witam

Witam! Super artykul! Wazna sprawa jest aby cwiczyc z lojalnym partnerem i ja z takim cwicze! Jego pomoc jest czasem bardzo pomocna! Za ten art leci sog! Pozdro

Witam Mialem taki sam problem Moje combo na sniadanie to owsianka na wodzie wkrajam banana wrzucam kostke twarogu + lyzka oliwy i miod/rodzynki Zamiennie co drugi dzien z omletem z wyzej wymienionych skladnikow tylko zamiast twarogu wrzucam 15g odzywki bialkowej Taste Good Pozdro

Witam Zawodowiec gratki, żeby później nie byo że nie gratulowałem

No witam moje gg to 1402507 ;) Wysłałem już prośbe o odblokowanie konta na allegro. Co do wysyłki to wogole sie w tym nie interesuje ale ponoć masterlink ma bardzo ciekawe oferty w granicach 20-30 zł ( chyba nie wiem moga to być stare dane)

Witam

Witam Dla mnie super, też bym tak chciał, w porównaniu do mnie Jesteś mistrzem. Może mi ktoś powiedzieć dokładnie o Mp w nun, mają sie odbyć 25 lutego. Pozdrawiam

Witam. Widze,ze na allegro juz wysprzedales wszystko. Mam pytanie czy masz (i za ile) Hugo Boss Zielony, CK One - Calvin Klein i Chrome - Azzaro?

Witam Na innym forum zaproponowano mi inny sposob rozlozenia diety. Wydaje mi sie ze on bedzie dla mnie latwiejszy niz low-carb jako ze nigdy nie stosowalem tak scislej i skomplikowanej, jak na pierwszy raz, diety. Wlasnie biore sie za jej rozpisywanie. oto jej wytyczne: " Stosunek węgli, białek i tłuszczy proponuję tak w - 3,5g, b - 2g, t = [...]

bylo BAN na powaznie: witam rowniez

Witam! Dzieki za sogi Jezeli chodzi o mocniejsze sprezanie sie to powiem tylko tyle ze wszedzie staralem sie sprezac jednakowo. Ja sam osobiscie bylem zaskoczony efektami. Z tymi podbrodkami to jest tak jak mowicie - wystarczy za mocno cofnoc glowe i tez wam sie pojawi Powiem tylko jeszcze raz ze suplemencik zawodowy! Polecam! Pozdr

Witam oprucz brzucha i sklonow ze sztanga zwruc uwage na technike. Pamietaj o punkcie ktory powinien byc gdzies wysoko;) gdy wstajesz ciagnij glowa, bardzo pomaga. POZDRAWIAM

Witam! Nie bede ukrywal ze kreatyna zaczyna dzialac na mnie dopiero po 12/13 dniach i podobnie bylo tym razem ale za to pozniej po skonczeniu cyklu dosyc dlugo czuje jeszcze jej dzialanie. Jezeli chodzi o wyciskanie to nie jestem tak do konca zadowolony - postep jest ale jak dla mnie niewielki ok 4-6 kg (klate mam BARDZO oporna ) Pozdr

Witam Eczek szkoda mi Ciebie żeby w takim wieku sięgać po koks to trzeba mieć w łepie pusto.

12:36:23 (3532841) Witam jestm przedstawicielem firmy OLIMP zostałeś wybrany na testery twój zestaw to KO + WPC + Glutamina + gainer 12:36:33 (3532841) czy zgadza się pan byc testerem ? Ciekawe co z tego będzie

Witam. Iron man 19, mógłbyś napisać Twój plan treningowy na Iron hand? Ile serii i ile mniej więcej powtórzeń wykonujesz. Będe Ci bardzo wdzięczny, bo sam mam ten sprzęt od 1,5 miesiąca i chciałbym porównać swój plan treningowy z czyimś. A jeśli chodzi o ściskacze, to faktycznie są one dobre na wyrobienie mocnego chwytu. Jest jednak jedno [...]

Witam..a co powiecie na to ?...rozpisałem to dla siebie ale nie jestem wszystkiego pewien, możecie doradzić co nie co...no więc.. w dni treningowe : 10g kreatyny 20 może 30 g dekstrozy białko serwatki, jeszcze niewiem ile gram ..waże 76 kilo 200 ml (ALA) glutamina 3g to wszystko wchłonić po treningu popijając sokiem winogronowym w dni nie [...]

Witam Moze nie zaszkodzi sprobowac, aktualnie powoli zaczynam redukcje fata, jest dieta, aeroby. Wiek22 Staz trenignowy 2 lata Waga103kg Treningmasowy, aerobowy celreducja z zachowaniem masy miesniowej Dietabiałkowa SupleObecnie CP, ZMA , WPC , WPI , CARBO, WITAMINY, OMEGA 3

Witam ja krotko jak po praktyk a nie teoretyk i o samym Kre-Alkalyn stosuje juz 3 tydzień ( 4caps)i jestem mile zaskoczony stosuje razem z shock therapy ( 1porcja dziennie) taką kombinecje moge uczciwie polecić jesli ktos oczekuje miesa o dobrej nienajgorszej jakosci PRZYPOMINAM TEZ ZE TEN DZIAL ZOSTAŁ STWORZONY BY DYSKUTOWAC O SUPLACH ( CO BARAC [...]

Witam! Nie pisałem dawno na Tym forum ale ten temat nakłonił mnie zeby cos jednak napisać.Niecały Rok Temu miałem solówkę gosciu rok starszy(15lat 2 gim) 75kg masy 175cm wzrostu, ja wtedy 14 lat(1gim) 50kg masy 160cm wzrostu(wiem wiem lolek ze mnie :P) robil mi najazdy na Rodziców a wiadomo Rodzice Rzecz święta. na srodku korytarza w****** mu [...]

Witam. Zycze powodzenia i wytrwalosci. Pozdrawiam.