obiad ryż + pieczony indyk +warzywa - posiłek przedtreningowy. Po treningu pizza z patelni. Szykujcie się - będzie ciekawie ☺

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2018-01-25 13:01:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie:) menu na przyszły tydzień gotowe. jutro postaram się ogarnąć jakąś słodkość - tak pod weekend;) a teraz uciekam na trening - plecy same się nie zrobią...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2018-01-25 15:11:27 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Cześć! O ile dobrze pamiętam z bloga Kuby, to Ty jesteś twórcą tego meeega ptasiego mleczka! Uwierz że dałbym sobie za niego paznokieć zerwać %-) Gdybyś była uprzejma podać kiedyś przepis wraz z proporcjami byłoby super. Witam i pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2018-01-25 15:16:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Witam :) jestem zainteresowany kupnem tego oto t shirta :) proszę o więcej fotek na tego maila [email protected]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2010-10-10 16:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu ćwiczeń,

    Post
    Trening w domu

    Witam. Zapraszam do przeczytania: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2012-04-09 14:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2015-01-18 11:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AL + ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, w każdej odżywce białkowej znajdują się aminokwasy BCAA oraz EAA

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2016-07-29 13:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ocenie diety. 76 kg 182cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ponownie. Wrzucam drugi poprawiony plan diety. Czy ta dieta jest chociaż w granicach diety na redukcje? Proszę o opinie i ewentualne poprawki. Z góry dziękuje. /SFD/2016/9/6/97ba98a0fa114ab590512418fa128219.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2016-09-06 10:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb - czy wszystko się zgadza ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2015-02-27 23:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening silowy i aerobowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2015-08-10 16:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kyok.pl

    Post
    Sztuki Walki

    witam :) jestem redaktorem owej strony :) stronka dopiero co ruszyla wiec bledy sa nieuniknione ale robimy co morzemy :) jesli wykryjecie jeszcze jakies bledy napiszcie do mnie na maila [email protected] :) jesli macie jakies pomysly odnosnie strony rowniez walta do mnie :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2006-08-04 00:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kyok.pl

    Post
    Sztuki Walki

    Witam, jeżeli chcesz poznać więcej błędów na swojej stronie to tutaj podaję link: http://validator.w3.org/check?uri=www.kyok.pl myślę, że od tych błędów powinieneś zacząć na początku bawiąc się w webmastera. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2006-08-07 10:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łuszczyca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Nie wpływa na budowanie masy jak również redukcję tkanki tłuszczowej. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2013-06-02 21:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy w zastrzyku

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Do czego to już doszło :) Może kolega miał inne aminki na myśli ;) ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4120 Data: 2008-04-24 18:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupie pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! Jedno pytanie - co ten pierwszy cwiczyl? Zdecydowanie opcja nr 2! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2005-06-06 20:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bransloletka

    Post
    Targowisko

    Witam, sprzedam srebna bransoletkę Długość: 20,5 cm Szerokość: 6 mm. Bransoletka jest w BARDZO DOBRYM STANIE bez żadnych wad itp. Jest bardzo wytrzymała i pięknie się prezentuje. Nietypowy i Niepowtarzalny splot. Bransoletka dla Pań i Panów.Cena 60 pln + 6 zloty za piorytet http://szczecin.olx.pl/srebrna-bransoletka-iid-129942037 mail [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2010-10-29 15:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)